Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

hej

Aga jak widzę, że ty w niedziele tak wcześnie wstajesz to słabo mi się robi
ja mam dosyć po całym tygodniu i staram się jak moge w weekendy odsypiać
dzis wstałam o 8.45 i mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że się wyspałam
wypiłam kawkę 60
zjadłam jogurt 150
i już piję red bulla 115 (nałogowiec jak się patrzy)
obiad niesprecyzowany.... (jakaś niechęć do gotowania? czy co)
znowu mam kiepski humor wagowy bo jest mnie pół kilo więcej
co ja robię??? to nie forum o tyciu
a mnie zamiast mniej co tydzień więcej choć mój Miś mówi, że maleję z dnia na dzień
coś mu się chyba miesza w oczach i rękach

buziaki
c.

Kochana hej hej wrocilam
A moze w centymetrach spada?? pomierz sie ,bedziesz miec porownanie ,wiesz czasami roznie to bywa...
Dobrej nocki -ja po weekendowym szalenstwie przy slowackim piwku niestety niewyspana jak cholera

witajcie
poniedziałek zawsze kojarzy mi sie z pracš i nowym poczštkiem....
praca męczyła mnie nawet przez sen
œniło mi się, że od dzis właœnie musze przychodzić do pracy na noce i nie mogłam pojšć kto był tak podły i każe mi nocami pracować
na szczęœcie był to tylko sen ... ale obudziłam sie zlana zimnym potem
wczorajszy dzień skończyłam doœć ok
na obiadek zjadłam sałatke z cyckiem kurzym za 350
a potem (po basenie) loda dużš porcję 200
i drugiego red bulla wypiłam 115
razem 980 (wzorowo)
na wagę przez tydzien znowu nie bede stawać bo sie obrazilam
ale jeœli chodzi o centymetry to faktycznie jest ich mniej (chyba moje mięœnie wyrobione basenem ważš coraz więcej)

oby to byly mięœnie a nie nowy tłuszczyk
chociaż sama widzę za za bardzo sobie folguję ostatnimi czasy
moje postanowienia na nowy tydzień to :

minimum słodyczy
maksimum ruchu

z tym hasłem uciekam do pracy
c.

(o dzisiejszym jedznku póŸniej)

Kochana Caroll centymetry spadaja a Ty marudzisz?? wiesz ,ze waga tak naprawde to nie wszystko ,czesto jest tak ,ze jak sie cwiczy (plywa naprzyklad) to mimo iz waga nie spada zupelnie inaczej sie wyglada (LEPIEJ!!) Wiec prosze sie wyluzowac ,nie zloscic na wage i obserwowac jak wygladasz serio serio
dzieki za kciuki ,jest poki co okej nie ciagnie mnie do zakazanych owocow

hallo
moje dzisiejsze jedzonko:
2 x kawa 120
jogurt 90
banan 120
3 wafelki ryżowe 90
sałatka z kurki cyckiem duża 400
red bull 115 (sie pije)
i mam nadzieję, że nic więcej
za półtorej godzinki idę na aqua i zamierzam porzdnie dać sobie w kość przepływając dodatkowo parę baseników
wczoraj oczywiście też byłam choć mój Miś nie chciał (leń go dopadł) ale my dziewczyny twarde byłysmy i poszłyśmy
i dziś mam wielką ochotę na pływanie
a wkrótce może nabiorę i na bieganie (muszę tylko trochę czasu wykroić)
buziaki
c.

Zamieszczone przez wrotkfa

Wiec prosze sie wyluzowac ,nie zloscic na wage i obserwowac jak wygladasz serio serio

Tak jest
Ja popieram
No chyba że masz taki feler jak ja i wszystko jest na odwrót
pozdrawiam

naprawde Caroll podziwiam Cie ,ze znajdujesz na wszystko czas i energie

Carolek... nie przesadzasz z tym red bullem... owszem można, ale nie tak codziennie... to sama chemia, a po drugie uzależnia....


Miłego dnia skarbek !

A ja sobie mysle ,ze trzeba miec jakas przyjemnosc z zycia- chocby red bulla

buziaczki na nowy tydzień