Wątek: Nowa dieta, nowa motywacja, nowa Pinky!!!!!:D

Nawalilam wczoraj . Bylam na silowni, spalilam 500 kcal I poszlam na lody do Mc Donalda a potem byly jeszcze 2 tosty z dzemem I kakao, ale to dlatego ze dzisiaj dostane okres, poprostu ja dzien , dwa przed @ nie moge sie powstrzymac przed slodkim I mam ogolnie mega apetyt. Trudno … przynajmniej zaliczylam ta silke...


Sycia dzieki!! Przyda sie I to bardzo!! Milego dzionka badylku

Tusiu ja tez mam gruby tylek!! Przymierzalam spodnie w rozmiarze 14-spadaly ze mnie, 12- wcisnelam sie ale tak mi opinaly uda I dupsko ze normalnie na mysl mi przyszedl baleron owiniety sznurkiem
Buziaczki:*

Cytrynko niestety z Rafem sie nie zobacze. On teraz jest u taty, w Jastarnii I zostaje tam do polowy czerwca a ja na komunie lece do lodzi….
Wiesz, od wielu osob slyszalam, ze przerywaja weidera wlasnie ze wzgledu na kregoslup, a ja myslalam ze jak sie go prawidlowo robi to jednya bolaca czescia ciala powinien byc brzuch, ale moze sie myle Obym ja wytrwala
Ja mam podobnie z odchudzaniem, jak juz cieplo sie robi I powinno sie nosic krotkie spodenki I takie tam to od razu checi nabieram do diety!! Ale teraz jak pojade to bede chodzic w mini I nie bede sie przejmowac, w koncu jest goraco w polsce, w nosie mam co ludzie powiedza, wazne zeby mi bylo wygodnie!! Boze sama siebie niepoznaje… kiedys to upal nie upal ja w dlugich spodniach zawsze chodzilam!
A jesli chodzi o firme to nie musze tam byc do konca czerwca ale mam troche zobowiazan wobec niej I mojego najwyzszego szefa wiec wolalabym zostac I im sie odwdzieczyc. Niemniej jednak po powrocie z polski zaczne powolutku szukac czegos w razie gdyby mnie jednak nie przeniesli na Tesco …
Buziaki kobietko, pozdrawiam cieplutko

Mi sie lepiej odchudza wiosna.Latem nie bardzo...Wokolo lody,kebaby.Pewnie dlatego tak ciezko mi teraz zrzucic kilogramy.
Nie przejmuj sie wzorajszym jedzonkiem. Bylas na silowni i spalilas duzo kalorii.
Milego dnia. Bezbolesnego.
Buzka.
Tusiaczek.

Ale sie usmialam, jak glupia. wlasnie mi koledzy z pracy powiedzieli ze mam “baby fat” co po ang. znaczy dzieciecy tluszczyk bo mam dopiero 19 latek I ze mi sam z czasem spadnie heheheh. oj jak ja bym chciala, zeby tak lajtowo do wszystkiego polacy podchodzili…
Milego popoludnia

Tusiu chcialam powiedziec, ze latem jakos latwiej mi bo przez upaly nie mam tak apetytu, ale zgadzam sie ze kusza kebaby I zimne piwko z soczkiem w ogrodkach. U nas dzisiaj taka piekna pogoda(nie za zimno, nie za cieplo, sloneczko swieci) ze az mam ochote kupic po drodze do domu kebaba I wszamac go na trwace w parku
Moze tak zrobie …..
Pozdrawiam Kochanie

Ja własnie zjadłam rosołek z makaronem i mieskiem z kurczaka :P A kebab jest pyszny-wiem bo maz ostatnio mnie zabrał na niego Tak sie nim zapchałam,ze kolacje miałam z głowy

Byl Kebabik,czy nie bylo kebabika??.
Ja poki co nie mam zamiaru go jesc.
Najwyzej lody krecone. Pyyyyyyyyszne.
Buziaki.
Tusiaczek.

Hej kochana!ja też tak mam, ze przed @ to bym zjadła konia z kopytami, zapiła hektolitrami coli i potem zjadła deser lodowy i teraz włąśnie mam @, a przed nią było tak jak opisywałam, a jeszcze @ się spożniła, a objawy przed nią pojawiły sie normlanie

Dzieki kochana za zainteresowanie u mnie, stało się coś złego ale nie mnie, ale kochniutkiej bliskiej mi osobie, szczegóły u mnie

Wracam jutro do diety, bo ostatnio było źleeeeee licze na wsparcie...Weiderek trwa nieprzerwanie, choc efekty widać w drugą stronę przez ten brak diety, ale od jutra będzie już dobrze, więc wierze, ze będzie ok, zwłaszcz, ze dostałąm dziś motywację - sliczną zieloną sukienke, chyba pojde w niej na poprawiny, ale troszkę musze stracic w dupci, żeby sie w niej naprawdę łądnie wyglądac. Jest sliczna, wiec nie moze bezczynnie lezec w szafie, prawda?

