Wersja do druku
Pinky brawo dla dietki i ćwiczeń :wink: słyszałam że po wysiłku na siłowni dobrze jest zjeść banana bo coś ma co dobrze wpływa na organizm :)
Pewnie ze wolne się należy, nie mozna sie w tak młodym wieku przepracowywać, to miłego spędzania czasu z ukochanym życzę :lol:
Ach jak ja bym chciała miec 20 latek 8)
Dziewczyny trzymajcie mnie zaraz sie rzuce na jedzenie bez kitu mam taki apetyt ze zjadlabym chyba cala kantyne !!!! Okres dostane dopiero za 6 dni wiec chyba to nie moze byc przez niego ? A moze i moze? zjadlam juz dzisiaj owsianke i wypilam pare lykow kawy i jablko i 2 tosty z dzemem i herbate i mandarynke .... nie wiem juz czym sie moge zapchac :roll: :oops:
Cytrynko chetnie bym zjadla bananika a w ostatnich dniach to pewnie nawet kilogram :? :twisted: ale ja z silowni wracam tak kolo20:30 i w naglych wypadkach jem jabuszko jak juz umieram z glodu .
Chyba zaraz rzuce sie na zarcie aaaa pomocy :!: :!:
Czesc Pinky :lol:
Pamietasz mnie :?: :lol: :lol: :lol:
Tak tak wrociłam :lol:
Nie przejmuj sie ja tez tak czasem mam z tym jedzeniem.Zajmij sie czyms i nie mysl o tym
Siemanko ;)
Pinky laska spokojnie, bo bede zmuszona uzyc sily do uspokojenia Twojego zoladka ;)
Nie podjadaj. Dasz rade, ugryz sie w jezyk moze pomoze :P
Pozdro ;)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_79_60.png
Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...122324c97.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068
Mika - witam witam i o zdrowko pytam :P Milo Cie znow widziec, zaraz zagladne do Ciebie na watek. Pozdrawiam
Smietanka oj chyba Cie poprosze o uzycie tej Twojej sily . Jak narazie sie trzymam i na kolacje zostalo mi prawie 300 kcal wiec powinnam sie zmiescic - mam nadzieje. Do Ciebie tez zaraz wpadam i zbadam czy wszytsko wporzo :lol:
PO tygodniu straciłam 2 kg:):) NA dobry początek się udało i jest to motywujące do nastepnej walki .Nastepne wazenie rowniez za tydzien:) Ja rowniez czekam na twoj poniedzialkowy wynik PINKY:)POZdrowionka
Witaj Pinky ;)
Jak tam mały - wielki głód? Mam nadzieję, że go pohamowałaś.. i poszedł sobie już niewyrządzając żadnych szkód ;)
Pozdrawiam i miłego dnia ;)
Hej Pinky jak tam, opanowałaś wczorajszy apetyt :?: :D Na pewno przecież nie dałaś się skusić na jakieś jedzonko niewskazane :roll: Tak to własnie wygląda jak człowiek siedzi w domu, ja to mam na codzień, jak idziesz do pracy to masz zajęcie, a w domu zawsze jest wiecej czasu wolnego :wink: ale silną wolę trzeba cwiczyć :!:
Jeniii gratuluje pierwszych zrzuconych kiloskow :!: Oby tak dalej :!:
Aneczko, Cytrynko jakos udalo mi sie powstrzymac od zjedzenia tony zarelka, wypilam jedynie nadprogramowa cafe mocca :)
Zjadlam jakies 1350 kcal , a spalilam tylko 100 :( ale wazne ze nie obzarlam sie do nieprzytomnosci . No i dzisiaj znow na silownie ....
Dziewczyny postanowilam, ze przestaje sie przejmowac tym glupim odchudzaniem i przestajemmyslec ze jestem na diecie, poprostu bnede sie zdrowo odzywiac i wiecej ruszac i mam nadzieje, ze osiagne sukces :) Bo ja wczesniej mowilam soie, ze musze schudnac te 5 kg bo jade na komunuie to zauwazylam ze moje mysli obsesyjnie krazyly wokol jedzenia, a teraz jakos tak lajtowo wsio idzie :)
milego dnia kochane,postaram sie wpasc jeszcze potem, ale musze uwazac :lol: :twisted:
Znow mam niepochamowany apetyt :!: Powstrzymuje sie rekami i nogami, zeby nie zrec :!: zjadlam juz 855 kcal a przeciez jest dopiero 12:30 :!: czy to moze byc przez okres :?: jak myslicie :?: :?: :?: pomozcie :!: prosze...