Wątek: Always look on the bright side of life :-)

W końcu działa strona fittogether.net i mogłam tam wpisać swoje aktualne wymiary (tzn. z początku września). Przybyło mi procentowo tłuszczu niestety, muszę jednak więcej ćwiczyć i to nie tylko na orbim

A w szyi przybyło mi 2 cm Nie dziwne, że ciągle czuję jakby mnie coś tam uciskało... Pozytywna zmiana tylko w udzie (-1.5cm), reszta albo bez zmian albo niestety na plus Tak to jest jak się na cztery miesiące zostawia uczciwą dietę odłogiem...

Wykończyłam właśnie paluszki, NIE KUPIĘ WIĘCEJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Idę spać, wtorek ma być udany. Konieckropka!!!!

Trzymam kciuki za wojne z paluszkami. a sluchaj, raz ze mnie zdziwilo mierzenie sie na szyi dwa, to jakim cudem masz 2 centymetry wiecej? Pewnie zmierzylas w innym miejscu, przeciez to niemozliwe 'utyc' na szyi

Hihi, no mierzę szyję z dwóch powodów - po pierwsze to drugie miejsce po ramionach co do którego uważam że jestem za gruba a po drugie właśnie na fittogether.net wymiary szyi są między innymi potrzebne do obliczenia orientacyjnej zawartości tłuszczu w organizmie. Oczywiście nie tylko szyi Mierzyła mnie mama i ona twierdzi, że zawsze w tych samych miejscach mierzy, bo sobie dokładnie zapamiętała co i jak

Nic to, zobaczę co wyjdzie za miesiąc - jedyne od czego mogłam 'utyć' w tym miejscu to tarczyca. Wszystko się wyjaśni po badaniach hormonów i wizycie u endokrynologa - wtedy dowiem się, jak wyszły moje badania w lipcu, bo póki co przypięli je do mojej karty i nie wiem co i jak

A w ogóle to - jak widać - wywlokłam się z łóżka i mam zamiar w końcu dojechać do pracy. Jeszcze tylko muszę ekspresowo wysuszyć włosy, bo mi autobus odjedzie.... a zamiast suszyć to się zabrałam za pisanie na forum - ot nałóg

Oj nałóg nałóg, ja skamlę, że muszę się uczyć, ale póki co też siedzę na forum

A ja Ci zazdroszcze ubytku w udzie bo to dla mnie największy powód do wstydu i odchudzania

Rejazz, życzę więc udanego wtorku. Koniec i kropka :P ma być udany i już

Co do szyi, to faktycznie powiększona tarczyca może być powodem szyjnego 'utycia'

Ja też sobie wejdę na fittogether, też się kiedyś tam mierzyłam, ale czy ja pamiętam hasło?

Hasło chyba da się jakoś odzyskać, ja to mam czasem problem z tym jaki login sobie wymyśliłam jak moje ulubione były pozajmowane

Siedzę już w pracy, zimnawo, w brzuchu burczy... Ale dobrze, że przyjechałam, samopoczucie od razu nieco lepsze. Obym jeszcze dziś poćwiczyła a energia do mnie wróci

ja tez tego chce - wiecej energii i mniej jedzenia

witaj
żebym ja tylko takie nałogi miała jak bycie na forum to szczęœliwa bym była
a tak dorzućmy jeszcze palenie, red bulle, net ogólnie - jak ten mšż ze mnš wytrzymuje?

a to udko to na pewno zasługa orbi (mi na szczeœcie też coœ drga w tych okolicach - a to dla mnie najważniejsze okolice )

paluszki precz od PALUSZKÓW!!!!

pozdrawiam
c.

W kwestii błonnika

Na moim opakowaniu jest napisane, żeby łykać od 6-10 tabletek przed 3 głównymi posiłkami

Ja łykałam 2 x dziennie po 6-7 tabletek i efekt był

Mi najbardziej zależy na pozbyciu się szerokich barów (ale obawiam się, że po prostu mam taką budowę ) i brzuchola... Tylko nic nie robię w tym kierunku

Dzisiaj może większy niż zazwyczaj kawałek przespaceruję się po pracy... Jeszcze ze dwa przystanki więcej przejdę pieszo, a co mi tam Trochę słonka nawet jest, więc trzeba skorzystać