Wątek: Her12: Dietkę czas zacząć! Podejmuję wyzwanie!!! Zapraszam

Ważyłam się dziś (nieoficjalnie oczywiście ) - jakieś 0,75 kg. Jupiiiii!!!! We wtorek pewnie będzie 77 . Poza tym ja się zawsze ważę wieczorem a powinno się chyba rano... Ale ja śpię we ferie do 11 (nie wiem jak tak moge nawet) to RANO odpada a tak to do szkoły i zapominam ALE: skoro ważę tyle wieczorem to rano pewnie troche mniej jeszcze. Super!!! A głodu zero! Nie licząc wczorajszego ale skoro pomidorek mnie zaspokoił... tzn. że coś zmieniłam w swoich nawykach żywieniowych

Nio pomidorka Ci wybaczam w koncu on taki nie bardzo kaloryczny... heh a swoja droga w ramach ciekawostki rozmawiala ostatanio z kolezanka , ktora byla w stanach w wakacje , strasznie bala sie przytyc, calymi dniami pracowala, jeszcze 6w cwiczyla, jdlatylko owoce , warzywa, jogurty, no i naprawde od swieta rodziny pizze... mimo wszytko przytyla jeszcze 2,5kg. To wyobraz sobie jakie tam owoce i warzywa musza byc nafaszerowane chemia... bleee... nio i mowila ze tam znalezc szczupła osobe to osiagniecie, chyba ze juz naprawde ktos wyczynowo sport uprawia, albo jest tak zawziety ze cwiczy codziennie.

No nic, ja musze sie pochwalic , ze dzisiaj zaliczylam dwa cwiczenia pod rzad :P cudo! coraz mniej mi zostalo ale jednak stale calkiem sporo...

Z dietka dobrze, tylko ze w sumie dzisiaj jadlam raczej to co bylo w lodowce , a nie to co chciałam, wiec wchlonelam tylko jajecznice, mslanke a pozniej kefir. A zaraz sie wybieram dopiero na zakupy z moim kochaniem to wreszcie opkupie troche "łakoci". Zrobiłam liste... 90% warzywa, troche miesa (dla mojego meza), troche ryb (dla mnie bo ja miesa nie jem) i takie tam inne. Stwierdzilam , ze w sumie go tez powinnam troche zdrowiej odzywiac, tylko nie mam serca jak widze jak on uwielbia pizze, pierogi itp. a mu nie szkodza ale na starosc mu brzuszek wyjdzie choc w sumie to dla mnie nic strasznego, gorzej jakby wiazaly sie z tym jakies choroby...

Co do cwiczen to dzisiaj chyba znow tylko 6w. jak zawsze po tylu wrazeniech jestem wympompowana, no i jeszcze chciałabym dzisiaj prace zaliczeniowa choc jedna napisac... byłoby pieknie...

Ale .. widze w koncu jakies rezultaty... moje sadełko robi sie miejkkie, mam tysiac fałdek, ale wiem ze jak mieknie to teraz zacznie znikac, a skorka trzeba sie porzadnie zajac zeby jedrna była, wiec dzisiaj porzadny peeling i smarowanie oliwka
ok ece posprzatac , a pozniej na moje zakupy

pozdrowionka :0 i miłego weekendu

Dzisc dzionek zaczal sie dobrze obudziłam sie, moje Kochanie obok mnie nie musiałam wstawac .... nic nie musiałam , pozniej sie zwlekłam a ze juz było gdzies koło południa to stwierdziłam, ze dzisiaj na sniadanie bedzie obiad zrobiłam sobie rybke smazona na odrobince oliwy z masa przypraw i sałatke z rukoli, ogóreczka i odrobinki oleju sezamowego było niami zaraz ide cwiczyc, zeby nie było ze sie obijam bez reszty... obiadek był tak sycacy, ze wcale głodna nie jestem... no i dobrze Tylko ze jak spie do południa jak dzis jem pozno obiad, i jakies tam przekaski rezgnujac z kolacji to se wkurzam ze nie moge nawet tysiaca kalorii wyciagnac a to wazne... no ale nie chce jesc jak swinka tylko po to zeby jesc... Musze pomyslec... cyba bede poprostu w takie dni dobijała sokami... bo to tez ma kalorie , a nie najem sie tym... nio
Her? A Ty gdzie?? wracaj do mnie :0 bo tu bez Ciebie pusto

No ja tam w ferie to mysle ze bede chyba bardziej diety przestrzegac, obkupie sie warzywami i owocami i tyle ze mnie bedzie I jesli bede długo spac, to bede mniej jesc, bo dłuzej głodna nie bede bo spiac glodu nie czuje. O! Jaka ja genialna Pomidorek - spoko

mamimi o stanach to nawet nie ma co wspominac wydaje mi sie
A nawet jesli tysiac faldek, to za chwile bedzie 999, 998, i jakos szybko poleci Jesli huz o tysiacu mowa....ale tyle to napewno nie masz bo nawet ja tyle chyba nie mam a nie wiem czy ktos ma wiecej ode mnie raczej nikt

Pozdrówka :]

Smaken , wydaje mi sie ze jak ktos wazy wiecej ( a zdaje mi sie choc wagi nie mam ze jednak waze duzo wiecej niz Ty ) to chyba ma wiecej fałdek, chyba ze ma mniej ale wieksze, ale jest jeszcze jedna mozliwosc ze ma wiecej miesni i dlatego jest ciezszy ahh filozuje tu sobie . a tu bez znaczenia bo z naszych 999 fałdek nic nie zostanie nio moze odrobineczka tłuszczu, bo zgrabna ja chce być ale nie chuda.. za zebra na wierzchu podziekuje

Ałaaaa...w życiu!
Bardziej bym sie skłaniała za tymi miesniami, dlatego może ciezej ewentualnie No, ale i tak nic nie zostanie zbednego

Takie zdjecia normalnie dla mnie bardziej drastyczne sa niz takie z wypadkow... czasem sobie mysle, ze jakbym miała taka przemiane jak niektóre moje kolezanki, które anorektyczkami nie sa choć tak wyglądają to ja już bym sie do normalnego stanu dpowadziła... jedzenie samo w sobie nie boli

ps. od lata przestawiam sie na sezonowa diete z moimi ulubionymi owockami moge jesc codziennie na sniadanie obiad kolacje , a wciaz takie pyszne tesknie za sezonem na truskawki

A ja Wam zrobie smaka, bo truskawki mam caly rok Pieknie pachna wlasnie w mojej lodowce
mamimi na takie zdjecia to ja nie moge patrzec, brrr

oooooo Gduszko buu ja tez chce truskawki !!
Widzisz masz jednak jakies zalety mieszkania tam gdzie mieszkasz
trzeba myslec pozytywami

o jaaaa takiepycha truskawki niam :P

Zaraz zjem ten komputer z tą truskawką Uwielbiam je, latem moge je jeśc na sniadanie obiad i kolacje i jeszcze mi mało na szczescie nie sa kaloryczne