Wątek: potrzbne wsparcie ...

LUN DIETKUJESZ ŁADNIE , A WAGĄ SIE NIE PRZEJMUJ.
POWOLUTKU WAGA ZACZNIE SPADAĆ.
MASZ JUZ I TAK ŚLICZNĄ FIGURKE JAK NA WZROST 164 SORY POMYLIŁAM SIĘ I WPISAŁAM 170.

Mam nadfzieję, że jakoś zbierasz się?? i w odchudzaniu i w życiu??

Witam o poranku wszystkie moje drogie...

maleszkowa już jest zdecydowanie lepiej... wyjasniliśmy pewne bolące nas kwestie ale to nie zmienia faktu że rna jaka mi zadał wciąz jest i goic się bedzie długo i pewnie nie rz sie jeszcze otworzy, jestem ostrożniejsza i uważniej spoglądam na jego poczynania w stosunku do mojej osoby... cos w tym jest ze jak ludzie przychodza ci z dobrymi radami to ty jak na przekór sie przed nimi bronisz... pozdrawiam

doty22 hej musze znowu wpasc do ciebie zebym na bierząco była ze wszystkimi narazie mam troszke czasu... takze zaraz tam będe...

anulka81 w takim razie dobrze... masz racje troche odpocznij i znowu zacznij lepiej tak niz miałabys w jakis sposob płacic zdrowiem...

hiiiii mam nadzieję ze uda mi sie lepiej wyglądac choc masz racje nie jest już najgorzej i jak miło słyszec jak znajomi mówia że ślicznie wygladasz ze dużo schudłam to mnie naprawde podbudowuje a teraz potrzebne mi ciepłe slowa Dzieki hiii <przytula>

waszka moge powiedziec że się zebrałam... miejmy nadzieje ze juz w całości i do kupy... że nie zabrakło zadnej części... jest zdecydownie lepiej niz kilka dni wczesniej ackolwiek czuje rezerwe ta rezerwa jest z mojej strony...

Jak narzie zjadłam:

2 tosty z serkiem + kawa czarna

P.S
Dostałam okres i czuje sie fatalnie... mam tylko nadziej ze jaas okropna ochota mnie na cos nie wezmie bo ak przy TYCH dniach lubie miec

Witam z rańca Kurcze wiem... zawaliłam... jest 11.00, ale nie mogłąm wcześniej... naprawdę
Takze cieszę się, że rozmowwa z ukochanym pomogła Mam nadizeję, ze niedługo potrwa, aż rana się zagoi
Dietkujesz ładnie... nie popełnij tego co ja wczoraj, bo stracę wszystkie nadzieje
Pozdrawiam

Fajnie że wracasz do formy.

Mi właśnie okropna @ skonczyła się wczoraj, przez to odchudzanie miała spóźnienia prawie trzy tygodnie - ja już test ciążowy kupiłam, zrobiłam - wyszło jakoś dziwnie, udałam się do gin, ciązy nie ma więc czekałam na @ i się doczekałam - bolało starsznie 3 dni i też nerwa miałam ale przezyłam. Każda z nasz musi My kobiety rozumiemey się w tej kwesti

Witam serdecznie
Wpadłam pochwalić się ubytkiem pół kilogramowym - niby niewiele, ale jednak cieszy
Milego dnie życzę :P

Witam Cię gorąco przy TYCH dniach :/ No ale na nature rady nie ma tak więc bierz się w garść (jakby co, bo na razie idzie Ci super z tym sniadankiem ) i nie daj się bo nie warto.
Pozdrawiam!

Cieszę się bardzo

Witaj Lun życzę ci miłego weekeendu

Hej

Kurcze wpadłam na chwilke bo niestety ale zaraz wracam do nauki, jutro mam dwa kolokwia zaliczeniowe no i uczyć się musze :/ a tak mi sie nie chce...

Dzisiaj zjadłam kawałek pizzy a teraz normalnie jest mi tak niedobrze ze chyba sie pozygam z tego wszystkiego... blee dla ścisłosci zjadłam rano tylko dwie kanapki z ogorkiem na czarnym pieczywie no i nieszczesny kawałek pizzy moze mnie to usprawiedliwi ?????????????????????????????????????????????
Waga się nie zmieniła 60 kg nadal ale dzisiaj wskazówka jakby nieznacznie drgnęła w tym przyjaznym kierunku

Naprawde coś jest nie tak aż mnie głowa zaczeła boleć teraz i poważnie mi nie dobrze...

Spędziłam dzisiaj prawie 3 godziny na siłowni + drogę jaka przemierzyłam zeby do niej trafić dotrzymując kroku mojemu chłopakowi - uściślajac - on robi jeden krok ja trzy takze prawie truchtem z czerwonymi policzkami dotarłam w upragnione miejsce czyli na spalarnie tłuszczu - haha moje okreslenie tego "magicznego" miejsca

Jutro będę się mierzyć nie wiem czy powinnam bo okres cały czas mam a waga sie nie ruszyła ale... zaryzykuje

Ok - spadam najpier odwiedzić toaletę bo coś zielona sie zrobiłam a potem czas na nauke ostatnie przymiarki....

życzcie powodzenia!