Wątek: Znów walczę =)

nusiaaa ty sie tyyyle uczysz :P ale jak sie chce miec dobre ocenki to trzeba sie uczyc :P

milego dnia i buziaki:*

Ja w nocy nie przyswajam juz wogole byłabym bardziej skołowana niz na dzisiejszej porcji leków xD

3maj się ciepło! :*:*:*:*

A mi paradoksalnie w nocy mózg pracuje najlepiej Chłonie wszystko jak gąbka, poważnie Dlatego często w nocy uczę się historii bo za dnia w ogóle mi do głowy nie wchodzi

A dzisiaj miałam fajny dzień. Byłam na festiwalu szkolnym mojego Misia, w miedzy czasie wyskoczyłam z nim i z przyjaciółką do McDonalda, bo wszyscy glodni byliśmy, ale nie martwcie się Mimo to, że była godzina 18 a ja nie jadłam NIC od śniadania w McDonaldzie wzięłam sobie tylko McFlurry'a (293 kcal) na którego od bardzo dawna miałam ochotę. Misiowi natomiast kupiłam 4 hamburgery xD Muszę go utuczyć troszkę

No i wróciłam do domu o 22... Więc już nic nie zjadłam, dlatego dzisiaj wyszło
razem: 612 kcal. No ja wiem, że mało, ale to tylko dzisiaj, a poza tym jutro jadę na cały dzień do Misia, a to, jak już kiesys mówiłam, jest bardzo niebezpieczne dla mojej diety :P

Niestety nie biegalam dzisiaj bo po 22 już jest cisza nocna, a te moje bieganie na bierzni dudni u wszystkich sąsiadów na klatce :P Dlatego zrobiłam tylko:
- 8 minus abs
- 8 minuts arms
- 3 inne ćwiczenia na brzuch
- 15 minut z serii "Ja chcę mieć taki brzuch"

I idę spać, dlatego poodwiedzam Was jutro :*

I bez biegania wyszło elegancko. A co Ty chcesz go tak tuczyć? Czyżby Ci się chudzinka trafiła? Mój ostatnio to przytył i sam zaczyna mówić o odchudzaniu (ale pizzy nie popuścił ).
Przepraszam za małą nieobecność, ale taka zabiegana jestem trochę.
Życzę wspaniałego dnia ze swoim Lubym

malutko zjadlas : ja sie na promocjach objadalam pysznosciami z degusacji zawsze sie na cos skusze Milego dnia u Misiaczka twojego :P Ja tez dzisiaj ide do Mojego i tez pewnie bedzie mnie jedzonkiem kusil

A mój Piotrek też jest chudy, a wsuwa zawsze conajmniej 4 razy tyle jak ja i mnóstwo słodyczy. Po nim tego nie widać, a mi odrazu w boki idzie I się okropmnie czuje jak jestem szersza niż moj Miś

j tak, chudzinka mi się trafiła Ale na szczęście jest bardzo wysportowany i ma szerkowie bary więc to az tak nie rzuca się w oczy

A ja naprawdę z wielkim trudem przeżyłam dzisiejszy dzień... Przeżyłam w takim sensie, ze nie poległam z moją dietką

Zjadłam:
- miliway'a minute
U Misia:
- 2 łyżeczki nutelli
- 2 kajzerki z serem białym
- jajko na trwardo
- 2 jabłka
- pomidora
- trochę obiadu (trochę, bo nie miałam na niego miejsca po tych bułkach bo jadłam jej godzinę przed obiadem), a był to zapiekany makaron z kawałkami piersi z kurczaka, z warzywami i serem żółtym.

Myślę, że w 1200kcal spokojnie się smieściłam

A teraz dla porówania moich możliwości i mojego Misia. Jedliśmy w tym samym czasie:
Ja zjadłam:
- 2 bułki z twarogiem
- jajko
- pomidora
- jabłko

Miś zjadł:
- 3 bułki z serem żołtym
- jajko
- 2 pączki
- ze 20 ciasteczek...

A potem jeszcze gigantyczną porcję obiadu.
One pochłania wszystko jak leci, a jest taki szczuplutki, rany jak ja mu zazdroszczę

No dobra, to ja teraz sprobuję poćwiczyć [strasznie mi się nie chce...] a potem zajrzę do Was :*

No i jestem po ćwiczeniach:
- 20 minut biegu interwałowego
- 8 minuts abs
- 3 inne ćwiczenia na brzuch
- ćwiczenia z serii "Ja chcę mieć taki brzuch"
- 8 minuts arms

no to ładnie się wypociłaś :P
ja dzis nie ruszłam się nic :P

Postanowiłam sobie dzisiaj wejść na wagę... I po 6 dniach odchudzania zobaczyłam na niej równiutnie 70kg Czyli 2kg w dół! Ale się cieszę

Śniadanie:
- 3 kostki mlecznej czekolady
- 250g jogurtu jogoblella light

Miłego i udanego dnia dziewuszki