Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

ten program wygląda fajnie. Troche przejrzałam o nim na necie. Ale skoro go używasz to powiedz czy sie go opłaca ściągać?

Pozdrawiam I miłego wieczorka

miłego dzionka życze =*

a ja życze dietetycznego dzionka :P

Witaj Saruś tez zaopatrzylam sie w ten programik i dzisiaj 45 minut cwiczylam wylalam siodme poty ale warto bylo za tydzien sie waze oby byla roznica przy takim spalaniu a jak tam u ciebie dzisiaj dietka i cwiczonka

siemka Saro Jak dziś dzień minął? Dobrej nocki

Jak ładnie Ci idzie Jakbyś znalazła trochę czasu, to baaaardzo proszę o kopniaka i ustawienie do pionu, bo coś mi się poprzestawiało i muszę wrócić na właściwe tory

A co do pracy - zobaczysz, spróbujesz, jak nie będzie Ci odpowiadać, to zrezygnujesz , nie mniej jednak to fajne uczucie, gdy praca niejako "sama" nas znajduje

Miłego weekendu

Słonecznej niedzieli życze =*

kawusia na miły początek dnia

Sarenko
Gdziezes sie znow zawieruszyla?? Buziaki

Witajcie
Jestem już
Końcowke poprzedniego tygodnia miałam ciężką, po 12h z Małą Trochę mi to dało w kość No a weekend z Mężulem relaks, zakupy, spotkanie ze znajomymi i jakoś zleciało. Dziś mam zamiar wiąć się porządnie za porządki domowe, bo to nawyższy czas Wstyd się przyznać, bo jeszcze nawet okien nie umyłam
A jeszcze za jakąś chwilkę ma wpaść koleżanka z dzieciaczkiem na kawusie i plotki To ja już widzę to sprzątanie Ale po spotkaniu biorę sie ostro za działanie
Dietetycznie to róznie. Wczoraj na kolacje było trochę chipsów i wiśniówki u znajomych Ale nie zamierzam się łamać, bo było też 1,5 h aerobów i ćwiczeń więc ok
Na wagę nie weszłam od 2 tygodni i narazie nie planuje. Staram się sprawdzać siebie po ubarniach i samopoczuciu (bacznie obserwuje czy brzuch jest bardziej płaski a nie na odwrót ). Pamiętam że ważąc się wpadałam w niezły obłęd, więc narazie tego nie praktykuje, może przed świętami
POza tym spóźnie mi się okres Ja mam zawsze jak w zegarku a tu już 7 dni nie ma go W środe kupie test i zobaczymy, ale nie nastawiam się na jakikowliek wynik, staram się generalnie o tym nie myśleć. To by było teraz - dzidzi Nieźle
No to ja jeszcze troszkę omiotę zanim przyjdzie Maja a do Was wpadnę troszkę później
Buziaki :***
Miłego dnia

No i sie znalazlo to to

Hejka sarenko
to nam napisz jak test - bo ja bym chciala wiedziec czy bede ciocia czy nie i czy zaczac sztrykowac skarpeteczki na szydelku czy nie