Wątek: Czy odnajdę w sobie siłę,by doczekać tego dnia?

Zamieszczone przez jola27

tylko dlaczego raz w tygodniu my chodziłyśmy jeden tydzień prawie codziennie z koleżanką, ale teraz już się tak nie chce i mniej więcej 2 razy na tydzień chcę chodzić.

A do jakiej chodziłyście? do suchej czy parowej?

... bo raz w tygodniu to można do suchej (temp. 85-100 stopni) a do parowej częściej (temp. 45-50 stopni), podejrzewam, że chodziłyście do "łaźni rzymskiej" a nie do fińskiej :P

kasiu dzięki za superwyjaśnienie, tylko pozostaje zabrac sie do roboty
ale może od poniedziałku :P

jolu my mamy parową, chyba hi hi hi tam sie polewa wodą więc chyba tak, zresztą zobacze jaka tam jest temperatura, we wtorek sie wybieram !!
ale ja nie częściej jak dwa razy w tygodniu

fundusze nie pozwalają

teraz spowiedź

DZIENNIK SPOŻYCIA 4 marca 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X Grahamka szt. 50g 1,5 187,50
X Sałatka jajeczna z koperkiem i groszkiem porcja 100g 1 135,00
X KAWA MALA BIALA mala porcja 150ml 1 48,50
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X SAlATKA Z POMIDEREM I OGóRKIEM ZE sMIETANa porcja 100g 1,5 51,00
X Markizy szt. 16g 1,5 119,55
X Actimel - pomarańczowy opakowanie 100g 1 88,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 3 96,00
X Markizy szt. 16g 1 79,70
X Grahamka szt. 50g 0,5 62,50
X Szynka drobiowa plasterek 15g 2 50,00


W sumie kalorii: 1 078,95

buziaczki na nowy dietkowy tydzień1

Dietkowego poniedziałku życzę :P
Miłego dnia :P

Zamieszczone przez kuneka

KASIULA MAM, PROźBę

CHODZI MI O Dietę Cambridge

MASZ Może, JAKIEJ PEWNE źródło, BO NIE Chcę Trafić NA PODRUBę

Mam, mam :P
Zawsze kupowałam tu:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Świetna konsultantka, szybko rozwiewa wszelkie wątpliwości, polecam w ciemno!!! :P :P

my chyba na parową też chodziłyśmy, bo trzba było wodą polewać i od 80 do 100 właśnie, ale ja nie wiedziałam,że to za częśto chodzimy, to tylko jeden tydzień taki był. wczoraj jak przyszłam z tej sauny i siłownie, to podnięta jak nie wiem, najlepiej bym sie nadawała do spania,hehhe, więc chyba zadziałało...

Ja na SAUNE wybieram sie jutro.zobaczymy jak będzie

Pozdrawiam was cieplutko i kolorowych snów życzę




a teraz spowiedź

DZIENNIK SPOŻYCIA 5 marca 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 0,5 23,50
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 1 125,00
X Ogórek szt. 200g 0,25 5,00
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X KAWA MALA BIALA mala porcja 150ml 2 97,00
X Morszczuk smażony średnia porcja 150g 1 89,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1,5 39,00
X Śmietana 12% tłuszczu łyżka 15g 1 20,10
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i sera średnio 100g 1,5 381,00


W sumie kalorii: 1 063,60

WCZORAJ ZROBIłAM PIERWSZY DZIEń A6W
DZISIAJ RANO ZAMIAST BASENU, 15 MINUT NA ROWERKU STACJONARNYM
WIECZOREM MOżE SIE UDA WYSKOCZYć

POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO I SłONECZNEGO DZIONKA żYCZę

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]