Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

Dziewczyny ratujcie... wierzcie lub nie ale za mną dziś już egzamin i zabieg chirurgiczny a jest dopiero 15 także wolę nie myśleć co mnie czeka przez resztę dnia

W każdym razie na szczęscie jestem w domu a nie w żadnym szpitalu, może któraś z was mi poleci co jest najlepsze na gojenie ran pozabiegowych? Tzn z "jedzeniowego" punktu widzenia oczywiście, co jeść żeby szybciej się goiło i żeby całych ferii nie spędzić w zamknięciu, bo zwariuję :P

Najgorsze jest to że lekarz twierdzi że to iż doszło do takich powikłan wymagających interwencji chirurgicznej ma związek z moją dietą ogólny spadek odporności.... a myślałam że jest dobrze zbilansowana :/ Ehhh także na razie dieta a tym bardziej ćwiczenia idą w odstawkę ;(

Hej, Halamko!

Bardzo mi przykro z powodu Twoich kłopotów Niestety nic nie umiem poradzić... A co do diety - może za jakiś czas, jak już wydobrzejesz po tym zabiegu, poprosisz lekarza o ułożenie diety dla Ciebie?
Biedronko - dzięki! Dziś niestety, przez wizytę u Teściów, zjadłam o wiele za dużo kalorii. Później opiszę u siebie w wątku. No, ale trudno.
Pozdrawiam serdecznie

anczoks thx Hmmm w sumie dietę miałam ułożoną wraz z programem treningowym i się tego trzymałam, tylko że wiadomo - każdy człowiek ma tam swoje indywidualne potrzeby i problemy zdrowotne, więc jak widać co jednemu słyży drugiemu nie...

A co do tej mojej rekonwalescencji to hmmm lekarz kazał więcej wit A i E... myślałam że może żelazo też coś pomoże przy gojeniu? może szpinak i wołowinka...? już sama nie wiem ;(

Dzisiejszy dzień mogę do zaliczyć do udanych. Zjadłam jedzonka w ilościach racjonalnych, i również poszłam na aerobic. 14 luty tuż tuż
A za kilka minut siadam do mgr bo jeszcze nic dziś nie zrobiłam

Halamko a myślałam, ze ja mam kiepski dzień. M.in. mój pociąg wcale nie dojechał do Poznania Głównego. Musiałam wysiąść w innym miejscu bo trakcja kolejowa im poszła i przez to godzinę później byłam w domu
Ale Ty pobiłaś mnie o głowę. Co do maści na blizny. Słyszałam że dobre są Contratubex (i jego tani odpowiednik Cepan). Ja tez byłam na zabiegach i lekarz mi wmówił ze nie musze niczym tego smarować. Rezultat: Mam 3 ogromne bliznowce które da się usunąć tylko skalpelem
A co do tego co lekarz powiedział o diecie nie brzmi dobrze Koniecznie zacznij dbać o siebie bardziej.

Pozdrowionka dla Was dziewczyny
Notta

Notta hehehe, no ja to mam "szczęście" cały weekend... thx za radę na blizny, ale tym się na razie nie przejmuję- chodzi mi o jak najszybsze wygojenie, zasklepienie się rany itd a przeciwbliznowo na pewno zacznę się smarować jak tylko "zamknie" mi się to. Tak z ciekawości, która maść lepsza? no i jak dokładnie cenowo? Contratubex kiedyś stosowałam ale to było baaaardzo dawno.

Używałam cepan na bliznę po oparzeniu - był super. Nie wiem, jak na inne blizny.

Notta - cieszę się Twoim sukcesem

HALAMKO zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia Niestety nie potrafie Ci powiedziec jakie jedzenie moze przyspieszyc gojenie sie Twojej rany po operacji, ale pewnie Twoj lekarz moglby Ci cos w tej kwestii doradzic.
NOTTA bardzo sie ciesze, ze dobrze Ci dzis poszlo w kwestii odchudzania ! Teraz tylko tak trzymaj
ANCZOKS przykro mi, ze dzis Ci nie poszlo, ale jutro z pewnscia bedzie lepiej .

BIEDRONKA28 dzięki jutro rano mam zmianę opatrunku więc się poradzę co i jak.... w końcu jak mnie ochrzanił za dietę to niech mi teraz taki mądry powie co mam jeść :P

Cześć, Dziewczyny!

Jak się dziś macie i co u Was?

Ja wstałam o 6, bo Mąż miał dziś na 7 do pracy. Pouczyłam się angola, zjadłam śniadanko, pouczyłam się jeszcze trochę i poszłam na siłownię pojeździć na rowerku - niestety nie miał licznika, ale pedałowałam ok. 45 minut, dość intensywnie
Teraz wzięłam prysznic z peelingiem, wysmarowałam się "żelem wyszczuplającym" Bielendy - nie wiem, czy działa, ale zostawai bardzo przyjemne odczucie, i obejrzę sobie wczorajszy"Przystanek Alaska". A potem grzecznie będę pisać pracę Co jadłam, napisałam u siebie

To narka, miłego wtorku! Czekam na wieści od Was

Hej

Ja musze się pochwalić że czuję się znacznie lepiej dziś po zmianie opatrunku Ból jakby trochę odchodzi... Ale jestem z siebie dumna bo pomimo tego iż jestem uwięziona w domu na jakiś czas to absolutnie nie podjadam

Notta Cepan zakupiony, teraz tylko czekam aż zacznie mi się goić... pochodzę sobie jeszcze minimum tydzień z opatrunkiem :/ tylko się zastanawiam kiedy będę wiedziała że już mogę zacząć tym smarować.... żeby nie było za późno :/

A odnośnie mojego odżywiania to dalej mogę dietkować, byle z głową i pamiętając o wuplementacji witaminowej, szczególnie witamina A i E. Zalecił mi raz w tygodniu robić sobie marchew podsmażąną na maśle roślinnym bo podobno lepiej wspomaga przyswajanie witaminy A która bez witaminy E nie jest w ogóle przyswajana..... no i mam wzbogacić dietę w duże ilości czosnku jako naturalny antybiotyk :P Ale to nie będzie problemem bo akurat czosnek uwielbiam