Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

a moze tu terapi szokowej trzeba i klaps w tyleczek
brac sie za siebie natychmiast zeby pozniej nie bylo stekania
a my pomozemy

Ładnie, że kwiatuszki przesadzone Jeszcze jakby tylko jedzonkowo było lepiej to byłoby już całkiem super.. bierzmy się w garść i do przodu Mi nawet waga ostatnio spadła, więc moja radość nie zna granic I chciałabym żebyś Ty też się mogła cieszyć z tego powodu, oczywiscie spadkiem SWOJEJ wagi

daj sobie troche czasu a zobaczysz ze i z odchuzaniem wszystko sie ulozy

buziak na mily dzionek;*

Hej Reniu!
Mialam chwile zwątpienia, mając w ustach tylko smak nabiału, ale dałam radę!
Dziś mam dzień kaszowy i rano zjadłam mannę a tera zw pracy podjadam sobie gryczaną i jęczmienną po troszku, nie jest źle, nawet, jutro Dzień Owocowy, czyli to co tygryski lubią najbardziej! Ten dzien będzie nagrodą za te dwa ostatnie: Kefirowy i Kaszowy
Buziaczek na deszczowy, ale piękny wiosenny dzionek!

Dzień Dobry Reniu
Jak tam samopoczucie?
Dziś u nas deszcz pada nic mi się nie chce, tylko jeść

Renatko jeśli jadłaś przez jaiś czas wiecej, to z dnia na dzień nie można przejść na drastyczną dietkę, trzeba pomału zmniejszać porcje jedzeniowe, ale piszesz ze spędzasz dużo czasu na swieżym powietrzu, wczoraj przesadzałaś kwatuszki to troszkę ruchu miałaś i pewnie w tym czasie nie jadłaś wiec nie jest tak źle
Wiesz jeśli nie mozesz wpaść w rytm dietkowy to proponuję zebyć codziennie wieczorkiem lub rano, wiem ze wstajesz wcześnie, zaplanowała co zjesz za cały dzień i się tego trzymała ja tak robię i wtedy nie łapię co popadnie do jedzenia

Renatko, miłego dnia, żebyś dzisiaj jadła dietetycznie i w normie

Zamieszczone przez grubasek1992

daj sobie troche czasu a zobaczysz ze i z odchuzaniem wszystko sie ulozy

buziak na mily dzionek;*

Przylanczam sie do ddziewczyn!!!! POZDRAWIAM GORĄCO :P :P

Renatko, jak dzisiaj?

[color=red]ubizka na mily sloneczny i udany czwartek;*[/color]