NIE OPUSZCZĘ SIOSTRY W P0PTRZEBIE Smile![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
NO PEWNIE ZE NIE![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
NIE OPUSZCZĘ SIOSTRY W P0PTRZEBIE Smile![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
NO PEWNIE ZE NIE![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Hehe jak to skromnie zabrzmiało... porobimy coś razem![]()
O wpadce szybko zapomnij i niech się więcej nie powtarza :>:> bo to miał być Miskowy tydzień FIT :>:>:> ja mam wyrzuty sumienia z powodu budyniu słodka chwila a Ty się wafelkami objadasz :>:>
Udanego wieczorui spalaj te nadprogramowe kalorie z Darusiem
![]()
Oj widze,że przez tych kilka dni sporo sie u Ciebei działo))))
Twoim najlepszym przyjacielem jest siłownia a moim nowy rowerek hehe![]()
O tyłku to ja już nic nie powiem, jak się ogladałamw przymierzalni to był jedyny,ale NAJWIĘKSZY problem, jest okropny, robie te 8 Minutes bunsy i co?? ehh, no ale jeszcze się doczekamy Misku nie)) Ćwiczenia swoje zrobią i będziemy lepiej wyglądały niż modelki
![]()
![]()
A propos pazurków, to sobie zaszalałm hehe i u nóg pomalowałam na rózowo i nakleiłam naklejki z cyrkoniami, a co jak patrze na nie to od razu lepszy humor hehe
Dobrej nocki!!!!!
z rzeczy dla siebie zaliczyłam właśnie depilacje
teraz delektuje sie uczuciem wnikania w skóre balsamu
czeka mnie jeszcze dezelek bo nie zaliczyłam dzisiaj swojej siłowni przez ten głupi sad i jutro też nici bo znowu jade![]()
![]()
![]()
odrobie w weekend
a dzięki za rozgrzeszenie z siostrą
pozdrawiam![]()
Nie martw sie Misiek, jeszcze poszalejesz na silowni. Cmoki w czolko!
Buziaczki Misiek - ja mam nadzieję poszaleć jutro na rowerze - dziś w planach spacer ( precz, deszczu, przecz)
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
nie no ja tyo sie potrafie do pracy ubrac odpowiednio![]()
ziab jak ....., a ja smigam po wyziębionym budynku w lekkim kanarkowym sweterkuzeby to same mi muzyczke grają
piosenka pt."ogrzej mnie"
nawet ciepły napój nie pomaga![]()
mam zły dzień dziaiaj, bo mój Sucharek zapomniał wczoraj, ze Misiek je musli na sniadanie i wychlał świnia cały litr mlekaniech mu idzie na zdrowie, ale żeby tak nawet pół kubka zostawił
, a tak klops............nic w domu nie było oprucz sezamków i bułki białej, to wybrałam sezamki
/na sniadanie
/ Pamietałam, ze dietetyk traktował sezamki jako posiłek i zlecał ze wzgledów na wartości odzywcze/nie pytajcie sie jakie, ale tam miałam w diecie/ Sezamki chyba sa mniejszym zlem niz kanapka z serem żółtym na białym pieczywie
Naszczęście pobliski sam uzbroił mnie w serek wiejski light i ziarna słoneczniak
oraz w jogurt z ziarnami zbóz oraz czeeśnie na drudie sniaania
/ja jadam dwa drugie sniadaniao 11 i o 14,00. bo obiad jest ok 17,30/bo wtedy jestem w domu po siłowni
ide dzisiaj na pazurki i az sie nie mogę doczekaćwkleje potem zdjecia
pozdrawiam serdecznie
i uciekam do was![]()
A ja nie szaleje na niczym bo wstyd się przyznać ale mi się nei chce![]()
![]()
Hehe, ja bym wybrała bułkę białką z żółtym serem, bo nie lubię tych lepiących się i słodkich sezamków![]()
![]()
![]()
![]()
A Sucharek pewnie nie pomyślał, że mleczko i Tobie się należy, ale faceci tak czasami mają![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Miłego pazurkowania :P :P :P :P
... a ziąb faktycznie straszny![]()
![]()
![]()
Zimnica
czekam, zeby pazurki obejrzeć
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki