Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

U mnie listonosz chodzi koło 11.

Postanowienia stare.Ale teraz muszę sie ich trzymać.Dieta i jeszcze raz dieta.Musi się udac.Niedługo wiosna to muszę jakoś wyglądac.

Witam Renatko
Jak tam postanowienia na nowy miesiąc?
O jakich specyfikach wy piszecie?
Kurde dziś jak przyjadę, to popatrzę na internecie
Pozdrawiam

Witam renat1111 w nowym miesiacu

Co slychac w dietkowaniu?

Agapinko piszemy o stbletkach wspomagających odchudzanie.Ja kupiłam chrom i Bio CLA z zieloną herbatą.Mam nadzieję że pomogą.
Mysza dietkowanie zaczyna sie od dzisiaj.Takie porządne i teraz musi być dobrze.

Właśnie gotuję zupę warzywna z warzyw dozwolonych przy PWT i z kawałkiem piersi kurczaka.To będzie moje jedzenie na dziś.

renat1111 zupka....hmmm....daj przepis jak mozesz, bo smacznie sie zapowiada, zrobie sobie taka na wekend

A ja dzisiaj miałam ważenie i jstem smutna, bo waga niec nie drgneła, wyszło że przez luty schudłam tylko 1 kg, takim tempem to ja nigdy nie schudnę, chyba tylko jakaś bomba mnie ruszy dobrze ze chociaz w centymetrach ubyło ale tylko po -1cm
Dobrze ze słoneczko za oknem świeci więc sie nie poddam, bo jakby padał deszcz to pewnie moje smutki zatopiłabym w niezdrowym jedzonku

Renatko jeśli dobrze obliczyłam, to opakowanie jest na 2 tygodnie (60szt.) to raczej nie kupię bo nie stać mnie jednorazowo wydac na 6 opakowań zeby jakiś rezultat zobaczyć, a ponadto jeszcze mam na liscie inne leki, więc niestety dopiero jak wrócę do Polski to zastosuję

A więc dziewczynki zaczął się nowy miesiąc a my dalej walczymy z tłuszczykiem

Hej dzieweczki!
Nowy miesiąc zapowiada się nieźle, no nie?
Ja w lutym schudłam 5 kg, i nie stosowałam ani chromu ani żadnych innych CLA czy czegoś tam. Zainwestowałam w wodny aerobic, kupiłam karnet na 10 zajęć i narazie wykorzystałam 8. Chodzę dwa razy w tyg. , poza tym piechotą do pracy i z powrotem (razem 70 minut dziennie) i ćwiczę a6weidera. Nie jem całkowicie słodyczy i jem mniejsze porcje normalnego jedzenia. Trzymam za nas wszystkie kciuki, zebyśmy wiosną i latem były laski jak się patrzy! Chudym jest lepiej!
Buziaczki i miłego dnia 1 marca (za tydzień dzień kobiet, co dostaniecie od lubego? Ja już sobie wybrałam szminkę i mam zamiar dostać ją na dzień kobiet )

no jasen ze chudym lepiej i wygodniej przede wszystkim
a ja polecam czerwona herbate z bio-activ, mnie super pomaga i polubilam jej smak

Witam Was
Postanowiłam zajrzeć i zobaczyć jak się Renatka sprawuje, ale widze, że całkiem nieźle, zupkę sobie gotuje
Ja w lutym też schudłam 5 kg i to bez wspomagaczy i bez katorżniczego treningu Po prostu nie jedzenie w nocy dało efekty i nie obżeranie się słodyczami
Ale na razie mam tydzień przerwy w dietce, bo choruję sobie i nie ćwiczę.. a jak jestem chora to jem malo, ale nie to,co powinnam, np. biszkopty. Zjadłam od poniedziałku już 2 paczki, ale więcej już nie będzie Mam przyjaciela w szufladzie w kuchni - kisielek :P Wykorzystam,jak bardzo będzie mi się czegoś chciało

myślę że 5 kg na miesiąc , to całkiem realne i wcale nie potrzeba wielkiego wysiłku
ja tyle schudłam i to dzieki ćwiczeniom i zdrowej diecie, bez głodówek i z imprezkami i herbatnikami( małe wpadki) :P
a wiosna idzie i będzie nam sprzyjać w naszym odchudzanku :P