czesc wszystkim.
zaczym zaczne,moze najpierw sie przedstawie.
mam na imie monika,wzrost 164cm,waga 69kg obecnie
mieszkam od 1,5roku w niemczech i tu zaczely sie moje problemy.wciagu roku przytylam ponad 15 kg .niewiem dlaczego tak dluzo i to w dodatku w tak szybkim czasie.zrobilam sobie wszystkie badania i wyszly o dziwo prawidlowo.na te forum wpadlam przypadkowo,niestety mimo wspanialych tutaj dziewczyn nie bylam gotowa na odchudzanie.modul,anja,dotka-kochane dziewczynki to wy mi to uswiadomilyscie.jestescie wspaniale,dziekuje.teraz jednak zrozumialam na czym polega prawdziwe odchudzanie.nie na tym zeby sie katowac,glodowac czy przez jedna malo wpadke zniechecac do dietkowania.dla mnie dietkowani jest sposobem na zdrowe odzywianie sie.
postanowila zalozyc wlasny temacik bo uwazam ze jestem gotowa.rowniez dzieki pomyslowi kochanej kobietce viki2007.
dlaczego chce sie odchudzic?dobre samopoczucie,bycie bardziej atrakcyjna,podobac sie bardziej mezowi-wydaje mi sie ze chociazby dla tego warto
wybralam dietke 1200kcal,duzo sportu(zapisalam sie na silownie)
moj cel to schudnac do 7 maja(komunia mojej corki)
chcialabym wszystkich zaprosic na moj watek do wspolnego wspierania sie.obojetnie czy chcecie schudnac 5,10 czy 15kg .mam nadzieje ze moge na was liczyc kochane kobietki tak jak wy mozecie liczyc na mnie.
zycze wam dietkowych sukcesikow
viki 2007,ribka-kochaniutkie czekam na was