Wersja do druku
Pozazdrościłam Ci tego rowerkowania i staram się jeździć godzinę dziennie. Wychodzi mi około 10ciu kilometrów. Aniu ile Ty godzin pedałujesz ? :shock: Straszny cienias (choć grubas) ze mnie :oops:
Miłego dnia słonko, nowej pracy i fasolki Kaszania Ci życzy
Super kaloryczni Ci wyszło :]
Fajnie jadłaś :-)
I rowerek !!!!Dobry dzień za Tobą...
Żeby wtorek też był udany Anusia.
Przysrubowalas sobie wczoraj z kaloriami :D
Miłego wtorku Aniu, oby był tak udany, jak wczorajszy :P :P :P
http://roian.cl/venta.roian.cl/venta/ball2.jpg
Aneczko, pakuneczek dietkowy, radosny już rano wysłałam do Ciebie :D
teraz tylko wpadam buziaki zostawić i życzyć udanego dzioneczka :D
trzymam za Ciebie kciuki :D
miłego dnia :D :!:
Anikasku to ja znowu kciukasy trzymam :D
Aga 20tc :D
Anusia jak Ci minął dzień?
Pozdrowienia :D
9/31
Znów wpadam tylko na kilka minut :roll: żebym nie miała wpisów gdzie jestem, gdy mnie nie ma.. :wink: u mnie znów powoli kołowrotek prackowy się zaczyna - wczoraj robiłam po południu pracę dodatkową, w ogóle miałam coś kiepski nastrój tak, ze w końcu nawet pokłóciłam się z W. :roll: a potem zamiast siąść na rowerek podczas "magdy m" uległam leniowi i przelezałam film na kanapie :wink: no nic, dziś już nie jestem taka skapczała i mam nadzieję, ze to będzie dobry dzień! :)
wczoraj dietkowo 1320 kcal, ale ze słodyczami
2 kawy z mlekiem - 100 kcal
jogurt - 145 kcal
grahamka z wędliną - 300 kcal
2 małe tosty z ciemnego chleba - 420 kcal
2 rzadki czekolady - 180 kcal
jogurt - 175 kcal
1320 kcal
takim jedzeniem to ja nigdy nie schudnę, czuję ze brzuch mi rośnie.. :evil:
znów pieczywko mnie tak ciągnie ze nie mogę przestać go jeść.
Zbieram się do pracy, pozdrawiam Was gorąco!! miłego dnia :) dzis mam nadizeję, ze juz zajrzę na dłuzej wieczorem na forum :) buziaczki!!