ja ostanio na brak czasu nie narzekam, chętnie podrzucę ci swoją godzinkę z zapasów![]()
ja ostanio na brak czasu nie narzekam, chętnie podrzucę ci swoją godzinkę z zapasów![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Kasiu, życzę Ci spokojnego poniedziałku, całego tygodnia spokojnego Ci życzę![]()
całuję i pozdrawiam![]()
Beatko dziekuje za odwiedzinki i za tę godzinkę.
Ale wiem że Ty sama masz mało czasu , więc wybacz ale Tobie też i ona sie przyda![]()
Buziaczki przesyłam i podrzucam kilka winogronek
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witajcie Dziewczynki!
Mam full pracy.
Dziś angielski po pracy.
Waga 61,7kg.
Przepraszam ale Was nie odwiedzę i nic już dziś nie napisze.
Pozdrawiam i miłego dnia
A jednak znalazłam chwilkę aby napisać.
Córka Szefa już poszła.
Ja robotę zrobiłam w szybkim tempie!
Teraz przerwa na małą czarna na dietę a za raz lekcje odrobię a raczej dokończę .
Bo za 30 min zmykam z pracy a brakuje mi 20 zdań jeszcze a tak mam zrobione już 6 razy tyle
Pasek wagowy już zmieniony.
Lepiej wygląda jak jest z 61, a nie 64....![]()
Dzis na koncie mam już:
2 jabłka
serek wiejski piątnicy
1 bułeczka
w domu zjem warzywa na patelni i kawałek kotleta z drobiu.
Wypite mam 6 szklanek kaw na przemian z herbatami.
Dziś ma przyjść do kuchenki i może mi ja podłączy już....
A jutro pakupki na święta....
ale trza to zrobić......
W domku zląduje ok 19tej....
Spać mi sie chce nie miłosiernie....
Miłego wieczoru Wam zyczę ja zmykam do angola
Kasiu, u mnie czasu mało, byłam dziś na chwilę w pracy i przy okazji zupełnie nieoczekiwanie dowiedziałam się, że czasu to ja będę miała jeszcze mniej niż miałam, bo mam przejąć jakieś nowe obowiązki![]()
jakbym miała za mało![]()
pozdrawiam cieplutko![]()
Zakładki