Policzyłam, że miałam już 13 sesji pilatesa. Podobno po 10 ty widzisz róznicę, po 20 inni, a po 30 masz nowe ciało Cóż, na pewno różnicę czuję. Prosto sie trzymama i plecki mnie nie bolą Za 7 sesji zobaczymy, czy inni dostrzegą zmianę.

Dziś kupiłam sobie pod choinkę śliczne spodnie do cwiczeń To sie nazywa zwiększanie motywacji Są czarne i super leżą, mam nadzieję, że zadziałają, to znaczy bedę chętniej chodzić na siłownie tłuszcz spalać

Poki co kombinuję nad dietą, teraz w okresie swiąteczno-noworocznym nie będę już przechodzic na ściślejszą dietę, po prostu mam zamiar się pilnować i nie przeżerać... Centymetrów w bioderkach i talii mi ubyło i tej wersji sie trzymam. Za to od Nowego Roku... Ho ho Biorę się do roboty. Przechodzę na dietę. Do Wielkanocy mam zamiar zgubić 10 kilo

Ehh, zaczynam już rozmyślać o świątecznym menu, zwłąszcza o serrniczku, którego sobie nie odmówię, nie ma co Napiszcie jakie macie dietetyczne plany na Święta?? co zamierzacie jeść a czego nie tkniecie...