Wątek: Always look on the bright side of life :-)

Wczoraj też dzielnie wytrzymałam i kaloriowo zatrzymałam się tuż przed tysiaczkiem... a mimo to waga nadal ani drgnie Za to ja mam drgawki jak widzę na niej 71,1 kg ale sama sobie jestem winna...

Po USG tarczycy lekarz który mi je robił, powiedział żebym zbadała sobie jeszcze raz TSH - od września mogło się sporo zmienić i najprawdopodobniej potrzebuję większej dawki leku.. Nie zdążyłam już tego zrobić w Polsce a tutaj nie mam pojęcia gdzie da się oddać krew do takiego badania.... tu wszyscy badania robią w ramach ubezpieczenia.. nie wiem nawet gdzie się dowiedzieć, czy coś takiego istnieje i czy to drogie bardzo W Polsce będę na początku lutego na 2-3 dni i pewno wtedy dopiero zbadam krew, mam nadzieję że zdążę. A wizytę u lekarza mam dopiero 31.03, wcześniej nie było wolnych terminów Boję się, że od tego tyję.. ale nie chcę się tłumaczyć, nawet jeśli nie będę chudła, to chcę się trzymać diety, w końcu chcę nie tylko schudnąć ale też nauczyć się zdrowo odżywiać i nie obżerać.

Kasiu, moje solarium też jest Phillipsa, a dla Ani zdjęcie, coby wiedziała co mam na myśli. Mam dokładnie coś takiego:



Moja skóra na szczęście dobrze reaguje na takie luksusy, a na zwykłe solarium też bardzo chcę pójść. Ciągle mi brakuje odwagi żeby to zrobić tu w Berlinie, ale uznałam wycieczkę na solarium za wyzwanie przyszłego tygodnia. Najtrudniejszy pierwszy krok

A teraz wracam do nauki, egzaminy coraz bliżej

ups badania - ty w Berlinie a ja na miejscu nie moge do laryngologa trafić - czegos mam gabinet nie po drodze

Rejazzku, mam dokładnie takie samo solarium :P :P :P

Co do TSH, to ja w zeszłym roku miałam 2 czy 3 razy zwiększaną dawkę Letroxu, wpadłam w niedoczynność, potem okazało się po jakimś czasie, że TSH spadło dużo poniżej normy i już 2 razy miałam obniżaną dawkę, bo wpadłam w nadczynność ... i wciąż mam za niskie

Teraz mam zrobić TSH w lutym, bo wtedy będę miała kolejną wizytę kontrolną i zobaczymy, czy ostatnie zmniejszenie dawki coś dało

Niestety tak to jest, do końca życia muszę badać co jakiś czas TSH, żeby wiedzieć, czy dawka leku jest dobra, bo organizm w różnych okresach życia może różnie reagować ... raz trzeba będzie zmniejszać a raz zwiększać ....

Strasznie to upierdliwe a w Polsce przysługuje bezpłatnie tylko 1 badanie TSH w roku a ja powinnam je sprawdzać 3-4 razy w roku

Dobrze, że tych innych badań nie trzeba tak często powtarzać jak TSH bo bym się chyba nie wypłaciła TSH na szczęście 'tylko' 16 zł.. Ja mam cały czas niedoczynność (chorobę Hashimoto) i ostatnio na USG okazało się, że mam jeszcze jakiś guzek, ale dopiero na wizycie w marcu lekarz stwierdzi, czy jest potrzeba robienia biopsji, czy nie.. Tak czy siak mnie też branie leków czeka do końca życia - inaczej będę opuchnięta i gruba jak balon, dosłownie tak mi lekarz ostatnio powiedział Na razie biorę małą dawkę leku, tylko 50mg, ale do tego jeszcze 100mg leku na depresję i pigułki antykoncepcyjne... i każdego dnia muszę o tym wszystkim pamiętać i strasznie mnie to męczy. Mam nadzieję, że z depresji w końcu wyjdę, a i pigułki anty kiedyś odstawię jak z tarczycą będzie wszystko ok, bo wtedy bobas nie byłby aż takim zmartwieniem :P :P

Dzisiaj się znów trochę poopalałam, zjadłam 1002 kcal, a od 18 chodzę w kółko i marudzę, żem głodna. Jeszcze zrobiłam Andiemu ziemniaki curry i pachniało w całym domu a mi ślinka cieknie. Nie mają wiele kalorii ale przecież nie mogłam jeść o 23, no jak to Wstawiłam też chlebek do pieczenia, za 30 minut będzie gotowy i teraz bezczelnie pachnie na cały dom Zwłaszcza że jest w nim 100g suszonych pomidorów i w tych ciepłotach wydają z siebie nieziemski zapach...

Jeszcze przed chwilą byłam wręcz zła z głodu i Andiemu się chyba udzieliło nieco Bo z pięć razy mówiłam, żebym mi przyniósł trochę makówek z lodówki :P Ale się nie dał i nie przyniósł i ja też nic nie tknęłam, tylko zrobiłam sobie herbatę i weszłam na forum, jakoś mi minie czas przed snem... bo kładziemy się dopiero za jakąś godzinkę.

