Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Aha,a duzo o SB znajdziesz na watku freda75,to wlasnie po przeczytaniu tego watku zdecydowalam sie na SB http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67504

Kochane dziewczynki, bardzo dziękuje za wszystkie rady :)
Wsapaniałe z Was towarzyszki dietkowania :)
Bardzo Wam dziękuje za linki. Na pewno poprzeglądam i wiele się dowiem.
Ja na kopenhaskiej czuje sie bardzo dobrze. Tak naprawde moja praca sprawia że w ogole sie nie ruszam. Siedzę w biurze 8h i ta dieta nie jest tez dlatego tak bardzo wyczerpująca, bo siedząc w miejscu niewiele mi trzeba ;)
Dziś się wybieram na step, wiec zobaczymy, poza tym zaczyna mi się @, wiec moze być troche ciezko, ale sie nie poddam. Bede tu zaglądac i przetrwam :D

Buziaki

Podziwiam Cię, bo niewiele osób mogło przetrwać na tej diecie :D
Buziolki

dzien dobry Saro :D
radzisz sobie normalnie super, trwasz dzielnie mimo złych humorków innych ludzi :)
no i jak zwykle dobry masz humorek :D
miłego dnia :!:

Dziękuje agapinko, ja narazie się trzymam ale zobaczymy jak będzie dalej, bo w końcu to dopiero 3 dzień.
Za chwilę (o13ej) mam lunch. Brokuł, pomidor i owoc (ananas).
Juz sie nie moge doczekać, choć nie wiem czy dam rade to zjeść, w takim połączeniu i w ogóle jakoś tak dużo mi się wydaje :?

Pozdrawiam

Saro masz to wszytsko zjeść i koniec... :D

Już po posiłku. Faktycznie musialam go zjeść "na raty". W sumie zjedzenie tego zjęło mi godzinę :shock: :shock: :shock: Po prostu nie moglam już, ale wiem że musze zwlaszcza że dziś step. Jeszcze po wczorajszych ćwiczeniach bolą mnie ręce. Mam nadzieje że na stepie nie będe mi potrzebne :wink: A Wy chodzilyście może na takie zajęcia :?: Jesli tak to napiszcie cos więcej :?: W ogóle może się pochwalicie na jakie zajęcia i gdzie uczęszczacie :?: Co lubiecie i co jest fajne :?:

Pozdrawiam

Hej!
A ja mam zachciewajki na slodkie co nieco i wesze :? ... Przed chwila mialam w reku paczke ciastek (uwielbiam je :oops:), ale jak przeczytalam, ze jakbym przypadkiem wsunela cala, to razem ponad :shock: 900 kcal :?... Wiec nawet jej nie otwieralam... Pomyslalam, ze jak szybciutko sie tu wyspowiadam z grzesznego zamiaru, to bedzie mi wstyd przejsc do czynow :( ... Obiecuje byc twarda 8) ...

Witam !!!
Zaczynam od chwalenia - KUBUŚ W DÓŁ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! No i mam 7 z przodu / haha jak paliłam w czerwcu to się zastanawiałam jak uciec od tej 7 a teraz jestem happy :D :D :D /. Miałam iść dzisiaj jeszcze na siłownię, ale córka mi się okropnie rozchorowała :cry: więc siedzę w domku i wieczorem 60-80 min ćwiczeń :lol: :lol:

Saro jestem pełna podziwu jak wspaniale sobie radzisz na tej kopenhaskiej :!: :!: :!: i jeszcze nie mogłaś zmieścić całego lunchu na raz :shock: :shock:

Podziwiam was wszystkie, za motywację, silną wolę i SIŁĘ :!: A co - pokażemy, że można :lol:

Pozdrawiam serdecznie i jeszcze dzisiaj wpadnę się troszeczkę zmotywować :D

Cześć SaraP=). Hehe, jeden dzień mnie nie było i teraz tyle czytania=P.
Podziwiam za wytrwałość na kopenhaskiej!
A Twoja szefowa głupia jest=P.
Jeszcze jej pokażesz...pięknie schudniesz, a ona będzie gruba i będzie mogła co najwyżej pozazdrościć=P. Hihi.
Aaa, i jeszcze gratulacje za powstrzymanie się od chociaż kawałeczka tego ciasta!
Świetnie Ci idzie- oby tak dalej. Trzymam kciuki!=).