Wątek: Nowa dieta, nowa motywacja, nowa Pinky!!!!!:D

no i jak dziś idzie?? Przesyłam pozytywne fluidy!

Oj Pinky nie ładnie , nie ładnie ale mam nadzieje ze sie nioe powtorzy wiecej .Ja 5 dzien dalam rade i jestem z siebie dumna Nawet ochota na slodycze mi minela .NO ja tez nie raz mialam takie napady glodu jak ty i jadla wszystko co mi wpadlo w reke.Napisz co tam u Ciebie .Musimy sie razem wspierac TRzymaj sie pOZDROWIONKA NIe poddamy sie tym razem!!!!!!


Mój wątek---->http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1129078#1129078[/i]

No No pinky opuscilas sie troszke Ładnie to tak? Teraz grzecznie wroc do dietki i starannych cwiczen a o reszcie zapomnimy hehe

Piona :P





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziewczynki jestescie kochane poprostu, nawet nie wiecie jaka to frajda wejsc i zobaczyc tyle pozytywnych wpisow

Weekend bardzo pozytywny - opalalismy sie z R cala niedziele a potem basenik, aahh ta wiosna, az chce sie zyc

Syciu kochanie tak jak radzilas - wypisalam sobie liste dlaczego chce schudnac - i nie wiedzialam ze az tyle tego bedzie Teraz to juz nie moge sie poddac Dzieki, ze dajesz mi swojego powera Buziak

Jeniii dzieki ze do mnie wpadasz SLonce, ja juz sie zaczynam powoli doprowadzac do porzadku - jem, zeby sie najesc(bo wiem po sobie, ze jak sie nie najadam to pozniej mnie lapia napady glodu =/ ) ale juz nie rusze tych ciasteczek i syfu z mc'donalda Od dzis ucze sie normalnie jesc A jak tam Tobie na dietce nielaczenia idzie

Narazie zjadlam tylko na sniadanko platki z mleczkiem i 2 morelkami suszonymi pychaaaaa to jakies 250 kcal mysle ;] Buziaczki przesylam na nowy piekny sloneczny dzien )

Smietanko wiem, dalam pupy Ale obiecuje, ze od dzis sie ostro biore Bede tu meldowac co zjadlam i ile spalilam danego dnia . Aha a wage w kat postawilam, bo nie warto sie denerwowac Zreszta na kilogramach mi nie zalezy, wystarczy ze wejde w kiecke nr 10 , ktora chce kupic na komunie widzialam taka sliczna, biala, przed kolanko. strasznie dziewczeca No i nogi odslania ;/ trza nad nimi troche popracowac w takim razie Pozdro

Hej Pinky no to motywacja niezła sukieneczka na pewno ci sie uda. A co do napadów jedzeniowych to ja też tak mam od czasu do czasu, więc to chyba normalne organizm dopomina się czegoś czego dawno niejadł, ja też w weekend dałam plamę ale świadomie, mąż wrócił z Polski i przywiózł parę rzeczy więc nie mogłam się nie skusić, więc sobie podjadłam coś niecoś niewskazanego, ale od dzisiaj już wrcam dalej do dietkowania
To dziewczynki motywujmy sie nawzajem bo wiosna w pełni a lato już zbliża się małymi kroczkami

Hehe ja to o sukience nie mam co myslec mam takie krzywe nogi (X) ze siara pokazywac heh, a do tego mega grube lydki Wiec nie mam co marzyc o takich kreacjach
Dobra zmykam z Mala na spacerek, jupiter wali za oknem niesamowicie. Trzeba to wykorzystac.

Strzauka





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[b]Smietanka ja tez mam grube lydy i uda i wlasciwie to nie wiem czy ta kiecka jest na moja figure ale nie mam sie co teraz martwic, najpierw schudne a potem bede przymierzac i patrzec w ktorej lepiej :P a na koniec to pewnie zaloze spodnie haahha ja tak zawsze mam ze sie szykuje na sukienke a koncze w spodniach - wygodniej mi .Buziak dla malej, milego spacerq wam zycze , na pewno sie ladnie opalisz, korzystaj ze sloneczka .

Cytrynko no wreszcie do nas wrocilas Ale my wszytsko rozumiemy, musialas sie mezem nacieszyc pewnie a do tego sliczna pogoda wiec na spacerku z synusiem pewnie bylas. Cytryna czy ja dobrze widze czy Ci spadly te 2 kiloski wow kobieto jestes niesamowita Boze zebym ja miala takiego powera do odchudzania jak wy wszytskie dziewczyny to juz bym chudym patykiem byla :P

A przed chwila mialam drugie sniadanko - 2 tosty z ciemnego chleba z dzemem niskoslodzonym, mandarynka i herbata ze slodzikiem. Licze jako 280 kcal .[/b]

Godzina 12 - bulka ciemna pelnoziarnista z 2 plasterkami szynki drobiowej, salata, pomidorkiem i ogorkiem, mandarynka .kalorii - 260.

Godzina 14:30 jogurt activia fat free i jabuszko = 130 kcal

a wiec na kolacje zostaje mi ... 280-380 kcal wiec na pewno sie zmieszcze ;] no i wieczorem silka, nie ma ze boli