I mnie się wydaje, że ważysz się za często
Nie martw się kochana, w końcu kiedyś waga spadnie :P
Buziaczki niedzielne zostawiam
I mnie się wydaje, że ważysz się za często
Nie martw się kochana, w końcu kiedyś waga spadnie :P
Buziaczki niedzielne zostawiam
tak czytam czytam i stwierdziłam ze jesli wziąśc sobie do siebie to ci pisałyscie o chudnięciu 5 kg na miesiąc to powinnam na mój slub ważyc z 91 kg...a na wyjazd nad moze z 88
kurcze,fajnieby było.......
ale nie bede sie głodzic..i dalej poprzestaje na 1000 bo czuje sie rewelacyjnie,efekty powoli widac,a i jojo nie muszę sie obawiac....
Athshe pisala cos o balsamach ze uzywa przez tydz. a pozniej o nim zapomina..
ja to mam jakies schizo na punkcie smarowania sie...kupuje miesiecznie 2 balsamy(ostatnio 4 pory roku) i sie nimi pastuje.....i nie chodzi mi juz nawet o nawilzenie skóry....chociaz przez to jest ,,pluszowa'',ale bardziej o masaż...bo smarując sobie np.nogi przy okazji robie sobie masaż ud,boczków,tyłka i łydek........pozniej brzuchola troche masuje(trza rozbic ten celulit)bo ja nawet mam go na brzuchu,kolanach...
ło matko ale jestem michelin.........
ŁO MATKO ILE WPISÓWBezpiecznie można chudnąć, tracąc od 0,5 kg (u osób starszych) do 1 kg (u osób młodych) na tydzień.
DZIEKUJE SERDECZNIE
KOCHANE CO DO ZALOZONEJ UTRATY WAGI ....................W ZYCIU MAM JEDNA ZASADĘ MARZYC O RZECZACH WIELKICH DO DZIS WIERZĘ, ŻE UDA MI SIE POKONC SWOJA DYSGRAFIĘ NIE BOJE SIE ROZCZAROWANIA.
WIEC MAŻE O PIATECZKACH CHOC I TAK WIEM, ZĘ JUŻ NICI Z TEGO
/TO ZAPRZECZA SOBIE ALE JA TAKA JESTEM, PRŁNA SPRZECZNOŚCI/
CO DO WARZENIA. JA JUSZ PISAŁAM, ZE MISIEK JESTY OSZUST I OSZUKUJE SAMA SIEBIE WIEC WARZENIE RAZX W TYGODNIU ODPADA. PEWNIE PRZEZ TRZY DNI BYM SIE OBJADAŁA WMAWIAJAC SOBIE ