Wątek: Tym razem to zrzuce! :)

Jednak ide przynajmniej na raczki pocwiczyc z moim twisterkiem, zaden to wysilek.

mam malutko czasu wiec zycze tylko milego dnia;*

Witam, malo kto mnie czyta, ale dla siebie przynajmniej popisze i lece poczytac do Was
Dzis:
musli na szklance mleka sojowego chudego (pyyycha!)
w planach
kanapka z almette, tunczykiem wsw,pomidorem i ogorkiem
talerz zupy grzybowej bez dodatkow

No i dzis lepiej u mnie, wiec pocwicze na pewno na brzuch i jak uznam, ze dam rade wiecej to cos jeszcze dorzuce. Ale teraz to juz nic na sile

POchwalilam dzien przed zachodem slonca Nie wiem, czy nie skonczy sie na pogotowiu

a co sie stało?

Grubasku pisalam o wszystkim wczoraj.
:*

O jejku, lecz się bo wiem że to nic przyjemnego (na szcęście mnie to nie spotkało), ale słyszałam że to katorga.
Ja mam częsty problem z pęcherzem, nawraca mi się ciągle jego przeziębienie - wtedy tylko silne antybiotyki pomagają i nie rzadko też kończy się to na pogotowiu
Pisz co u Ciebie
Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia

Maleszkowa niestety o zapaleniu pecherza tez duzo wiem, bo jak sie ma raz to sie pozniej ma co chwile Tylko furagin pomaga, ale nie mialam dawno (odpukac), choc teraz mrozy sie zaczely, to pewnie i to zawita...
Wlasnie bylam na kolejnej rozmowie o prace w kafejce wloskiej. Pracuje sie na 3 zmiany, takze na noce tez. Jak dobrze pojdzie to pojde jutro na trening, ale czy sie spodobam to druga sprawa. Kwestia tez tego, ze jak tu pojde to nie wiem jak wroce do szkoly w marcu
Wlasnie pije czerwona herbatke na rozgrzewke, pozniej zjem zupke i pewnie do wyrka. Kupilam gazetke Shape, wiec poczytam jakies nowosci o cwiczeniach i odchudzaniu hehe
Aa i wczoraj kupilam herbatke smakowa "Almond sunset", pachnie migdalami i cynamonem..boska! Ostatnio herbatki rekompensuja mi slodycze.
A wczoraj pol nocy myslalam co dzis mam zjesc zeby nie bylo za duzo i za malo, ze chce wreszcie zalozyc moje male spodnie i ze chce spowrotem dawne cialo, Boze nie spalam pol nocy, koszmar!

Uj ale sie najadlam! Zjadlam miche zupy, dodalam garstke makaronu i sie przejadlam, mam wyrzuty sumienia
Cwiczenia:15min Slim&6Pack+cos na rece Sprobuje delitatnie, zeby nie przedobrzyc znowu..

eee tam nie powinnas miec wyrzutow sumienia grunt ze ladnie cwiczylas

buziak na mily dzionek;*