HEJ RENIA!
CIESZE SIE ZE ZNOW POWANIE MYSLISZ O CWICZENIAC I DIETCE. POWODZENIA :P :P
Wersja do druku
HEJ RENIA!
CIESZE SIE ZE ZNOW POWANIE MYSLISZ O CWICZENIAC I DIETCE. POWODZENIA :P :P
Renatko, bez obrazy ale czase kazda wymowka jest dobra, a nawet glupie bruszki, pamachanie nozka , a pozniej raczka, troche truchtu w miejscu daje zniewalajace efekty :) nie trzeba pieniedzy wydawac... pieniadze mozna wydac poizniej na kosmetyki czy ciuszki :) zawsze warto cos w skore wklepac zeby jedrniejsza byla :)
pozdrawiam
Reniu,pozdrawiam.
Jesli chodzi o fitness flyer to kiedys byl reklamowany w telewizji,(polsat). Nie wiem jak Ci moglabym to wytlumaczyc. Moze najlepiej zrobie zdjecie i wrzuce.
Renatko!
Pewnie, jak masz warunki gdzie stałby ten sprzęt, to kupuj, uzywany zawsze taniej, u nas można kupić na targu używane rowerki do ćwiczeń, znajoma kupiła, syn tylko naprawił licznik kalorii i działa. A kupiła taniej o połowę. Ktoś przywiózł z Niemiec, popytaj na targu, dowiedz się, na pewno i w Twoim mieście ktoś chce sprzedać używane sprzęty do ćwiczeń, powodzenia w szukaniu! No i przede wszystkim zapału do ćwiczeń!
Hejka! :D
ja bym kucze chciała rowerek :roll: ale chyba mama nie da się namówić :(
Witaj w środę :) Widzę , że powolutku zmieniasz nastawienie :) :) :) To świetnie :) A ćwiczenia dają na prawdę dużo , sprawdzam to cały czas na sobie :) :) :)
buziak na mily czwartek;*
dzień dobry :D
ale dzie uciekłas z tym dobrym nastawieniem ???? wracaj !!:)
Renia pozdrawiam czwartkowo :P :P
Renatko gdzie ty sie podziewasz :?: :roll:
Pozdrawiam cieplutko :lol:
Hej Renatko gdzie ty jesteś :?: Mam nadzieję,ze napiszesz cos o twoim dietkowaniu :D
co u ciebie?
Witam Reniu :)
Gdzie jesteś?
Pozdrawiam
Wpadam nadrobić zaległości, a Ciebie nie ma.
Mam nadzieję, że wszystko ok :)
Witajcie.
Ja tylko na chwilkę bo znowu komputer mi padł i korzystam z gościnności przyjaciółki.Dlatego wybaczcie że Was nie poodwiedzam dzisiaj.Dzisiaj, w sobotę i niedzielę mam zjazd.Na jutro komputer ma być zrobiony(ta złośliwość rzeczy martwych :evil: ).
W niedziele napewno zajrzę do Was wszystkich.
Ja kiedyś też miałam taki problem z kompem :twisted: 5 razy naprawiali aż w końcu wymienili na nowy :roll:
no to udanego zjadu i wracaj szybko od nas:D
milego przyejmnego no i sloencznego weekendu;*
http://www.fotoplatforma.pl/foto_galeria/2556_22261.jpg
NA TEN WEEKENDZIEK MAJOWY DUZO SLONKA I USMIECHU!!!
http://images21.fotosik.pl/228/6e8716270f4e2b23.gif
hej hej odezwij sie bo my tui tesknimy i sie martwimy:D
Mam nadzieję, że wszystko ok. Trzymaj się, ślę dobre myśli! :)
No własnie, mamy nadzieje że wszystko w porządku i wracaj do nas szybko :twisted: :o
Hej Renatko a gdzie ty nam sie podziewasz :?: Pewnie komputer nawalił, mam taką nadzieję, że nie porzuciłas dietki i ćwiczonek :D
tesknimy tutaj:D
RENIA WRACAJ SZYBKO :) :) :) :)
Pozdrawiam serdecznie :)
tesknimy :(
Czyżby jednak komp dalej był niesprawny?
Ale mam nadzieję, że to nie oznacza niedietkowania :wink:
odezwij sie do nas:D
Pozdrawiam Reniu
Witam Reniu :)
Gdzie ty sie podziewasz?
Pozdrawiam :)
Renatko gdzie ty jestes? :?:
HEJ RENIA,
JAK PO WEEKENDZIE?
JA SOBIE POFOLGOWALAM, ALE OD DZIS JUZ WRACAM DO CWICZEN.
BUZKA
Hej Reniu!
Czy próbowałaś kiedykolwiek dietki SB? Ja dzisiaj zaczęłam i poszukuję kogoś kto przez to przeszedł, z jakim skutkiem?
Pozdrawiam Cię cieplutko i czekam jak wszyscy tutaj na wieści od Ciebie!
:D
RENIA WRACAJ :!: :!: :!: Brakuje tu Ciebie :!: Pozdrawiam :) :) :)
czemu nas opuscilas:>?
hej Anise, dawno mnie nie bylo, a jak juz chcialam cos napisac i zaznaczyc swoja obecnosc u ciebie cos sie popsulo, w sumie dzis tez nie najlepiej wszystko dziala.
RENIA gdzie jestes??
czyzby renatka nas opuscila?? :( :( :(
Jestem cały czas z Wami.Ale miałam duzo problemów a jak chciałam już wejść i coś napisać to nie otwierała mi się strona.A pozatym przez jakiś czas miałam padnięty komputer.
Dużo promblemów to znaczy ja miałam problemy giekologiczne miałam wypalaną nadżerkę a mój tata ma problemy z nowotworem to jeździłam po lekarzach .Teraz ma wstawioną protezę w przełyk żeby mógł jeść płynne rzeczy, żeby nie umarł z głodu.
I jak to wszystko się weźmie do kupy to naprawdę czasu brak.A do tego jeszcze szkoła, rodzina itd.
Co do mojej diety to tragedia, żadnej diety.Nawet się nie ważę.
Witaj Reniu :) :) Super , że zajrzałaś :) Bardzo Ci współczuję problemów zdrowotnych Twoich i Taty :( I wcale się nie dziwię , że trudno Ci wrócić do diety, nie waż się , bo jak troszkę przytyłaś to będzie przykro a i tak masz dość kłopotów.Wrócisz do diety jak się sytuacja unormuje :) Trzymaj się dzielnie :) Serdecznie pozdrawiam :)
Witajcie w sobotę.
Rany jaka piękna, słoneczna pogoda.Oj dawno u nas takiej nie było.Więc dzisiaj po Białymstoku(zabieram tatę ze szpitala) cały dzień spędzam na podwórku.
Trzymajcie się ciepło.