Wątek: Moja walka z kilogramami - chcę ją wygrać

Zamieszczone przez kwiaciarka

Jestem lekko podłamana- wydawało mi się że ten tydzień pod względem diety jest ok i liczyłam na przynajmniej pół kilogramowy spadek wagi......a tymczasem ubyło tylko 300gr.

kwiaciarko głowa do góry - nie od razu Kraków zbudowano Wszystko w swoim czasie...

Ale wiem, co czujesz... to takie podłechtanie podświadomości, nastawienie sie na te pół kilo.... a tu klapa... kochanie, ale podejdź do tego ze zdrowej strony - tak jak piszesz - lepiej stracić cokolwiek, niż nic

Mimo wszystko gratuluę straty 300 g

kochana, a co do weekendu u teściów.... wierze, że sobie poradzisz i nie przytyjesz po tym wypadzie, mało tego znów 300 g minimum schudniesz tego Ci życzę

tesciowa pewnie nie je tego ... albo ma dobre spalanie hehe
a ty sie nie przejmuj zjesz mała porcje i tyle albo odmówisz wymigujac sie tym ze cos ci siedzi na zoładku heheh dasz rade

pozdrowienia poniedziałkowe dla ciebie , kwiaciarko!!
jak tam po weekendzie??
a cwiczenia jak ci ida ??
buziaki pa

Witam po weekendzie......
No cóż - powiem prawde: jadłam więcej > Teściowa miała cukierki własnej roboty , pyszną sałatke z selera konserwowego z majonezem i wiele, wiele innych smakołyków.
Ale nie będę nad tym rozpaczała....w końcu wiedziałam co robie
Od dzisiaj już bardziej dietetycznie.
Na śniadanie parówka z musztardą + kawałek chleba+kawa
Na obiad zjem kotlet wieprzowy + kiszona kapusta (bez ziemniaków)
Kolacja to jogurt owocowy.
Między posiłkami będę popijała wode z sokiem z czarnej porzeczki.
CHCĘ W TYM TYGODNIU STRACIĆ choćby jak ostatnio 300gr.

Cześć. Nie było mnie tu jakiś czas i myslałem, jak wrócę to będziesz tak 58 a u Ciebie waga stoi na 60. Niedobrze, no ale jak się pałaszuje smakołyki u teściowej to niestety takie efekty. A najgorsze to wszystkich innych ciągniesz ze soba na dno bo jak i kwiaciarka może to czego nie ja

No, Kwaiciareczko, koniec podjadania, przywołuję Cię do pionu

no to dałas sobie luzu... a teraz rzeczywiscie jak wskaznik ma sie ruszyc musisz troszke przystopowac
a ja taka madra bo sama to sobie teraz pozwalam haha

A tam - bez przesady... Teraz się porządnie wziąć za siebie i poćwiczyć i będzie z górki! Ale koniec z wpadkami kwiaciarko! trzymaj się!

Cześć. Zapraszam wtorkowo na wirtualną kawę.Ciekawy jestem jak Ci upłynął wczorajszy dzionek.

Witam wtorkowo.
Dziękuje wszystkim za "stawianie do pionu".
Wczoraj nie było zle, - dzisiaj będzie jeszcze lepiej.
Za chwile jade pokibicować mojemu synowi w zawodach. Takie kibicowanie to dobra gimnastyka.
Wszystkie znajome wątki poodwiedzam jutro.