Wątek: Always look on the bright side of life :-)

Cała przyjemność po mojej stronie

Odebrałam wyniki (nie są najlepsze, mam za dużo T3 i T4... ) - na 23.02 jestem zapisana do endokrynologa, może powie mi coś więcej.

Ja ciągle jeszcze nie spakowana ale już chociaż mam większość potrzebnych rzeczy zgromadzonych na łóżku i mam nadzieję zebrać je do walizki w 15 minut. Pociąg z centralnej mam o 16:25 ale ode mnie się jeszcze jedzie godzinę z hakiem do centrum (przy takiej pogodzie hak może być większy) więc za półtorej godziny powinnam już siedzieć w autobusie.

Kupiłam sobie do pociągu "Całuski pani Darling" Małgorzaty Musierowicz, muzyka do słuchania przygotowana - i mam nadzieję jakoś bezboleśnie przetrwać te 6 godzin w pociągu

Zobaczysz, i podróż szybko minie i w ogóle będziesz miała super wyjazd. No w sumie to już z moich obliczeń wynika że Jesteś w drodze

Pozdrówka i baw się świetnie, odpoczywaj
Notta

z niecierpliwością będziemy wszyscy czekać na wieści od Ciebie!

a badaniami się nie przejmuj, nie wszystkie wyniki są zawsze dobre

Wlasnie wlasnie odezwij sie ,zebysmy sie nie musialy martwic jak tam podroz.
a nie wiem czy "ciasteczka Pani darling" sa najlepsza lektura dla kogos na diecie.
bo to ksiazka kucharska z pyszotkami :P

no wpadne jutro zobaczyc czy spokojnie dojechalas
daj znac

aaaa i pozdrow Endjego

Rejazz! No chyba juz jestes, co???

to stuknij sie ze mna Obstgartenem na tej wspolnej ziemi

Rejazz mam nadzieję że podróż minęła spokojnie i bez niespodzianek.Teraz tylko ciesz sie czasem spędzonym ze swoim ukochanym (Ciekawe czy zauważył ile schudlaś)

:*

Udanego weekedu

Notta

Troszkę zdjęć z ostatniej imprezy Strona 468.
Miłego wieczoru

mam nadzieję, że wszystko idzie po Twojej myśli!

czekamy na Ciebie

Jestem, jestem!!! Pozdrowienia z Berlina

wrotkfa: Ach, gdybym ja przeczytala najpierw o czym jest ta ksiazka to na pewno bym jej ze soba nie zabrala do pociagu Ale jakos tak zalozylam ze to bedzie ksiazka podobna do Jezycjady.... i potem zaslinialam sie czytajac cala droge przepisy na ciasteczka i inne smakolyki Dobrze ze mialam ze soba same zdrowe rzeczy do jedzenia i w przyzwoitych ilosciach wiec sie skonczylo wszystko dobrze

Pociag mial tylko 30 minut spoznienia, wiec mozna to przezyc, zwlaszcza ze pogoda nie byla najlepsza. Tylko Andie taki lodowaty czekal na mnie na dworcu, bo ten nowy Hauptbahnhof to jakis taki jeden wielki przeciag zima jest

Najpierw pare slow o moim dietowaniu W piatek bylo ok, bo zjadlam 1200 kcal + 2 lampki czerwonego wina, czyli pewno razem z 1500. W sobote nieco gorzej, bylo 475 kcal + obiad, a na obiad gotowalismy po tajlandzku i nie mam fioletowego pojecia ile to ma kalorii. Najadlam sie, ale nie obzarlam. Byl jasminowy ryz, kurczakowy cycek z sosem z kokosmilch i mnostwem przypraw i surowka z ogorka, cebuli... strasznie pikantne nam wyszlo tak prawde mowiac Nie wiem ile potem wypilam wody i fanty zero (to moje zboczenie tutaj, wypijam cole/fante/sprite zero bo smakuja jak prawdziwe a nie maja kalorii wiec sie nacieszam smakiem ktorego nie pamietam..). Ale za to bylismy na dlugasnym spacerze, mimo wiatru wiejacego prosto w twarz maszerowalismy dzielnie 4 godziny. No i byl Weider i orbitrek
W niedziele bylo podobnie - sniadanko za 340 kcal, potem rote grütze z vanillasoße (110 kcal), potem surowka z mango, marchewki i tofu z sezamowo-pomaranczowo-miodowym dressingiem (300 kcal) no i jeszcze kolejne tajlandzkie danie, ale skromniejsze niz poprzedniego dnia. Znow polazilismy po miescie (mimo deszczu), ale opuscilam Weidera ... Pogoda byla wczoraj marna ale widoki sympatyczne:



Kupilismy sobie tez z przeceny za 5 euro super ksiazke z przepisami low-fat i dzisiaj bede piekla ciasto z truskawkami coby sie nie zmarnowaly (mam nadzieje ze Andiemu posmakuje i dla mnie malo zostanie ).

Na razie koncze wywody i ide zrobic weidera, pojezdzic na crosstrainer i potem ogarnac troche siebie i kuchnie, bo po tych naszych kulinarnych wyczynach zmywarka znowu jest pelna

Potem moze wkleje jakas sniadaniowa albo obiadowa fote A tymczasem borem lasem pozdrawiam was wszystkie supercieplutko!!!

PS. Andie od razu zauwazyl ze schudlam Ponoc zwlaszcza w talii i spytal mnie gdzie ma mi jeszcze te 20 kilo ubyc Ale jeszcze ma skad ubywac i zamieniac sie w miesnie, oj ma!