Witam Was kobietki w ten piekny sloneczny poranek Dzisiaj mam wysmienity humorek – piekna pogoda I ostatni dzien w pracy
Bardzo sie juz ciesze na ten wyjazd do Polski, potrzebuje wypoczynku, psychicznego wypoczynku, bo ficzynie to raczej nie odpoczne….
Juz mam cale 5 dni zaplanowane….
Ale tak to jest jak sie odwiedza kraj raz na 4 miesiace I to na kilka dni .
Oczywiscie nie obejdzie sie bez lekarzy :/ Musze isc zrobic badania na tarczyce, znow nie czuje sie dobrze – ciagle slaba I spiaca I chudnac tez opornie chunde.
Mam nadzieje, ze zastane moja pania doktor

Wczoraj tak strasznie zle sie czulam ale poszlam na silownie, jakos przekonala mnie mysl, ze przez nastepny tydzien nie bede miec okazji wiec isc MUSZE. Spalilam na 500 kcal I prawie padlam Byl mi strasznie slabo, krecilo sie w glowie . Juz nigdy nie bede cwiczyc na sile!

Pozdrawiam cieplutko laseczki I zycze milego dnia, a ja lece po kawke , znow jestem spiaca choc spalam 7,5 godziny …


* * *

Mika przestaniesz mnie kusic tymi Twoimi domowymi obiadkami ?? Ja jutro tez bede wreszcie miec porzadny mamusiny obiad :P

Tusiu kebabik byl. Ale z grilowanym mieskiem z kurczaka I bez sosiku wiec wyrzutow sumienia brak. Pozatym chodzil za mna juz od jakiegos czasu, wreszcie go zjadlam I bede miec spokoj na jakis miesiac, moze nawet dwa
Lody krecone, pychotka! Ja na pewno zawitam do nas do Centrum Handlowego na pyszne lody galkowe, rewelacja! Ojjjj czuje ze ten moj pobyt w Polsce to malo dietkowy bedzie. ale jeszcze tego brakuje zebym sie jedzeniem martwila
Buziaczki:*


Megus, witaj Kochanie.Bylam u Ciebie na wateczku I juz wszytsko wiem. Bradzo mi przykro z powodu wypadku Marysi ale jestem dobrej mysl, wszytsko bedzie dobrze. Ucaluj malutka ode mnie cmok cmok :*

Mnie tez sie okres spoznial, powinnam dostac wczoraj a dostalam dzisiaj. Wiem, ze tylko jeden dzien, ale biore tabletki a przy nich wszytsko powinno byc jak w zegarku.

Ciesze sie, ze kontynuujesz weidera pomimo okresu I pomimo przykrych wydarzen.
A efektami sie nie martw, na pewno beda jak tylko znow wrocisz do dietki.
A ciuchy to bardzo dobra motywacja wiec trzymam kciuki zeby Ci sie udalo Skarbie, walcz dalej a osiagniesz swoj cel!
Pozdrawiam cieplutko
Sciskam.

Pinky fajnie ze od samego rana humorek ci dopisuje Kebabem się nie przejmuj raz na jakiś czas wskazane, chociaż jak piszecie o tych smakołykach to aż samam mam ochote na zakazane jedzonko, szczególnie na lody, na szczęście w okolicy której mieszkam nie ma lodów gałkowych i z automatu. W niedzielę szukaliśmy z mężem w Centrum ale jakoś nie upolowaliśmy żadnych

Wypoczywaj Pinky ile się da w Polsce naładujesz baterie i później poleci już z górki Szkoda że się z rafałem nie zobaczycie, myślałam ze też wrócił do Łodzi

I nie katuj się na siłę już na siłowni, bo wtedy orgaznizm jest osłabiony a ty jeszcze bardziej katujesz go ćwiczeniami

czesc pinky, tak wogole jak masz na imie? bo ani nie wiem

a ty przystopuj z tymi cwiczeniami, ja wiem ze bardzo chcesz schudnac-ale nic na siłe jak sama mówisz, wszystko w swoim czasie. Schudnac schudniesz bo robisz cos z ta waga!
Wiec niunia oszczedzaj sie!
a w polsce napewno beda cie kusisc obiadki sama komunia jest i mozna miec niezły kryzys chociazby jak Meeg85 , ktora mam nadzieje na nowo powraca do dietki ja uwielbiam kebaby...ale dobrze ze u mnie na dzielnicy nie ma zadnej takiej dobrej knajpy

Niunia nioo to pracuj i ciesz sie wolnym

Buzka:*

Sloneczko, nigdy nie cwicz na sile. Najwidoczniej organizm sie zbuntowal. Odpocznij torszke.
Zapewne cieszysz sie z pobytu w Polsce. Kilka dni,a ile przyniosa radosci.ODwiedzisz rodzine,bliskich.
Buziaczek dla Ciebie:**.