Wersja do druku
Jeden jogurt na dzien to byl wysilek :P ale potem bylo okropnie :twisted:
I nie mam zamiaru stosowac juz tak rygorystycznych diet :!:
Jak na razie jestem po sniadanku :P
kromka chleba i mleczna kanapka :P pyszna ta mleczna kanapka a ma tylko 114kcal :!: naprawde polecam :!: :!:
Czuje sie juz coraz lepiej i jutro wskocze na wage :!: a zaraz wskakuje na rowerek :!:
Nio to ja trzymam kciuki zebys jutro zobaczyła swoj wysiłek w ostaci nizszej wagi :)
To jest to co najbardziej motywuje.. cyferki na wadze, ubrania w tore czlowiek zaczyna sie miescic i komentarze ludzi ktorzy nie wiedzieli o odchudzaniu :)
a kanapka na pewno pycha tylko ja sobie obrałam cel zeby mocno weglowodanow unikac , wiec .. musze jeszcze troche wytrzymac :) choc chetnie bym jej sprobowała :) to sa wlasnie zalety tysiaka :) jesz wszystko na co masz ochote :)
miłej niedzieli :)
ja juz od dawna mam ochote na ta mlezna kanapke:D i jak ma tak malo kalorii to sobie ja musze kupic:D
no rzeczywiscie jeden jogurt to troszke za mało ... dobrze ze juz teraz stosujesz mniej rygorystyczna diete 3mam dalej kciuki.
Nawiasem mówiac ja tez im szczuplejsza jestem tym lepiej i pewniej sie zaczynam czuć :D
No właśnie tak to jest, im mniej się je, tym się szybciej chudnie i większe jojo, bo poźniej się człowiek rzuca na jedzenie. Też tak mam :roll:
Cieszę się, że sobie radzisz a mleczną kanapke też lubie:D
wkoncu przeczytalam caly temacik od poczatku :D
no tak tysiak gora, lepiej chudnac powoli ale na zawsze
po dzisiejszym niedzielnym obzarstwie od jutra walka na nowo
trzymam kciuki :D
Co to jest mleczna kanapka, dziewczyny?
pozdrawiam
mleczna kanapaka-pewnie jakis syf z chemia od danona :lol: :lol: :lol: :lol:
buziak na mily poczatek tygodnai;*
Matrix Wszystko jest chemią nawet cukier czy woda :lol:
Kaczuszko jak idzie z dietka?