Wątek: Prosty plan

Sienna, fajnie że znowu masz chęć do działania a z tym oczyszczaniem organizmu to świetny pomysł ale pamiętaj by dostraczać organizmowi wystraczającą ilość kalorii (tylko tych zdrowyc) bo wkóncu bardzo dużo ćwiczysz

Sienna zgadzm sie z Toba odchudzanie to seria prob dla nas w koncu nie idzie zawsze tak gladko jakbysmy sobie tego zyczyly odchudzanie to takie troszke detoks dietetyczny bo jedzenie zazwyczaj jest jak narkotyk dlatego dobrze ze jakis genisz wpadl na pomysl tej stronki bo dzieki niem mamy grupe wsparcia i latwiej nam znosic wszystkie trudny UDNAGO DNIA

Gdzie byłam jak mnie nie było?
Pracowałam, nareszcie nowa praca, więc kupa wrażeń i nerwów, o diecie mowy nie ma, ale też nie zażerałam się, a wagę utrzymuję stabilną, chociaż za dużą. Nadal 64 kg.
Cóż, wracam z pracki wieczorem i szczerze mówiąc- kolacja, ale na siłownie juzmis ie nie bardzo chce wybywać. Mimo to taniec w piątki i pilates w niedziele utrzymuję
Chyba od przyszłego tygodnia zacisne pasa w jakiś bardziej systematyczny sposób, moze 1200??

Moje drogie!
Zmieniam suwak na 63 Praca praca i tak jakoś poleciał ten kilogram. Ale czasu mam mało na pisanie.

Super z tym kilogramem
moze i na dietke nie masz czasu,ale na obzarstwo tym bardziej i efekty są
oby tak dalej