Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

Carolll - suwak się ruszył Gratuluje krainy piąteczek To na początek pozdrawiam tak na szybko, bo teraz sie tylko witam z wszystkimi a potem siadam i będę czytać, czytać, czytać
Duża buźka na dobry dzień

czeœć Aguœ
super, że już jesteœ
a co do suwaczka to owszem jestem już wœród 5 ale bardzo ciężko to utrzymać nie mówišc o 58 - narazie w sferze marzeń - ale czym bylibyœmy bez marzeń???

raporcik jedzeniowy będzie wieczorem żeby uniknšć co było czego nie było

buziaki
c.

Witaj Carolll. Smakowicie wyglądają te sałateczki u Ciebie. tylko pozazdrościć! Ja tam za sałatkami nie przepadam niestety, jakoś nie znalazłam wielu, które by mi naprawdę smakowały. Ale u Ciebie to wszystko brzmi smakowicie, zwłaszcza ta z mozzarellą. Pozdrawiam i życzę udanego dnia!

ależ na Twoim topiku to sie dzieje jest co czytać

widziałam fryzurkę - bardzo fajna, kiedys też nosiłam krótsze włosy...
w ogóle ja to jestem "kaczka_dziwaczka" - co pare lat, jak juz mam długie włosy -to mnie cos napada i je scinam na krótko lub srednio krótko
teraz mam faze na zapuszczanie..... ale już mnie cos kusi...farba nadal czeka - chyba jednak nie nałożę tego fioletu
a z wizytą do fryzjerki poczekam do przyszłego tygodnia - jak już odwiedzę lekarza (jedno z drugim nie ma wiele wspólnego... ale nie chcę umawiac się do fryzjerki jeżeli wypadnie mi np. wizyta w szpitalu oby niee




pozdrowionka

cześć kochane
zabiegana dziś byłam jak nie wiem co
ale wreszcie odpoczynek
mój dzisiejszy jadłospis:\
3 x kawa 150 kcal
jogurt ten co wczoraj 150
nektarynka 40
sałatka 400
4 plastrki wędliny 150
red bull 110
2 duże kawałi czekolady 100 - chciało mi się
razem 1100 - gdyby nie czekolada byłoby 1000

ale był jeszcze orbi
35 min/9 km/328 kcal spalonych

suma sumarum jest ok

pozdrawiam
c.

Witaj Carolll. Ładny jadłospisik, a tą czekoladą się nie przejmuj, ja też od czasu do czasu jem, bo przychodzą takie dni, kiedy pomimo całego mojego lenistwa, jestem gotowa iść do sklepu w środku nocy po kawałek czegoś czekolaodwego. Ale u Ciebie to 100kcal ponad 1000 to żadna tragedia! I tak 1100 to malutko i wcale od tego nie przytyjesz. Pozdrawiam i życzę udanego, słonecznego dnia! I przesyłam kawkę na dobry początek.

hej, hej
absolutnie o czekoladzie już dawno zapomniałam
pracuje pilnie
raz zajrzałam ale po 5 min musiałam wrócić do pracy nie tylko ciałem ale i umysłem
teraz mam chwilkę choc tez nie wiadomo jak długo

Ninko czekoladkš aż tak mocno sie nie przejęłam bo jutro okres i wiem, że to siła wyższa

Baju jaka niska waga u Ciebie na tickerku - muszę skoczyć i zobaczyć jak tam u Ciebie

pa pa
c.

Witaj Carolll. Widzę, że dużo roboty u Ciebie dzisiaj. Mam nadzieję, że znajdziesz jeszcze dla nas chwilkę dzisiaj. Pozdrawiam i życzę udanego, niemęczącego dnia!

hej
krótko o jedzeniu:
2 x kawa 100
jogurt - 150
zupka ziemniaczana 70
sałatka z kurczakiem 450
red bull x 2 - 220
2 plasterki wędliny 80
razem - 1070
orbi dziś nie było bo były ważniejsze sprawy (scrable z dzieciakami) a o tej porze 22.37 to ja już naprawdę nie mam siły
buziaki
c.

Witaj Carolll. Scrable z dzieciakami to fajna sprawa i warto czasem zapomnieć o orbitreku. Jedzeniowo u Ciebie jak zwykle pięknie, nawet nie ma się do czego przyczepić. :P Aż dziwne że te kilogramy Ci jeszcze nie spadły do końca tak ładnie dietkujesz. Pozdrawiam i życzę udanego czwartku!