Wątek: To straszne - mam 32 kg nadwagi!

Tak, wiem...kiedys myslalam inaczej o dzialaniu tych herbatek ... obiecuje , ze kiedy sie wreszcie wykuruję to wezme sie solidnie za silownie oraz biganie , bo mam juz ekipe do biegania... Na razie kaszel sie utrzymuje i nie czuje sie najlepiej... cdn.

od dzis zaczelam diete 1000 kcal .Dzis na liczniku mam 926,70 kcal , przyznam sie , ze zjadlam nawet smacznie wiem , ze z wsparciem ktore mi dajecie napewno tego dokonam MOje wymarzone 60 kg ... eh

HEJ
zostawiłam CI wiadomosc na privie
pozdrawiam
Agata

Jest tak piekna pogoda , ze rwe sie do biegania ... mam nadzieje, ze czasy mrozu , sniegu mamy juz za soba

witam,
wracam znów do gry
Z moim synkiem już jest dobrze. Po 3 tygodniach wyszliśmy ze szpitala. Już mogę się męczyć z dietką

Współczuję choróbska!

A co do herbatek to ja namiętnie pijam zieloną herbatę na przemian z czerwoną
Uwielbiam po prostu herbatę - w każdej ilości i postaci!]
A słyszałam o yerba mate? gdzieś na forum ostatnio wyczytałam, że się po niej chudnie???
ciekawe czy kolejna sciema czy może choć troszkę zmniejsza łaknienie.

Mam nadzieję, że będziemy u siebie "bywać" często i nawzajem skutecznie wspierać

ja osobiscie polecam czerwona herbate z bio-activ, mnie strasznie smakuje i dziala
a jesli chodzi o silownie to taki karnet bedzie najlepszy zawsze to jakas dodatkowa motywacja ze jak juz zaplacilas i masz to trzeba chodizc
zycze wszystkiego NAJ z okazji Dnia Kobiet

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA KOBIET!!!!

Na pewno na 1000 spadniesz szybko z wagi. W sumie mozna jesc co sie chce, byle nie przekraczac 1000.

Dzis drugi dzien diety 1000 kcal... czuje sie reweleacyjnie POgoda tez ladna , spacerowalam juz w nowym plaszczyku Czuje sie juz troche lepiej , jeszcze troche kaszle , ale wracam do zdrowia ... Chce sie zyc , i jeszcze dzisiaj to swieto POzdrawiam Was wiosennie!

Wydaje mi sie , ze odchudzaniu najbardziej szkodzi podjadanie pomiedzy posilkami , wtedy sie chyba najgorzej tyje ... na szczescie jestem w stanie nad tym zapanowac i nie lapie sie juz na podjadaniu