Aha, no i poorbitrekowałam dzisiaj pół godziny i zrobiłam pierwszy dzień takiego 4-tygodniowego cyklu ćwiczeń z książki "8 minut wystarczy" - ciekawe jakie będą efekty :P Dzisiaj robiłam ćwiczenia na uda i pośladki i nawet coś czuję

No, koniec marudzenia, idę poczytać co tam u was W końcu jestem ze wszystkimi na bieżąco to muszę dbać o to, żeby nie zostać w tyle

No właśnie nie zostawaj w tyle i ni gub się nam.

Witam).

Podoba mi sie to solarium.Kiedys chcialam je kupic ale zastanawialam sie jaki bedzie efekt opalania,(buzia,szyja sie opala a co zreszta??).Jak to wlasciwie jest.
Hm??.
Widze ze Andie pomaga Ci w dietce.Moja polowa czasami tez mnie 'stopuje').

Pozdrawiam.

Rejazzku, ja też biorę codziennie leki, o których muszę pamiętać i też mnie to męczy ...
Oprócz Letroxu na tarczycę (ja mam chorobę Gravesa-Basedowa) w ilości 150 mg dziennie (aż!), znowu biorę Efectin i jeszcze Lanzul na żołądek

Letrox wiadomo, do końca życia na czczo a Efectin na noc w trakcie jedzenia.
Efectin zaczęłam brać znowu 3 tygodnie, bo znowu mi się ze snem pogorszyło i ogólnie nastrój też, więc zdecydowałyśmy z moją lekarką, żeby brać Efectin ...
Boję się nawrotu głębokiej depresji, jaką kiedyś przeżywałam ...

Fajnie, że poćwiczyłaś! :P :P

Miłego piątku i udanego weekendu Rejazzku :P

Jejku, dziewczyny, przytulam Was mocno za te problemy z tarczycą. Ja też mam nie za wesoło z tym narządem i znam z autopsji, jak długo trzeba czekać na lekarza i te badania...

Zdziwiło mnie jednak, że bezpłatnie przysługuje tylko 1 bedanie TSH w roku. Pamiętam, że 2 lata temu badałam sie w Polsce praktycznie co 2 miesiace i nic nie placilam. Czyżby przepisy sie zmienily? Chodzilam do przychodni na Chmielną w W-wie i bylam zadowolona. Moze to zalezy od lekarza?

Aimko, w przychodni internista powiedział, że przy niedoczynności/nadczynności tarczycy przysługuje mi tylko 1 bezpłatne badanie TSH w roku.
Na częstsze nie chciał dać skierowania, więc resztę robię prywatnie

A w poradni radioizotopowej w szpitalu na Banacha (jestem z Warszawy), gdzie mam swoją lekarkę od tarczycy, bezpłatne badania przysługują tylko przez rok od podania jodu radioaktywnego na tarczycę (ja taki miałam podany) a po roku też można zrobić badania w szpitalu, ale musisz płacić Ja jestem już 3 lata po jodzie, więc muszę za wszystko płacić!

Rejazz, a gdzie Ty robisz prywatnie TSH za 16 zł???? Ja płacę 26 zł

Kasiu pewno Ciebie to nie ucieszy, ale u mnie w Legionowie tyle kosztuje zbadanie TSH - i w prywatnej i w państwowej przychodni bez skierowania zawsze płacę 16 zł.. aż z ciekawości spytam przy najbliższej wizycie w Alvicie, ile kosztuje u nich (póki co TSH miałam tam za darmo). W sumie nie wiem jak jest z tymi skierowaniami, mój lekarz mówił mi to nieco inaczej, tzn. że może wydać tylko jedno skierowanie na bezpłatne badanie przy jednej wizycie, tzn. za pierwszym razem dał mi na różne badania krwi, potem na usg, potem na przykład znowu na badanie krwi i tak dalej, ale gdyby chciał dać dwa skierowania naraz to nie ma szans..

W ogóle to mi się upiekło, bo byłam ostatnio na wizycie we wrześniu i zapisałam się na pierwszy możliwy termin USG (18.12). W grudniu nie miałam ubezpieczenia i myślałam, że będę musiała zapłacić, a pani mi powiedziała, że skoro skierowanie było wystawione wtedy kiedy miałam ubezpieczenie, to mogę zrobić badanie w ramach funduszu

Nic to, znów przyczłapałam na forum a miałam się uczyć.... a do tej pory wstawiłam dwa prania, zmywanie, uprasowałam poprzednie pranie, posprzątałam po śniadaniu, wyszorowałam dwie patelnie, odkurzyłam pokój, podlałam kwiatki, umyłam kuchenkę i espressomaschine..... i już mamy 16

Zadzwonił dziś do mnie tata dzieci, którymi miałam się teraz od stycznia zajmować i powiedział, że mała jest chora i że odezwą się w niedzielę wieczorem... niby dobrze, bo do poniedziałku mam sporo nauki i zimno jest i chętnie w domu zostanę, ale z kasą krucho i by się przydało małe co nieco...