Wersja do druku
Witaj Ktośku kochany,
super że zrobiłaś to a6w :D Bardzo dobre postanowienie i też się przyłaczam :D
Razem damy rade :D A jak dzisiejsze dietkowanie :?: Co masz w menu :?:
Życze udanego dzionka bez pokus (choć wiem że i tak się im nie dasz :) )
Buziaki
http://www.gifownik.pl/gify_12/swiet...odzenie/50.gif
moj dzionek jak narazie ok na sniadanko zjadlam 3 pieczywa chrupkie z bialym serem ze szczypiorkiem a pozatym ok nawet waga troszeczke spadla pisalam na moim watku ale jak narzie nic nie zmieniam bo to roznie bywa nawet nie wiecie jak sie ciesze bo nie widzialm tez 6 tyle lat:):) a jak u ciebie???powodzonka trzymam kciuki milego dzionka buziaki:)
Ktośku kochany, no to SUPER :!: :!: :!: Strasznie się cieszę i czekam na oficjalne potwerdzenie faktu przejścia na wagę 6 z przodu :D
Naprawdę strasznie się cieszę :D
Super, bedę teraz czerpać inspiracje z Ciebie zeby też zobaczyć tą 6 :D
http://www.gifownik.pl/gify_12/3d/63.gif
Ja już dziś po moim lunchu (tuńczyk z grahamką). ALeż sie objadłam :roll:
Musze sie znowu brać do parcy :)
Jeszcze tylko niecałe 3 dni :!: :!: :!: I wolne :D
Pozdrawiam
http://www.gifownik.pl/gify_12/3d/19.gif
Gratuluje :D
Witajcie !!!
Saro cieszę się, że we mnie wierzysz... Ja wczoraj po tej firmowej wigilii miałam takie wyrzuty sumienia, że nawet nie weszłam na forum :oops: :oops: :oops: Wiem, że masz racje - warto się zawziąć, warto powalczyć i ja to wszystko wiem ale ostatnio coś nie tak ze mną....Moja motywacja gdzieś wyparowała.... Mam nadzieję tylko, że to przejściowe i skończy się niebawem :!:
kameleonku kazda z nas przezywa takie wzloty i upadki, kazda z nas czasem boryka sie z brakiem motywacji. grunt to nie dac sie temu nastrojowi. stan przed lustrem ze swoimi starymi zdjeciami w reku i popatrz sobie na roznice... moze to przyniesie ci jakies pocieszenie i chociaz malego kopniaczka do dalszej walki :)
zycze wytrwalosci!
http://www.thegifcollector.com.ar/im...Navidad_75.gif
Witajcie popołudniowo :D
Kameleonku Likam ma racje. Nie można się poddać. Takie złe chwile trzeba od początku wliczyć w odchudzanie bo są zawsze. Ale zapewniam Cię że gdybyś nie walczyła o lepszą siebie czułabyś się tak częsciej ;) Więc trzeba tylko przetrwać takie gorsze chwilki zwątpienia i będzie dobrze :D
Z tym lustrem Likam to też bardzo fajny pomysł i wchwilach załamania chyba sama wypróbuje. Motywujące jest pewnie takie zobaczenie siebie. Ja mam w przedpokoju takie wielkie lustro i jak widze siebie co dzień rano to sobie myślę że naprawde widać te moje wyrzeczenia ;) I to jest super :D
Zaraz sobie zrobię moją "porcję warzyw" na obiadek :)
Pozdrawiam
http://www.gifownik.pl/gify_12/swiet...odzenie/51.gif
Hej Sara :D
Widzę, że trzymasz się dzielnie :D oby tak dalej :D
a można wiedzieć czy waga znowu coś ruszyła ?? bo jak usunęłaś tickera to nie orientuję się już :roll:
U mie ok, energia na nowo. Ale i tak jakaś taka oklapła jestem.
może to przez tą pogodę ??
E, nie ma co marudzić, zaraz do mnie przyjdzie koleżanka z córeczką, nie widziałyśmy się dobre pół roku :shock: pewnie mała się zmieniła :D
Pozdrawiam :D
Witaj Kitolko,
Mój suwaczek niestety stoi w miejscu, ale się nie smutam, tylko walczę dalej :D
Zbliża mi sie @, wiec może dlatego. Od dziś zaczęłam więcej ćwiczyć (np. podskakuje sobie ;) ) Mam nadzieje że jakieś efekty tego będą. A jak nie to pomysle co jeszcze mogę zrobić :D
http://www.gifownik.pl/gify_12/3d/131.gif
Mam nadzieje że do Ciebie energia i zapał wróca i już po świętach staniesz znów silna i zwarta do boju o lepszą siebie :D
Buziaki