I ja niedługo zacznę chodzić na basen![]()
choć wiadomo, co to w moim przypadku oznacza
![]()
![]()
![]()
Ratatuja powiadasz? pychotka![]()
![]()
![]()
I ja niedługo zacznę chodzić na basen![]()
choć wiadomo, co to w moim przypadku oznacza
![]()
![]()
![]()
Ratatuja powiadasz? pychotka![]()
![]()
![]()
Kasiu, może nie utoniesz
ja na basenik dziś pobiegnę
a popręgu nadal nie ma
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zamieszczone przez waszka
![]()
![]()
![]()
Też mam taką nadzieję
![]()
![]()
no, ale to się dopiero okaże
![]()
![]()
Jak minął dzionek Kaju nasza kochana?![]()
Ratatuj dobra rzecz![]()
![]()
...o...chyba zrobie
![]()
![]()
![]()
![]()
cześć
no ratatuja jest przepysznaa jak prosta w przygotowaniu i dietetyczna
hihi
![]()
![]()
Kasiu lec na basen i nie musisz od razu tak jak Otylia plywac. wszystko przyjdzie w swoim czasie, ale wiesz, ze trzeba zaczaca w ogole mysle, ze basen dobrze zrobi na Twoje kolana
Waszko bylas na basenie?a moze popreg droga internetowa zdolasz kupic? hm
Tag ugotowalas gar warzyw?czy dwa?
mialam strasznie ciezko noc dzisiaj i nie wstalam na poranny wyklad bo w koncu nad ranem zasnelam. jak sie obudzilam to sie okazalo, ze prawie zaspalam na zajecia w poludnie![]()
ale sie wyrobilam
poszlismy na kawe z grupa z francuskiego
milo bylo bardzo ale dziwne tematy mielismy do rozmowy
ekshibicionizm, kremacja, uzywki itp.
![]()
dzis w pracy bylo dziwnie i smiesznie. skonczyl sie nagle gaz do piwa i okazalo sie, ze nie ma zapasowej butli. wiec podawalysmy tylko piwo w butelkach. az w koncu juz nie bylo w ogole piwa!
![]()
![]()
![]()
a jak sie skonczylo to jeszcze nie bylo tak pozno, zeby ludzie wodke tak sobie normalnie pili (tzn pijacy to od rana pija, ale ludzie co na plotki do knajpy wychodza byli niemile zaskoczeni). po tej ciezkiej nocy nie za dobrze sie czulam wiec kolezanka sie ze mna zamienila i dzieki temu jestem juz w domu
zjadlam dzis:
-płatki z sałatką owocową i jogurtem
-kawa
-kawa (z grupą z francuskiego)
-zupa ogórkowa
-szpinak
-kawa
-herbata miętowa
-kawa
-królik czekoladowy![]()
MIAM
![]()
Ano mniam, mniambiedy królik
![]()
już pożarty
![]()
![]()
Kaja, każdy temat jest wart dyskutowania, ja tam lubię poruszać nietypowe sprawy![]()
... i nie zaśpij jutro![]()
![]()
Ja już powinnam spać, bo pobudka o 6.20![]()
![]()
a co Cie tak biedulo meczylo w nocy? sny jakies durne, czy stresa jakiegos masz![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Co do wykladow porannych to......ja jak dostawalam plan zajec, to najpierw skreslalam wszystkie zajecia przed poludniem![]()
![]()
![]()
Ale nie bierz ze mnie przykladu
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ratatuja chyba jutro bede gotowac.![]()
och, corsi, fajnie,że królik był czekoladowy![]()
![]()
![]()
Ja też bym ugotowała ratatuję, ale jak dzisiaj rano zobaczyłam ceny świeżych warzyw na pobliskim bazarku, to mi się odechciało, poczekam do maja![]()
![]()
![]()
![]()
Miłego dnia Kaja![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki