Wątek: MISIEK PISZE O SOBIE

Jesteś niemożliwa...

A co do podejścia na luzie - inaczej nie umiem. Jestem tak cholerną optymistką, ze we wszystkim się dobra dopatrzę.

A co do czy to juz tłuszcz.... też znam takich. I wiesz, z czasem z tej pewności siebie im ten tłuszcz wyszedł (między innymi Misiek właśnie ma juz powoli mięsień piwny - choć piwa nie pije)

Hey Miśku nie było mnie parę dni a tu tyle nowego u Ciebie do poczytania
nie martw się siłownią, ja też miałam rok temu koleżanke z którą chodziłam na aerobic potem ona zrezygnowała, więc ja tez i kilogramów zaczęłoprzybywać

tak, więc życze Ci żebyś nie zrezygnowała

Ostatnio u bratowej miałam bliskie spotkanie z lodami Grycana i nniestety uległam pokusie ale myślę że było tego około gałki czyli 50 ml

Zazdoszcę Ci troszeczkę zaparcia bo u mnie lody to mega masakra bo nie potrafię się oprzeć

aha najważniejsze mega gratulacje za spadek wagi poniżej 65, niedługo mnie prześcigniesz

oj Misku doskonale Cie rozumiem- ja i moj mezczyzna ogladamy film on je bułki , orzeszki ziemne, chipsy a ja butelka wody i echo w brzuchu!!! ja tez mojemu ukochanemu zasugerowalam zeby sie troszke przypakowal bo chudy jest!! a on - wiesz Miniu ze to niemozliwe!! zawziął sie i na siłke nie pójdzie!

co do wagi Elviska - tyle co on czyli te 6,5 kg wazyła moja kotka - śmiałm sie że jak dorodny królik

SIEMANKO

JAKA JA JESTEM BEZNADZIEJNA
NIE UMIEM POLICZYĆ KALORII ZROBIONEJ PRZEZ SIEBIE ZUPY
PODKRADŁAM WASZCE POMYSŁ NA ZUPĘ
DO MROZONKI Z BROLUŁA, MARCHEWKI I KALARIORA DODĄŁAM DWIE SZKLANKI WODY, KOSTKE ROSOŁOWA I KONCENTRAT + PRZYPRAWY
WYSZŁO SMACZNE
ALE NAWET NIE WIEM CZY TYSIAKA PRZEKROCZYŁAM BO WCZESNIEJ ZJADŁAM KURCZAKA Z GRILA Z SURÓWKĄ, MUSLI I SEREK WIEJSKI Z MIODEM
BYŁO SMACZNIE DZISIAJ

POJEŻDZIŁAM DZISIAJ
PRZEJECHAŁAM 18 KM W 55 MIN
TZN DWA ROZDZIAŁY KSIAZKI

SWOJEMU SUCHARKOWI PLACKI ZIEMNIACZANE I GULASZ NA OBIAD UGOTOWAŁAM

SNIEG U MNIE DZISIAJ PO POŁUDNIU PADŁĄ
ZMOKLISMY Z PIESA TAK PRZERAZLIWIE, ZE DO TEJ PORY MAM MOKRE NOGAWKI U SPODNI A I SAMOCHÓD MUSIAŁAM SOBIE ODSNIEZYĆ KASIU WIDZISZ I MNIE TO TEZ SPOTKAŁO


KATARINA - BO NASZE ZWIERZAKI TO TAKIE PRAWDZIWE DORODNE ..TYGRYSY

MÓJ SUCHAREK TEZ NIE CHCE IŚĆ NA SIŁOWNIE. ZWALA NA KOLANA USZKODZONE W W CZASACH GDY INTENSYWNIE GRAŁ W PIŁKE. CZYLI TEZ NIE ...I JUŻ

DZIUNIA - NIESTETY NA DWA TYGODNIE MUSZE ZREZYGNOWAC
WSTAWIAM NIEDŁUGO SAMOCHÓD DO NAPRAWY. W SERWISIE BEDZIE OK 2 TYG . A BEZ SAMOCHODU NIE DA RADY DOJECHAC NA FITNES. BO AUTOBUSEM NA OKOŁO JADE TAM 1,5 GODZINY.
PO ODBIORZE AUTA ZNOWU WYKUPIE KARNET DLATEGO DO TEGO CZASU ODNAWIAM DEZELAK ...DWA RAZY DZIENNIE

MNIE LODY NIE BIORA..........GORZEJ Z CZEKOLADA I MAKARONEM
NA RAZIE UDAJE MI SIE SKUTECZNIE OMUIJAĆ, ALE TFU TFU OBY NIE ZAPESZAĆ


DZIEKUJE...POSTARAM SIE NIE ZATRZYMYWAC 65 U SEBIE

ATHSHE - NAWETY NIE WIESZ ILE RAZY JA WPADŁAM W TARAPATY PRZEZ TEN SWÓJ OPTYMIZM. NAWET TERAZ NIE JEST RÓZÓWO ...A JA WIEM, ZE MUSI SIE UDAC. AŻ RODZINA ZE ZŁOSCIA PYTA SIE Z KTÓREJ STRONY TO DOBRO NADEJDZIE, BO ONI JAKOS TEGO NIE WIDZA AZ SIE Z NIMI NA TE TEMATY NIE ODZYWAM, BO PO CO NERWY SOBIE PSUĆ

JESTEM CIEKAWA CZY KIEDYS SUCHAREK BEDZIE WAZYŁ WIECEJ NIZ 80 KG
JA BYM CHCIAŁA BRZUCHA PEWNIE DOSTANIE

JUSTA - TY MNIE LEPIEJ NIE PODPUSZCZAJ, BO KUPIE TAKIE KOMPIELOWKI , A SKUTKIEM TEGO BEDZIE ...........................KRYZYS W RODZINIE

ZARAZ PRZYJDZIE SUCHAREK NA OBIAD
A POTEM POSIEDZIMY RAZEM .................NIE MAM JUZ @

Noooooo! to czas uczcić brak @ Miśku

Kupiłam dzisiaj witaminki! Zaczynam pić :P

Wybrałam smak melonowy

Miłego wieczorku z Sucharkiem

czyli rzucisz sie na Sucharka jednym słowem

oj mój ukochany ważył najwięcej 72 kg i brzuch mu wystawał jak w powiedzmy w 5 miesiacu ciąży, a jak byliśmy za granica codziennie jadł dużą porcje frytek i gulaszu , wcinal co popadnie, nawet moje płateczki i schudł na 64 ja juz tego nie rozumiem!

no i mój kochany mi własnie napisał, ze przyrządza makaron z sosem i mi pisze - jak przyjedziesz po pracy to zjesz sobie ! akurat!hao o 23 to ja jeść nie będe!!!

dobranoc :*

Miłego dnia:d
Ja dzis zaczęłam pracowicie - już za mną depilacja i prysznic. Wychodzę o 9.

Miśku ale masz fajno, u mnie właśnie nadeszła @ ale już w połowie drogi ku końcowi tego paskudnego czasu jestem, to już zawsze coś Najważniejsze,że jak pojedziemy w góry to już bedzie po zawodach z @

Miłego dnia Wariatko

Buźki

Ale dziś pacia na ulicy, nic mi się nie chce
i na basen nie pójdę (@)

dziś dodaję kefir