Wątek: Powolutku i z uśmiechem:)

Ale śliczne zdjęciaTo jest twoj kon?Ja kiedys spadłam z konia i już nie jeżdze

Gratuluje udanego dnia

Ogórek ma bardzo mało nie martw sie
Ale 700kcal to małoo! Trzeba czymś dobić, bo Ci sie za bardzo spowolni metabolizm! Z tego co widze to nawet 650 nie było. Nonono! Też miałam taki problem, ale mi to minęło Chyba większość ma tak napoczątku

Pozdrawiam!

oj tak, kolacja kusi, ale trzeba sobie z nia rade dawac wymyslilam,ze jak mnie bede kusic po zjedzenie czegos niedobrego, czy cos po czym przejde "limit" kalorii to zamiast zjesc to odejde sobie gdzies i conajmniej 50 razy powtorze "robie to dla zdrowia" czy cos w tym sensie

Dobry wieczór kochane.

linunia A wietam serdecznie tak. To znowu ja :P Mam nadzieję że jakoś pójdzie. A jak sobie radzę? Od 2 dni na poziomie jako takim
Pozdrawiam!

grubasek1992 hihi dzięki pozdrówka.

katson witam. Hmm Gazelkę dosiadam praktycznie najczęściej ja ale to nie jest mój koń. Dwa pozostałe nie moje ale tak bardziej "moje" hehe. Ratto kocham najbardziej, widzę go najżadziej, bo u znajomych w górach jest.. pozdrawiam!

agacishii oho widzę tu same amazonki dziś dobiłam do 1000 pozdrowka.

hollinka hejka (czy to moje konie? odsyłam Cię pare linijek wyżej do komentarza dla kaston ) hmm. No ja spadałam kiedyś ale w końcu przestałam trzeba wierzyć w siebie i nie poddawać się. W jeździe konnej idzie mi to świetnie, gorzej z dietą Pozdrawiam!

mistery witam dziś sobie dam radę z kolacją, obiecuję :P Pozdrawiam. Chyba masz dobry sposób, jak będzie źle to spróbuję

***

Oj oj.
Śniadanie:
3 kromki chleba ciemnego z masłem i szynką
6 biszkopcików

2śniadanie:
bułka grachamka z szynką, masłem i Kubuś.

Obiad:
Bułka grachamka z szynką i masłem, 4 łyżki sosu grzybowego zabielanego i troszkę mięsa gotowanego.
5 łyżek płatków owsianych górskich
3 ogórki kiszone

AMEN. i co? myślicie że przekroczyłam 1000?

Witaj Słonko
no dzisiaj bardzo ładnie było, mysle,że nie rpzekroczyłas tysiaka i dzisiejsza dietka się chwali))

A Ty na razie ograniczasz sie tylko do zmiany diety czy chcesz równiez ćwiczyc czy cos w tym stylu??

A tak w ogole to życze Ci pieknej nocki, buzialki

Na oko chyba nie, ale ja sie moge mylić, nie jestem dobra w te klocki, zawsze se zaokrąglam i podaje około, więc nie wiem czy dobrze robie, chyba nie.
Tak se pomyślałam, a co jak na opakowaniu płatków kłamali? Może ja wpakowywałam w siebie jakies 2000kcal?! I zyje w nieswiadomosci i tak niby na diecie, a moze zjadalm 3 razy wiecej... Oj głupie rzeczy gadam

Kasztana i jak Ci poszla kolacyjka? u mnie narazie wysoka motywacja wygrywa, wiec nie jest zle i nie musze stosowac jeszcze metody powtarzania, ale mysle, ze kiedys sie napewno przyda ...

agacishii , hm, ciekawe rozwazania, tez mam czasem takie watpliwosci, ale chyba zostaje nam zasada "ograniczonego zaufania" ..

niech Moc bedzie z Nami

witam;*

buziak na mile popoludnie;*

A jak ci tam sroda mija

Hoho. Dobry wieczór. Dziś to mi wyszło coś ok 1500 nawet bym powiedziała... no nic. Jutro będzie lepiej. Mam ambicje na biegi... zobaczymy zobaczymy