Wątek: Always look on the bright side of life :-)

grecki jogurt

100g : 540 kj (130 kcal),
6g Eiweiss,
4g Kohlenhydrate
10g Fett

tak jak Kasia mowi Tluste to

---------
ja tez mam lozkowy nastroj i praca mnie rowniez nie mobilizuje, ale juz mi lepiej U Ciebie chyba tez, nie?

Tłuuuuuuuusteeeeeeee

Fuuuu, już mi przeszła ochota, nawet białka ma niewiele. Mozzarella może i ma 18g tłuszczu ale białka tyle samo chociaż A może go użyję do sosu do makaronu zamiast śmietany... Gęsty jest a kalorii ma mniej. Zobaczę, lubię eksperymenty :P

Dzisiejsze jedzenie:
- grahamka z szynką westfalską, serek wiejski z miodem, maliny
- penne z pesto alla genovese i parmezanem
- twaróg wiejski + 2 wasy z konfitura z renklody, trochę parmezanu ot tak
razem: 1122 kcal, 78g białka, 34g tłuszczów, 143g węgli

orbitrek: 40 min., 12,66 km, 211 kcal

Humor.... taki obojętny dość, dalej bez chęci do działania Tęsknię za moim kochanym, chciałabym już tam pojechać a nie mogę. Muszę jeszcze jakoś wytrzymać trzy tygodnie Jutro pojadę do pracy - dobrze że to już piątek. Nie wiem czemu ale najchętniej bym sobie teraz malowała obrazki i rozmyślała, to jedyne co za mną ciągle chodzi i na co mam naprawdę ochotę.

Oprócz pracy nie mogę się też zebrać do załatwienia różnych dupereli typu oddanie książek do dwóch bibliotek, odebranie biletów do teatru dla siostry, przegranie nowej książki i mp3 do słuchania w telefonie, pojechanie do starostwa po wniosek na paszport i tym podobne... To takie drobnostki ale zdaję sobie sprawę z tego, że tkwią w mojej podświadomości jako niezałatwione sprawy i męczą niepostrzeżenie

A JA JADAM JOGURT GRECKI NA SNIADANIA Z MIODEM I SIARNAMI
CZASAMI POPROSTU LUBIE I MAM W NOSIE ŻE TO TŁUSTE BO I TAK MAKSYMALNIE OGRANICZYŁAM TŁUSZCZ W DIECIE. JEM GO OK1-2 W TYGODNIU I WMAWIAM SOBIE, ŻE BEZ TŁUSZCZU ZYĆ SIE NIE DA

A JA WOLE CHILI, BO CANELONI MAM W LODÓWCE,A ZA CON CARNE PRZEPADAM. ZWŁASZCZA Z ODROBINĄ TORTILI I KWAŚNĄ SMIETANĄ

REJAZKU TRZYMAM KCIUKI ZA PREZENTY. DOJDA NAPEWNO.

A CO DO LENIA KTÓRY W TOBIE SIEDZI TO BATEM GO WYGONIE. MARSZ JUTRO DO PRACY.

Pewnie, że tłuszczu absolutnie nie można całkiem wyeliminować (wiadomo, dlaczego), ale dla mnie takie tłuste jogurty są nie do przejścia smakowo, blee.... czuję jak mi się ten tłuszcz osadza na języku i gardle

Rejazzku, już niedługo ... 3 tygodnie miną bardzo szybko, ani się obejrzysz, a będziesz z miłością swego życia

Przy przegrywaniu muzyki na komórkę zgrałam zdjęcia i mogę wam pokazać 'szyld' na publicznej toalecie w Warszawie, który bardzo mnie zafascynował



A to znowu ja:



A to maki, dużo maków, po drodze kiedyś-tam do Berlina:



Reklama w przebieralni, bardzo polskojęzyczna



Moja ulubiona postać ze Shreka, pod Złotymi Tarasami - ciasteczko



Książka-prezent od Andiego



Ja, z rodzinką w komplecie



Warszawska ulica 'artystycznie'



Jak się coś powtarza to przepraszam.... tak mnie naszło na wklejanie fotek, coby się czymś zająć i nie myśleć o pączkach

WRZUĆ PACZKI NA FORUM.
ZJEMY JE ZA CIEBIE
I NIE BEDZIE CIE KUSIŁO

Mówisz i masz...
Oj, ale bym sobie zjadła

JEZYK TYLKO WYWALĘ I POPATRZĘ ROZMARZONYMI OCZYMA

Robie pizze...zapraszam