-
http://webpages.csus.edu/~sac83379/diet-slimming.jpg
Witaj Aneczko :D
wiesz, ta MŻ to o tyle wspaniała dietka ( czy też jak kto woli - sposób odżywiania ), że każda osoba sama sobie indywidualnie ustala jak to ma wyglądać w praktyce :)
jeśli czujesz, że pieczywka jesz zbyt dużo, czy też że powinnaś ograniczyć słodycze, to zrób to :!: :)
w każdym razie zgadzam się z AleXLem, nie powinnaś dopuszczać do uczucia głodu, trzeba jeść, tylko często i w małych ilościach :) nie ma wówczas niebezpieczeństwa, że rzucisz się na coś wysokokalorycznego jak wygłodniały wilczek i że pochłoniesz to w wielkich ilościach :wink:
Aneczko moja, trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki :D :!:
całuję i wysyłam już dziś pakuneczek na jutro :D
-
wieczór zaliczam na + - zjadłam tylko 4 plastry abuza :lol: w sumie głodu nie czułam, jedynie ten w głowie :wink: no i byłam na 2,5 godzinnym spacerku :) wieczorem miałam jeszcze przejechać się rowerem z pół godziny, ale W. zabrał klucz przypadkowo i nie mogłam się do roweru dostać :roll: :twisted: a szkoda.. a na stacjonarny nie chce mi się siadać.. :roll:
AleXL - spacerek znów w ślimaczym tempie :wink: ale było bardzo miło :D co do głodu.. to ja mam go w psychice, bo tak naprawde czułam się dziś najedzona.. cieszę się, ze wieczorem nie dałam się ponieść. pozdrawiam
Beatko - tak, decyzja podjęta, spróbuję znów walczyć ze słodyczami.. :roll: bo jest ich za dużo. tak samo z pieczywem.. bo jak je jem, to mnie cały czas do niego ciągnie..
buziaczki Beatuś :) pakuneczek na jutro też mam już gotowy :D a w nim dużo słoneczka na nowy (wolny dla Ciebie) dzień i miłego spotkania z Siostrą :D i dzięki raz jeszcze za foteczki :) ślicznie wyglądasz :D
dobranoc :D
-
Aniu, bardzo ładny dzień i tylko arbuz na zakończenie, brawo!
Przepraszam, że znowu tak króciutko, ale nie jestem w formie ...
Spokojnej nocki :)
http://www.dipuleon.es/img/cm/79/63/...9/pera_mod.jpg
-
Aniu dzielnie się trzymasz :)
powiem więcej chyba nawet lepiej niż ja :roll: nawet w taki upał ciągnie mnie do mięska a jak wiadomo to zawsze wiecej kcal - nawet jeśli wybieram chude
Buziaki
-
Kasiu - tak mi przykro ze ten ząb Cię boli.. tak jak pisałam mam nadzieję, ze Ci przejdzie.. i urlopu nie daj Boże nie zepsuje.. trzymaj się! buziaczki arbuzowe :wink:
Ewunia - a mnie do słodkiego, ale przesłodziłam się w pracy - wczoraj i dziś ciacho.. :roll: chwilowo mam dosyć.. ale apetyt mam duży.. trzymaj się Ewuś dzielnie, u Ciebie dochodzi jeszcze @ - to też powoduje przecież wzrost apetytu (bynajmniej u mnie..). buziaczki
-
http://bestsyndication.com/Articles/...iet-debate.jpg
Aneczko, pozdrawiam cieplutko i zostawiam pakuneczek expresowo-priorytetowy, zaraz zmykam na zakupki warzywno-owocowe :D
-
Anusia, gorąco pozdrawiam i życzę spokojnej środy :P :P :P
http://www.diamant.pl/0203_foty/10-17.jpg
-
Pozdrawiam serdecznie!
Ja mam zamiar być dzisiaj wzorowa. Mam nadzieję, że ta deklaracja pomoże mi wytrwać :roll: :)
-
Ania, trzymam kciuki by Cię nie kusili ciastkami i za to by Cię głód nie męczył ;)
-
WItaj ANiu :):):)
i jak tam, dopadłaś ciastka, a może one dopadły Ciebie??? :)
Mam nadzieję, że ani jedno, ani drugie!!! :):):)
pozdrawiam!!!!!!!!!!!!! :D :D :D
