-
Faktycznie BIEDRONKO, bardzo mi się Twój pomysł spodobał i na pewno skorzystam :)
Z tymi wymówkami też masz rację, ja tez cały czas coś wymyślam. Ostatnio znalazłam pretekst :" nie mam dresu" :? , mój mąż: "a ten garnatowy ?". Ja chwila konsternacji po czym: "w takim się ludziom nie pokażę :evil: ". No i zawsze się odwleka.
Wiadomo jak się ma daleko do większego miasta to ciężko zwłaszcza zimą, ale za to większa satysfakcja jak się uda realizować zamierzenia :D
Wszsytkie robimy to przede wszystkim dla siebie, wiec koniecznie pomyśl o tym ALiS1992 i daj znać jak poszło :)
Pozdrawiam i czekam na relacje jak mija dzionek :)
-
saro to na siłownie bedziesz chidzic :D Super :D
Ja ćwicze tylko w domu :D na rowerku i sciagnełam film :D :D
Nie zjadąłm dziś dużo, jeszcze zostało na kolacje i podwieczorek cos :D :D
-
Właściwie to ja się wybieram na step lub aerobik, bo lubie taką formę ruchu. Nad siłonią też myślałam bo wtedy może mąż też by się skusił, ale sama nie wiem. Najważniejsze zebym robiła cokolwiek, bo inczej nie zdążę przed nowym rokim :?
A jak Wam minął dzionek :?:
Buziaki
-
Witajcie !!!
Wróciłam niedawno z pracy i zjadłąm ostatni na dziś posiłek - podliczyłam a tu brakuje 100 kal. I wiecie co zrobiłam? Zjadłam pyszne czekoladowe ciasteczko :oops: w sam raz ze 100 kal :D
Widzę, że macie ambitne plany związane z siłownią, aerobikiem i innymi formami. BRAWO !!! Najgorzej zacząć - potem jakoś idzie :lol:
Saro myślę, że w tych granatowych dresach też będzie Ci do twarzy :lol:
UWAGA !!!!!!!
Za chwilkę zmieniam Kubusia na 80 !!!!!!!!!!!!!!!!!
-
kameleon30 gartulacje za 80 kg.:)
-
Ośmiorniczko dziękuję!!! Już nie mogę się doczekać 7 z przodu...... :wink:
-
kameleon30 SERDECZNIE CI GRATULUJĘ :!: :!: :!:
świetnie Ci idzie :D Normalnie biorę z Ciebie przykład :)
Jeszcze chwilka i będzie 7 z przodu :)
Ośmiorniczko miło Cie tu widzieć :)
Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku :D
-
Hejka wszystkim :D !
I ja Ci gratuluje Kameleon30, a na 7 z przodu z pewnoscia dlugo nie bedziesz musiala czekac :wink:.
SaroP, co do cwiczen typowo silowych, to rowniez nie jest to moja ulubiona forma ruchu :?... A aerobik jak najbardziej - kiedys chodzilam i bardzo to lubilam.
U mnie w porzadku, trzymam sie dobrze z jedzonkiem 8).
-
Hej :)
Saro podobnie miałam jak ty z wymówkami i wykretami ...przed wyjsciem na basen....to mialam za gupi strój , albo sie wstydziłam w nim wyjść ...aż w końcu sie przełamałam i nie zwracam na to uwagi...najważniejszą rzeczą dla mnie jest to ...że w tym czasie spalę tłuszcz i caly czas myślę tylko o tym ...
Kameleonku GRATULUJĘ ZMIANY WAGI...fajnie ci idzie :)
-
Dzięki dziewczyny !!!
Co do wykrętów, to pewnie każda z nas jest w tym mistrzynią gdy jej się czegoś nie chce. Gdy pierwszy raz szłam na siłownię to zdałam sobie sprawę,że nie mam spodni dresowych i już miałam odwołać plany, ale przestraszyłam się, że jak teraz nie pójdę to już nigdy nie pójdę :shock: ........i wsadziłam do torby beznadziejne spodenki :!: :!: :!: na które nikt nie zwracał uwagi, bo każdy był zajęty ćwiczeniami :D
Ale fajne spodnie i tak sobie kupię !!!!! :lol:
Trzymajcie się i miłych snów wam życzę!!! Pa
