Wątek: ;) chcę znów być sobą ;)

I ja gratuluję serdecznie
Mięśnie powinny przestać bolec po kilku dniach ćwiczeń,a potem to już coraz bliżej do "kaloryferka"
Pozdrawiam

witaj masza
widze ze swiatnie Ci idzie miesnie brzuszka musza pobolec ale przeciez to jedyny sposob na kaloryferek ciesze sie ze na wdze 72 znaczy ze juz pierwsze sukcesy masz gratuluje podoba mi sie ze tak madrze podchodisz do swojej diety
DOBREJ NOCKI

maszka... ja minął wczorajszy dzień Dobrze

Spowiadać mi się tu... już...

hej ho masza25!!
co u ciebie?? jak tam dietka i twoje masaze brzucha , hę??
mam nadzieje, że wszystko wg planu. nie zrezygnowałas, prawda ??
buźka dla ciebie i córki.papa

masza... gdzie się podziewasz Jak mija dieta Ćwiczenia

witam trafiłam dopiero na tę stronke i pomyslałam , że napisze troszkę
Jesteś w dobrej sytuacji masza masz maleństwo i możesz bez ograniczeń chodzić na spacery i apalać kalorie.
Ja codziennie ćwiczę brzuszki i jeżdżę na rowerze stacjonarnym , do tego prowadzam synka do szkoły czyli piechotka robie ponad 1 km dziennie.
Chciałabym również napisać , ze możesz spróbować dietki SB ,, sama zaczynam od poniedziałku --podobno jest super i efektywna .
Jak coś służę poradą i pomocą , gdzyż też w odchudzaniu to jestem dość doświadczona..Pozdrawiam serdecznie -miłego dnia

dzień dobry i witam wszystkich po krótkiej przerwie .
oczywiscie, ze jestem wciąż na diecie, ćwiczę namiętnie, masuję się i dbam o ciałko. wszystko na dobrej drodze. dziś oczywiscie też wskoczyłam na wagę a tam 76,7kg. cudownie się czuję.
tym bardziej cudownie, ze wczoraj spędziłam dzień z przyjaciółką i jej dzieciakami, a dziś rano dostałam kwiatki przez posłańca od mojego męża.aż żyć się chce....
postanowiłam, ze będę się ważyć i mierzyc tylko w poniedziałki.
bahani-jestem na "zwykłej" diecie, typu mniej żreć. nie dałabym rady bez chlebka, albo jabłek.z tym basenem też na razie nie wyjdzie , co prawda marysia skończyła już 3 miesiace (od takiego wieku przyjmują dzieci na lekcje), ale jest dzieckiem alergicznym, piję specjalne mleczko, kąpiele i higiena ze specjalnymi kosmetykami. moze za jakiś czas będzie i basen, ale jeszcze nie teraz.
pędzę do malutkiej.
na razie.pa

hejhej

o to zobaczysz za jakis czas co z basenem. A ta alergia to taka dziecięca czy coś poważiejszego (przepraszam nie znam się jeszcze za bardzo).
Gratuluję postępów w dietce i wytrwałości. Ja zakupilam juz sobie kiecke na sylwka taką bardzo skąpą. Wstawię zdjecia po sylwestrze Keep goin' babe

hej masza
widze ze humorek swiatny nie dziwie sie kwiaty od meza przez poslanca romantyk z niego super ze dietka tak dorze Ci idzie noi chudniecie trzymaj tak dalej i niedlugo bedziesz juz chuda mamusia maz Cie nie pozna
UDANEGO DNIA

Gratuluję wyniku wagowego
I miłego weekendu życzę