Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Ciesze się że się odezwałaś.
A jak wypadło mierzenie?

mierze sie dopiero jutro po tych mamusinych pierozkach moze byc nieciekawie

Az tyle ich spalaszowalas
No trudno w koncu zycie nie sklada sie z samych wyrzeczen,a Ty sadzac po suwaczku niezla laska jestes
Gdzie mi do Ciebie

Alibabka kilogramy to nie wszystko ja mam problem z biodrami i udami najtrudniej mi tu schudnac
Ale dzis dziwna pogoda-wypiłam kawe a dalej mi sie chce spac

mikamaly
znam ten bol,nawet jak osiagne dla mnie wymarzona wage,uda i biodra nadal zostaja grube.Kiedys jak jeszcze mieszkalam w Polsce pewna masazystka robila mi swietne masaze odchudzajace ud i pupy,do tego w domu nakladalam guam i efekty byly.
Acha do tego rowerkiem jezdzilam do pracy,i cwiczylam aerobic.
W ktoryms momencie dieta to za malo
A w Polsce nadal lezy snieg,bo u nas juz sladu nie ma.
Pozdrawiam

To fajne takie masaze
A co do sniegu to tu tez nie ma na chodnikach błoto posniegowe i chlapa Dzis bylo w miare cieplo ale od wtorku maja przyjsc mrozy

Witam Mikamały No widzę,że pobyt w Polsce ci sprzyja A ja jak zwykle jestem na bakier z dietką i nie mogę się jakoś zabrać Nie wiem co się dzieje brak motywacji nie sądzę wystarczy,że spojrze w lustro i już no ale zamiast dietkować to się objadam

Mikamaly jak pobyt w Polsce?A jak wypadło mierzenie?

Czesc dziewczyny
Czy nikt tu juz nie zaglada
mikamaly,jak minal weekend?Bardzo imprezowo?i jak Twoje obwody?
Munika79,nie poddawaj sie,najgorsze co mozesz teraz zrobic to znow przytyc
Wiec nawet jesli masz chwilowy spadek formy,pilnuj koniecznie,by wskazowka wagi nie szla do gory.Wiem co mowie,sama przerabialam to przez ostatnie trzy lata.
Niby caly czas sie odchudzalam,alepod wieczor mowilam sobie:ech co tam zaczne znow od jutra i w ten sposob przybylo mi 10 kg.
Trzymam za Ciebie
Cytrynko gdzie jestes i gdzie Twoj watek
Pozdrawiam

Witam coś tutaj pustawo

Mikamaly jak spędzasz czas w Polsce Pewnie nadrabiasz zaległosci i dlatego nie masz czasu tutaj do nas zaglądnoć, cooo

Alibabko niestety nie posiadam swojego wąteczku, zaglądam do innych i tam zostawiam swoje wpisy

Ja narazie nie jestem na zadnej diecie, staram sie jeść wszystko tylko mało, zobaczymy jak mi to wyjdzie narazie obraziłam sie na wagę dopiero w sobote wejdę i w weekend podejmę decyzję co dalej w tą sobotę się nie ważyłam ale ćwicze codziennie