Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

Caroll nie jestes odosobniona w swoim "za lamaniyu" heheh
U mnie gorzej niz kiepsko niestety ...
Ale podobnie jak ty nie chce sie poddawac
Pozdrawiam

hej
tak jak sobie obiecałam byłam silna
zjadłam około 1200 kcal
i pobiegałam
37 min/ 11 km/ 400 kcal spalonych (jak pisze KasiaCz niby)
w brzuchu pustka
ale ja kocham tę pustkę bo od razu czuję się lżejsza :P
ach
no i właśnie przed chwileczką zakupiłam na Allegro cudny komplecik sztruksowy (spódnica + żakiecik w moim ulubionym brązie) w rozm. 38 więc chcąc nie chcąc muszę chudnąc bo komplecik będzie mi szafę zajmował
a tego nie chcę

do jutra
c.

Lun - my sie NIE PODDAMY

witam
widać można moje drogie
wczorajsze umiarkowanie w jedzeniu i bieganko przyniosły efekt
dziœ na wadze 62,3 więc całe 0,6 mniej
i oczywiœcie, że przesunę tickerek
dla motywacji
i dla lepszego widoku
mam nadzieję, że dziœ też tak dobrze mi pójdzie
trzymajcie kciuki

do póŸniej
c.

tzn. 64,3
troszkę mi się pomięszało

hej
szybki raporcik bo dziś nie mam czasu na forum
zjedzone i wypite 1100
spalone
37min/ 11 km/ 400 kcal (niby)
jutro nadrobię co u Was
buziaki
c.

GO CAROLL GO

GRATULUJE I TAK TRZYMAJ

Witam
Tak to już jest, czlowiek troche pasa popuści i kg odrazu lecą w górę... No ale teraz przyszedł czas na odmówienie sobie niektórych przyjemności Juz drugi dzionek i pieknie Ci idzie

Ja też ostatnio zapomniałam o swoich granicach i teraz muszę poważnie pokutować...

DZIISAJ POPROSZE DŁUZSZY POST
JA CHCE WIEDZIEC CO U CIEBIE

heloł
no więc piszę....
dziœ waga pokazała kolejne 0,2 kg mniej i zaraz poprawię tickerka
jakoœ łatwo mi to wszystko idzie i zastanawiam się skšd u mnie te napady obżarstwa czasem sš
ja naprawdę dużo lepiej sie czuję jak jestem lekko niedojedzona
i więcej energii mam
więc po co sobie to chrzanię czasami???
nie wiem
ale kto zrozumie uzależnionego od odchudzania???
tylko taki sam "normalny"

w pracy jest ok
nastšpiła zmiana osób w pokoju i teraz nareszcie oddycham swobodnie
co prawda na razie znowu jest wszystko na mojej głowie bo kolejnš osobę muszę wyszkolić ale to już 4 więc właœciwie szkolenie to moja druga profesja
niestety cišgle urlopy i zwolnienia wykluczone bo tylko ja zajmuję się pewnym procesem w firmie i gdybym zaniemogła to coœ ważnego by stanęło a stanšć nie może


póki dobrze się czuję nie widzę problemu
ale potrzebuję ze 2 dni urlopu (muszę wreszcie zaczšć wyrabiać paszport dla siebie i całej rodzinki jak chcemy w tym roku wylšdować na Czarnym Lšdzie)

a teraz niestety muszę kończyć
buziaki
c.

hej
jak zwykle wieczorny szybki raporcik z dnia dzisiejszego
zjedzone i wypite 1200 kcal

orbi
45 min/ 14 km/ 510 kcal niby spalone


czuję się świetnie
mam super humor
dzieci grzeczne
jest GIT

buziaki
c.