Wątek: HOUSEWIFE: zrzucam balast! Stop obżarstwu!

Polutka!! masz chyba zle ustawionego uickera, znaczy nic nie masz, tylo taka ikonke, jakby tam mial byc obrazek.
co do chudniecia, ja chydne inaczej, szybciej brzuszek a najgorzej to rece, uda i pysio, zawsze wygladam jak pyza. a naprawde nigdy nie moge zgubic z rak.
powiem Ci cos w sekrecie..zmotywowalas mnie, trzymasz sie dzielnie, a ja sie tylko pilnuje, zey nie przytyc.
co do wagi.. to dziwne, jeszcze rozumiem, zeby pokazywala wiecej, bo czesto przy intensywnym treningu miesni przybywa i sie wazy ciut wiecej, ale nie na odwrot!
pozdrawiam z zasypanego Aberdeen

Hej Polutko,
gonić to ja mogę, tylko czy dogonię? Poszłaœ tak daleko, że ciężko będzie ale na pewno starać się będę.
pozdrawiam z zaœnieżonej Warszawy
c.

hej

dzieki za odwiedziny

cieszę się,że będziecie mnie gonić

ja widziałam mój ticker.... ale zrobiłam nowy
widac teraz ??


u mnie zero sniegu i nawet ładna pogoda
tylko że choróbska dziesiątkuja dzieci i nauczycieli w szkole mojej córki
w której zresztą pomagam..... mam nadzieje, że ja sie nie rozłoże
potrzebujemy tutaj kilkutygodniowego mrozu !

acha -podsumowanie dietki "soczkowej" - 5 dni = mniej o 1,4 kg
teraz powolutku będe pozbywała sie reszty 7,5 kg
powolutku ALE do końca marca

pozdrawiam
uciekam na lunch

czeœć
właœnie chrupię powyższe warzywko więc i z Tobš się dzielę
miłego czwartku
c.

hej

dzięki caroll - ja własnie jestem po jabłku

spróbuję dzis czym dam radę A6W....

jednak boje sie forsować, bo troszke dziwnie się czuję.......mam nadzieję, że się nie rozchruję

pa !

Polutko, gratuluję spadku, ale po diecie soczkowej na pewno straciłaś m.in. sporo wody z organizmu, więc przygotuj się, że jakieś 0,5 kg może do Ciebie wrócić, jak zaczniesz wprowadzać normalne pokarmy

Z Twoją wagą i pomiarami jakaś dziwna sprawa, mnie ubyło sporo w obwodach, najwięcej w biodrach, tyle co teraz, to miałam w biodrach jakieś 20 lat temu

Z wyliczeń wynika, że mam 20,8 % tłuszczu w organizmie i aż ponad 48 % mojego ciała to mięśnie (beztłuszczowa masa ciała) !!! z czego jestem bardzo zadowolona!!!!

Wiesz, czasami te wyliczanki z elektronicznej wagi, są bardzo przybliżone, więc raczej nie przykładałabym do nich zbyt dużej wagi
Rób dalej swoje i będzie OK!

I zdrówka życzę :P

Cześc Polutka )

Dawno mnie tu nie bylo, ale nie mialam za bardzo czasu. Zaleglości postaram się nadrobić )
Wiesz z tymi mięśniami, to może być tak, że organizm pobral energię wlaśne z mięśni, a nie z tluszczu, dlatego ubylo ći masy mięśniowej. Zdarza się to dość często przy diecie, dlatego tak ważne są ćwiczenia, aby budować mięśnie i spalać tluszcz.
No ale na sokach to sila za trzy dni przychodzi , więc jak tu ćwiczyć
Teraz jak już wrócisz do normalnego jedzenia, to pobrykaj troszkę na rowerku i będzie super

hej

dzieki za odwiedziny

wszystko sie zgadza dziewczyny
niestety waga poszła w górę do 66,30 dzis rano
trudno - głodzic sie nie mam zamiaru

tą wagą i jej pomiarami tez niezbyt sie przejmuję
tylko własnie zastanawiało mnie to, że zgubiłam jakies 5kg a w centymetrach tego nie widać
to nic - jak bede ważyła 58 kg to napewno i centymetry sporo spadną

dzis znalałam w Tesco krem i plastry na cellulit w bardzo dużej przecenie = początkowo było około 10funtów za krem i tez tyle za plastry
a dzis je kupiłam po 2,75 krem i chyba cos koło 3 funtów plastry (jest ich tylko 6szt-więc starczą na 1 raz)
chciałam poprostu kupic jakikolwiek balsam do mojego ciała - a kupiłam firmowy Loreal
miło czasem cos sobie kupic
jestem minimalista i niewiele mi do szczęscia potrzeba

chciałam się usprawiedliwic, że teraz jest w domu mąż przez kilka dni, więc nie mam czasu na komputer - ale nie myslcie że o Was nie pamietam !!
wpadnę w wolnej chwili

serdecznie pozdrawiam
u mnie dzis ciepełko 7 st. w plusie

Miłego weekendu Polutko!
Wypocznij! :P

Hej Polutka!!!

Ja chyba tez sie pogniewam na swoją wagę, bo co na nią wejdę to inny wynik.... zglupieć można
Ech... taki nasz los...odchudzaczek..

Dużo usmiechu życzę