Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Nigdzie nie znalazłam o tym siemieniu lnianym, ale na pewno mozna, bo to ziarna, więc na pewno nie zaszkodzą, a jak ty je przyrządzasz, bo tutaj gdzieś czytałam ze dziewczyny je stosuja na problemy z wypróżnianiem.

Nie jestem pewna ale chyba trzeba łyżeczkę simia lnianego zalać szklanką wody.

Siemie lniane jest zdrowe :P ale nie wiem czy w SB mozna je stosowac

Byłam wczoraj na zakupach :P


Byłam dzis na targu,sa juz truskawki ale kosmicznie drogie 8euro za kilo Kupiłam winogrona,melona,ananasa,pomarancze i mandarynki.
Zrobiłam sobie pyszna owocowa sałatke :P :P

Mikamaly super ciuszki takie letnie, na pewno leżą bosko na twojej nowej figurze Po takich zakupach aż humor człowiekowi się poprawia Kiedy ja będe sobie kupowac takie małe rozmiary

Truskawki tutaj kosztują 3,65€ za 150g, dzisiak łypnełam okiem
Ale mi smaka narobilaś tymi owocami, ja jeszcze poczekać musze stopniowo włączać do diety

mikamaly buzeczki bardzo ladne. Podoba mi sie ta biala ze zlotym npisem


A co tu tak pusto?

Oj chyba dzis sie wszyscy bawia i nikt nie ma czasu na zagladanie tutaj :P Ja tez dopiero wrociłam do domu.
Ps: wino było dobre i było go naprawde duzo

U mnie była dzisiaj niestety szkoła.Ale wróciłam i zaglądam.
Dzisiaj ostatni dzień I fazy SB.A od jutra mieszanka trochę I fazy trochę II.

mikamaly jak sie czujesz po tym winku

Alex powiem ci,ze po winie czułam sie bardzo dobrze.Na 4 osoby rozlalismy 5 butelek(kazda o pojemnosci 1litra).
Dzis ostatni dzien wyprzedazy,poniewaz jutro wprowadzaja nowa kolekcje :P
Tu gdzie mieszkam,sklepy nie sa czynne w niedziele(tylko w niektorych wypadkach jak np.wyprzedaz,albo niedziela handlowa przed Sw)
Kupiłam sobie buzeczke ale tym razem jedna :P

czesc dziewczynki!
alez mialam fantastyczny weekend z przyjaciolmi w Edynburgu!
Oczywiscie darowalam sobie i diete i cwiczenia i bebech rosnie...

ale dzisiaj basta! zyjemy zdrowo!

mikamaly: fajne ciuszki! kiedy ja cos letniego bede mogla zalorzyc...? bu... tesknie do lata, zwlaszcza ze zima to tez racze lekko smieszna tutaj... I WIEJE! nie moge na rowerku jezdzic, bo sie poprostu nie da!!

siemienia lnianego nie zarzuce, bo jest dobre na trawinie, SB czy nie SB ja poprostu zalewam lyzeczke wrzatkiem i pije jakies 30 min przed posilkiem, jakie to paaaaskuuudneeee! ale poamaga, na moje wzdecia szkockie...