Wątek: Ile musze poświecić, aby osiągnąć swój cel?!

jak poszło

buziak na mily dzien;*

wczoraj było 1200 kalorii.i wróciłam do domku przed 22 i musiałam się uczyć więc nawet nie miałam czasu was poodwiedzać ale dziś zaraz po szkole wszystko nadrobie.
buziaki =*

jak dzis mija dzien?

ajjjj....
ale jestem na siebie zła.
niby nic się wielkiego nie stało-nie wiele przekroczyłam limit i byłam na aerobiku ale 520 kalorii to były słodycze
dupa blada.
musze coś z tym zrobić!
K-O-N-I-E-C-Z-N-I-E!

a dziś:
-jogurt z musl 300
-bułka z serkiem topionym 250
-jabłko 50
-kiełbasa 130
-gorący kubek 130
-bułka 210
-ketchup 45
-pomarańcza 30
= 1145 + czekolada 235 + ciastko 175 +nesquik 110 = 1665


beznadzieja

nie no az tak bardzo bardzo tragicznie nei bylo
ale zobaczysz dzis bedzie duzo lepiej

powiedziałam sobie ze żadne głupie słodycze nie będą mną żądzić! i nie jem słodyczy. zobaczymy jak długo wytrzymam.
i w ogóle byłam dziś u dermatologa -strasznie sympatyczna babka-i powiedziała mi że nie jest z tą moją skórą tak źle ale wymaga systematycznego leczenia-przepisała mi jakieś maści i kazała się zgłosić za jakiś miesiąc jak mi się lekarstwa skończą. no i poradziła żebym się raz na około półtora miesiąca wybrała do kosmetyczki na fachowe oczyszczanie.ajjj tylko skąd ja wytrzasne stówe miesięcznie na kosmetyczke to nie mam pojęcia

ejjj...czy to jest mozliwe żeby puchnąć już tydzień przed @?! bo będe miec gdzieś 24-26 a czuje jak mi się brzuszek powiększa... dupa blada...

ja naszczescie problem cery mam juz za soba;p i po 2 latach walki z wypryskami nareszcie mam ladna cere;p
no a z tym puchnieciem to nie wiem ale moze jest taka mozliwosc;p

Martynko jak postanowienie walki ze słodyczami?? Ja słodyczy ostatnio na półkach w ogóle nie widzę. Nie jadłam nic ze słodyczy od 17-stu dni i mi z tym bardzo dobrze Powiedziałam sobie,że nie istnieją i nie będą mną rządzić. Teraz zwyczajnie ich nie zauważam a jak jestem w sklepie to sobie wyobrażam,że są w szarych i brzydkich opakowaniach a w środku kryje się wszystko to czego mój organizm nie chce. I jakoś idzie. naprawdę nie mam na nie ochoty.

Rose chyba też tak będe musiała zacząć robić
no póki co świetnie ale to dopiero pierwszy dzień wiec nie ma czym się chwalić

PS:
zaraz ide na silownie