Wspaniałego wypoczynku Beatko :D :D :D :D :D :D
A ta dietka, którą rozsyłam, to nic specjalnego :lol: to po prostu dobrze zbilansowana dietka 1000 kcal, opracowana przez dietetyków z Instytutu Żywności i Żywienia :D :D
Buziaczki :P
Wersja do druku
Wspaniałego wypoczynku Beatko :D :D :D :D :D :D
A ta dietka, którą rozsyłam, to nic specjalnego :lol: to po prostu dobrze zbilansowana dietka 1000 kcal, opracowana przez dietetyków z Instytutu Żywności i Żywienia :D :D
Buziaczki :P
Wypocznij za wszystkie czasy :D
Witajcie :)
Wczorajszy dzień minął mi strasznie aktywnie - zakupy, praca w domu, a na koniec zobaczyłam ze mam cukinię i sie zmarnuje - to pobiegłam jeszcze po paprykę i pomidory i ugotowałam leczo w słoiczki, będzie na kilka obiadów. Tak więc robiłam je do 23 godz.
Dziś po pracy muszę kupić pieczywo na kanapki na drogę, spakować nas, poprasować i jedziemy.. to niby tylko 4 dni, ale duza radość , ze w ogóle :)
Tak więc pewnie odezwę się dopiero w poniedzialek :) postaram się naładować pozytywną energią na urlopie i wrócić z siłami do dietkowania.. :)
dziś waga 90,1 kg....... czyli stoi jak zaklęta......
Ziutko - dziękuję :) postaram się wypocząć tyle, na ile się da w 4 dni :) pozdrawiam
KasiuCz - dziękuję Ci, tylko ze ja jestem Ania :wink: :)
a dietkę to i tak bym poprosiła.. :) moze wtedy się przekonam ze tysiaczek jest ok, a nie SB :wink: co do gratulacji to oczywiście W. przekażę :) miłego dnia
Asiu - dziekuję w imieniu Wojtka :) wysłałam Ci zdjęcia, ogladałaś? :)
mi tez brakowało wolnego.. to tylko taki długi weekend w sumie, a nie urlop, ale dobre i tyle... tak więc cieszę się :) a Ty po ślubie planujesz podróż? będziesz miała wolne? :)
Asiu pozdrawiam Cię gorąco i liczę na smska po piątkowym ważeniu :) cały czas trzymam kciuki :) buziaczki
Beatko - kochana oczywiście pozdrowię górki i świątynię i całe Karkonosze :) baw się dobrze nad morzem :) buziaczki
Dagmarko - dziekuję :)
tak, W. trenuje systematycznie - tzn. ok 4-5 razy w tygodniu min. godzina na rowerze a najczęściej 2.. niestety beze mnie, bo ja to bym tylko ew. za ogon mogła robić. Jak nie było pogody to godzinka na stacjonarnym, ale na duzym obciążeniu i na maxa z siebie dawał :wink:
W. zawsze duzo jeździł rowerem, ale odkąd kupił kolarzówkę (w tym roku w marcu) to zaczął trenować dużo więcej.
Trzymam kciuki za przygotownia do gór ! :D buziaczki
Aniu-Najmaluszku - dzieki za zyczenia na wyjazd i gratulki dla W. :) w Pradze bylismy 3 lata temu i też się w tym miescie zakochalismy, stąd chcielibysmy tam znów pojechać.. mam nadzieję, ze nam się to uda :D buziaczki
AleXL - dzieki :) złoty amatorski, ale zawsze to medal :)
Co do tego żebym ja pojechała.. moze kiedyś hehe... :) pozdrawiam
Gosiu-Forma - dzieki :) fotki jak wiem widziałas tego mojego kolarza.. :) pozdrawiam
Aniu-Kaszaniu - dzieki :) pogratulowałam od Was mu gorąco :)
co do utrzymywania wagi to ja bym chciała utrzymywać, ale 20 kg mniej hehe.. co to za sztuka trzymac poziomu 90 kg :( ech..
Aniu trzymam kciuki za zdrowie Zuzanki..
miłego dnia :D
Gosia-Selva - dziekuję :) pozdrawiam :)
miłego dnia i całego tygodnia :D
Anikasku życzę Ci cudownego wypoczynku :)
No i wielkie gratulacje dla Twojego męża!
Wracaj do nas z nowymi siłami!
Fruktelko - dziękuję :) postaram się nabrać sił i zapału na długie miesiące dietkowania, które sa przede mną....... :) pozdrawiam CIę goraco :)
Wypocznij kochana i nabierz sił do dalszej walki z wagą :]
Wszystkiego dobrego!
Gosiu - dziękuję :) postaram się nabrać siły.. :)
a tak w ogóle to o 3 nad ranem będę przejeżdzała przez Wrocław :wink:
miłego dnia Gosiu :)
Przepraszam Aniu :oops:Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Tak to jest, jak się po kryjomu z pracy pisze :lol: :lol: :lol: widziałam, że popełniłam błąd, ale ponieważ moja wiadomość jest pierwsza na tej stronie, to nie mogłam już zmienić (dziwne, bo tytułu własnego wątku też nie mogę zmienić :roll:) a potem weszła szefowa i już w ogóle nic nie mogłam :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale pisałam myśląc o Tobie :D
Dietkę już wysłałam :D
Kasiu -dziękuję Ci za przesyłkę na pocztę :D
a co do imienia to spoko hehe :) dokładnie jak się ukradkiem pisze to tak czasem wychodzi.
Kasiu ja też nie mogę zmieniać 1 postu na stronce - korzystam z mozilli, nastomiast jak wejdę na forum korzystając z internet explorer to mogę zmieniac... nie wiem - moze u Ciebie też tak jest? :)
buziaczki :D
Hmm, ja też korzystam z Mozilli :roll:
Spróbuję przez explorera :wink: