Wątek: Dieta Marty start 15 grudzien 2006

Hej dziewczyny juz sobie co nieco rozpisalam tak po swojemu z Dietki SB powoli tak sobie ja przyswajam> A narazie :

Kawa Inka *1
kawa z mleczkiem*1
kanapka z poledwica*2

W planie:

SUrowka z piersia z indyka (ogorek pomidor kapusta pekinka i rozdrobniony indyk)
sama wymyslilam tzn ktos jeszcze pewnie tez wymyslil ale mi taka kombinacja smakuje.

Oj maly smyk wzywa nauczyl sie od tygodnia przemieszczac i jezdzi na tylku wszedzie wchodzi normalnie trzeba miec kondycje zeby wszedzie za Igim nadazyc.

Moje dzisiejsze menu to na razie
śniadanie kawałek piersi kurczaka z cebulą i w przecierze i to duszone oraz 2 plasterki polędwicy i 2 serka żółtego light
IIśniadanie serek homogenizowany

Ale miałam obfite śniadanie.

Rany Renatko az mi w brzuchu zaburczalo a na klawiature polecialy hektolitry sliny kurcze jak najszybciej na SB trzeba przejsc same pysznosci

Cześć.
Jakoś tak nigdy nie wchodziłem na Twój pamiętnik. Ale dzisiaj tak przez przypadek i widzę, że Ty ważysz o 1 kg mniej ode mnie a zaczeliśmy tak jakoś równo..
Jakoś tak głupio dać się wyprzedzić kobiecie

No cos Ty kobiecie zawsze trzeba ustepowac musze Cie jeszcze zmartwic bo dzis waga pokazala 95 no ale nie sugeruj sie tym bo ja tu zaczelam 15 grudnia a tak normalnie to zaczelam 1 grudnia i ja chodze na aerobic czyli duzo skacze. Ale trzymam mocno kciuki bedziemy sie nawzajem przeganiac

Ale czasami się chce czegoś czego nie można i to jest problem.

cześć marta
a ja mam do Ciebie takie pytanko: co to znaczy kanapka z polędwicą??????/*2/
ja poprzez ,,kanapka,, rozumiem chleb!!!!!

Wpadłam się pochwalić.Zrzuciłam balast nabyty podcza świąt.Teraz ważę 85.Dla kogoś może to dużo ale ja się cieszę że udało mi się coś zrzucić.Teraz może być już tylko lepiej.

Ja pod nazwą kanpki w przepisach widziałam że zamiast chleba jest sałata lub kapusta pekińska.

Jestem i witam wszystkich oj wczoraj byl ciezki a nawet bardzo ciezki dzien troszke zgraszylam z jedzonkiem a wszystko przez to ze okres mi sie spoznia i juz sama nie wiem moze to efekt zmian zywieniowych albo mala fasolka w brzuchu kurcze zeby nie to drugie

Moniczko tak zjadlam kanapke z chleba poniewaz juz wyzej pisalam SB zaczynam od nowego tygodnia narazie sie z nia oswajam zbieram przepisy zeby zaczac ja bez zadnych wpadek

Wczoraj mezowi ugotowalam piers indyka z ryzem carry i ananasem no normalnie nie potrzebnie bo uwielbiam ta potrawe myslalam ze sie nie skusze ale jednak nie wytrwalam w postanowieniu i sie na nia doslownie zucilam. NIEDOBRZA MARTA.Kurcze jak ja teraz zaluje taki moralniak mnie dusi ze nie wiem.

Ale za to dzis przeczyszczam organizm same plyny czytalam w Super Linii (takie czasopismo) ze raz w tygodniu dobrze jest tak przeczyszczac organizm wiec probuje.

Renatko gratulacje oby tak dalej nawet nie wiesz ile ja bym dala zeby miec taka juz wage jak ty TRZYMAM KCIUKI