Wątek: W KRAINIE DWUCYFRÓWEK.JUŻ NIE JESTEM SAMA - DZIĘKI WAM!!!

Gdyby nie ten wiatr to by było gorąco . Maluszki znowu prawie cały dzień na podwórku .Najważniejsze , że ta choroba powoli już im odpuściła .


Podsumowanie dnia ;
15,5 km w 60 minut
200 brzuszków
koszenie trawy dzisiaj godzinkę i koniec na 2 tygodnie
dieta 1200 kcal

Arletko, super, że dzieciaczki już w formie

Dobrej nocki życzę

Podsumowanie dnia;
dieta 1100 kcal
51 min rowerek przejechane 13 km
200 brzuszków
kawka u znajomej w miłym towarzystwie
sprzątanie mieszkania

Powoli zaczyna mnie dobijać , że waga stoi w miejscu i ani drgnie
Na dodatek na dniach mam dostać @ . Taki nasz kobiecy urok

Postoi, postoi, znudzi jej się i zacznie spadać
W odchudzaniu bardzo potrzebna jest cierpliwość, ale widzę, że Tobie Arletko jej nie brakuje :P

Spokojnej nocki życzę

Podsumowanie dnia
dieta 1200 kcal
18,4 km w 77 minut

Przyjemnej i relaksującej niedzieli życzę Arletko

Pogoda cudowna, więc na pewno jesteście na powietrzu z dzieciaczkami

Pozdrawiam serdecznie!

WIESZ BARDZO CIE PODZIWIAM ZA TO ZE TAK SLICZNIE CWICZYSZ.MASZ DZIECIACZKI,ALE ZNAJDUJESZ CZAS NA CWICZENIA.DLATEGO WYGRASZ Z NADWAGA.NAPEWNO
POZDRAWIAM BARDZO SERDECZNIE

UDANEGO TYGODNIA ,ZYCZE

Podsumowanie maja ;
brzuszki 5100
rowerek 300 km
dieta 1000 - 1500 kcal

Arletko, podsumowanie maja świetne!

Oby tak dalej :P :P

Pozdrawiam słonecznie i życzę oczywiście bardzo udanego dnia