Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Myszko dałam warzyw jakich tylko mogłam i kawałek piersi i gotowałam.Potem pierś rozdrobniłam i spowrotem dodałam do zupy.Ja bardzo lubie warzywne zupy.
Cytrynko.Ja wiem że 1 kg to mało.Ale lepiej -1 niz przytyć tak jak ja to zrobiłam.Ja te tabletki będe brała 2 na dzień więc starczy mi na 30 dni.A zobaczę czy wogóle bedą efekty
Bedęmotylkiem ja nie daję rady z łakomstwem,obżarstwem czy jak to nazwać.Więć próbuję sobie pomóc farmakologicznie.
Gwiazda też bardzo lubię czerwona herbatę.I często ją piję.
ButterflyEffect bardzo się cieszę że zaglądasz.Rany jak Ci dobrze 5 kg w miesiąc.A ja troszkę do przytyłam ale ostatnie dni to była masakra.Parę batoników na dzień ,ciasto,co chwila do lodówki.I musiałam w końcu coś z tym zrobić.


Listonosz był książki nie przyniósł.Wścieknąc się można.

Nie wściekaj się Renatko Ja też czekam na listonosza, bo kupiłam sobie na allegro kalendarz (w końcu ) i czekam aż mi przyślą
A te 5 kg w miesiąc to ja i tak wiem, że to tylko zeszła ze mnie cała ta woda i te toksyny wszystkie.. Ale od przyszłego tygodnia biorę się za siebie już poważnie, rowerek będzie jak pogoda dopisze

A mam takie pytanko, czy któraś z Was ćwiczy na steperku? Bo zastanawiam się nas kupnem, przez allegro. Ale właśnie nie wiem, czym się różni steper skrętny od zwykłego? No i skrętne są strasznie drogie, chociaż znalazłam jeden, całkiem niezły za 85 zł plus koszty wysyłki. Ale właśnie się zastanawiam jak sie na nim ćwiczy? :P Bo coś nie bardzo mogę to opanować

Ja w lutym schudłam tez tylko 1kg... nie wiem co źle robiła, chyba za mało ruchu... hmm... bo nie mam go wcale, ale od dziś zaczynam
Aha
no i to hula hop może coś ono da

Agapinko ja mam hula hop w domku, takie duże sobie kupiłam I powiem Ci, ze swietne jest Tzn. zabawa fajna No i jak ktoś jest ambitny to dobre dla niego Ja mam tak, że za każdym razem sobie myśle - a jeszcze raz pokręcę, tym razem będzie dłużej itd.. Bo początki były cieżkie, bo takim dużym się ciężko kręci

ButterflyEffect Na stepeku nie ćwicze to nie wiem.Nie znam sie na nich.Ja jeżdżę na rowerku stacjonarnym.
Agapinko ale zawsze to coś.Juz o jeden kilogram blizej celu jesteś.

Dużo dziewczyn kręci hula hop że i ja się nad nim zastanawiam.

taki duzym sie lepiej kreci, ja do swojego make wsypalam i jest ciezki ale za to super masuje

ja tez duzo rzeczy kupuje na allegro i najgorsze jest to czekanie

Ja sobie moją piękną i cudowną wagę na allegro kupiłam I przyszła szybciutko
A moje hula hop mnie właśnie uwiera, później bioderka bolą od otarć..
Chyba sobie dzisiaj pokręcę coś, bo nie mogę już tak bezczynnie siedzieć..

Renatko ja rowerek posiadam tylko zwykły, ale jakoś nie płaczę z tego powodu

Ja duzo rzeczy zamawiałam z alegro i nigdy nie czekałam tyle co na ksiązkę.

Wziełam z rana chrom a 1 tabletkę Bio CLA na sniadanie.A na sniadanie zjadłam talerz zupy i myślałam ze nie zjem do końca bo czułam się taka pełna że szok.Nie wiem czy to tabletki działaja czy psychicznie mi się wydaje że ajk wzięłam to nie jestem głodna.Ale kompletnie nie chce mi się jeść.Narazie zjadłam tylko talerz zupy.
Zobaczymy czy wieczorem głód nie chwyci.
Ja wiem że trzeba 5 posiłków ale kompletnie nie mam ochoty to na siłę też nie będe jadła.

Ale wiesz, trzeba jeść te kalorie, bo jak jemy za mało kalorii to spowalnia nam się metabolizm i dlatego nie chudniemy

witma;*

no 5 posilkow sie powinno jesc ale tez nie powinno sie jesc na sile;p

i niestety tak jest ze jak na cos bardzo czekamy to ten czas sie strasnie dluzy;p