Wątek: Znów walczę =)

Buu każdy coś dostał a ja nie nawet żadnej czekoladki Sama sobie kupiłam kilo mandarynek i pomidorów, teraz to będę wcinać.
Ja też się odchudzam od dawna, raz lepiej raz gorzej, całe życie na diecie, i wiem, że tak będzie do końca mojego istnienia, może, że sobie dam spokój i zaakceptuje siebie jako pączka. Jedni mają wymarzoną figure i nie kwiną przy temu ani palcem i do tego się objadają wszystkim. A drudzy muszą na to pracowac, niestety takie zycie.
Respekt do ćwiczeń i oddanych słodyczy Gratuluje

Armidko czuję się w sumie dobrze Dziękuję

Saira dziękuję pięknie

Squalo ja też myślalam o tym, żeby coś nowego z ćwiczeń znaleźć bo te ćwiczenia 8 minutowe wykonuje od niepamiętnych czasów :P Bo z bierzni nie zrezygnuję I tak musialam długo namawiać tatusia, żeby ją kupił

Macy no niestety taki już nasz marny los. Ale mam nadzieję, że do końca życia nie bedziemy musiały się odchudzać, tylko schudniemy teraz -raz a dobrze a do końca życia będziemy musiały utrzymać wagę, o!

Ba obiadek zjadłam:
- 200g piersi z kurczaka (uwielbiam )

Podwieczorek:
- 10 kostek gorzkiej czekolady
- 5 mandarynek

Znów zaszalałam z tą czekoladą i do końca dnia mi 100kcal zostało... I nie mam pomysłu co zjeść na kolację Ale może coś wykombinuję

Pozdrawiam

nuskaaa ja tez zaszalam dzisiaj ze slodyczami ale to mikolaj :P wiec wybaczam sobie i tobie hehehe i milego wieczorka :P

Ja 6 kostek gorzkiej na kolacje xD

Proponuję serek wiejski 3%- ma 122kcal
ALe Ty juz pewnie po kolacji.

Pozdrawiam!
Jutro juz do sQl.. to sobie pochorowałam

Kaczuszko oj tak, dzisiaj slodycze są nam wybaczone

Armidko ja sobie nadal choruję :P A serka i tak pod ręką nie miałam, powiem tacie zeby mi jutro rano kupił ze 2

A ja nie miałam pomysłu na kolację, więc sobie dobiłam do 1200 kcal moją gorzką czekoladą Mój brat oddał mi swoją, bo on takiej nie lubi

Ćwiczenia:
- 20 minut biegu interwałowego (już po 10 minutach mojego nogi powiedziały DOŚĆ ale nie dałam się im i wytrzymałam )
- 8 minuts abs (z moimi zakwasami było ciężko...)
- 3 inne ćwiczenia na brzuch
- 8 minuts arms

Tak sobie myślałam czy by znów nie zacząć SB. Chcialabym przeprowadzić chociaż I fazę przed świętami... Chociaż jeden tydzień I fazy... Ale nie wiem czy mi to wyjdzie, bo w szkole nigdy nie ma co jeść, a nie będę przeciez żyła na serkach wiejskich w szkole Oj nie wiem, muszę to sobie przemyśleć dokładnie

A póki co idę pod prysznic a potem zawitam do Waszych pamiętniczków

ta SB to moze dobry pomysl, rok temu I faza bardzo dobrze ci poszla :P wiec jak dobrze sie czujesz na tej dietce i ci wychodzi to warto ja zastosowac
bo taka SB to nie dla mnie,jak najbardziej lubie MŻ :P

Dla mnie tez najlepsza dieta to MŻ, bo ja lubie jeść to na co mam ochote, a nie to co musze Wszyscy sie dzisiaj opychali słodyczami, a ja nie tknełam ani kawałka, nawet ochoty nie miałam Jejku, aż sama się sobie dziwie Pozdrowionka

Ja też nie tknęłam ani kawałka chociaż mam wszędzie tyle wszystkiego, że nie wiem co z tym robić

aaaa i nie zdążyłam powiedzieć, że uuuuuwielbiam żelki aQQ które Ty zjadłas na śniadanko :P

dobranoc i powodzenia jutro ;*

Kaczuszko właśnie SB jakoś zawsze ładnie mi wychodzi... Ale boję się, że nie będę miała co jeść w szkole

Macy no no, podziwiam, że dzisiaj nic słodkiego nie zjadłaś Ja nie potrafilam się oprzeć

Sunshine Tobie też gratuluję nie tknięcia słodkości A co do żelków, to były to najmniej kaloryczne słodyczne ze wszytskiego co dostalam no jakos trzeba było sobie dzisiaj umilić ten dzień

Ja po moim ostatnim obżarstwie, taka jakaś szczęśliwa, że znów na diecie, jakoś czuję, że w końcu jakoś normalnie, ale numer się przyzwyczaiłam do 1000kcal
No i też nie jadłam słodyczy.