Wątek: !!!!!!!!!!!Wracam ze wzmożoną siłą !!!!!!!!!!!

No i wieczor. Ograniczylam sie dzisiaj bo oprocz tego o czym napisalam zjadlam:
-kasze gryczana i surowke z czerwonej kapusty
-2 kromki chleba chaber

No i w koncu moj ukochany zamowil mi rowerek treningowy na allegro . Juz nie moge sie doczekac az zaczne na nim jezdzic bo jazda na rowerze to jedyny sport jaki potrafie zniesc.Najgorszy jest dla mnie brzuch, ktory jest bardzo duzy a nie moge sie go pozbyc

nicoletia86 tak w wielkim skrócie to jestem studentką drugiego roku prawa, przez ostatnio rok przytyłam 12kg głownie przez to, że ciągle siedziałam z głową w książkach i wcinałam czekoladke itd ale postanowiłam wziązc sie za siebie póki nie jest jeszcze za pózno dzisiaj rano znalazłam tą stronke przeczytałam pare postów i postanowiłam spróbowac i mam nadzieje ze powolutki dojde do celu

Nieibeskooka ja tez jestem an drugim roku ale filologii angielskiej . Wlasnie czytalam troche na temat cwiczen 6W -szostka Weidera. Ponoc swietne na miesnie brzucha. Poczytaj troszke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jak minal twoj dzien??

juz kiedyś czytałam troszke na temat tych cwiczeń a od jutra zaczne sobie powolutku cwiczyc tylko ciekawe czy dam rade bo ostatnio jakoś kiepsko u mnie z cwiczeniami prawde mówiąc wogóle nie mam ruchu nie licząc dojscia na uczelnie i spowrotem ;P
pierwszy dzień dietki również udany zmieściłam sie w 1000kcal i wcale nie byłam głodna a myślałam, że nie dam rady no ale to dopiero pierwszy dzień zobaczymy jak bedzie dalej

A jak z twoimi obecnymi wymiarami i waga????

waga na dzień dzisiejszy to 66kg przy 1,66 wzrostu jutro zmierze sie dokładnie i podam wymiary

ehh u mnie troszke wiecej . mam nadzieje, ze to zrzuce i wroce to wagi sprzed 2 lat

napewno ci sie uda! jestem zdania, że jeżeli komus naprawde zależy na osiągnięciu celu to go osiągnie

Tylko ze ja juz probuje 2 lata i zamiast byc lepiej jest gorzej

nicoletia86 a jestes na diecie cały czas <czyli te 2 lata>? czy miałas jakomś przerwe?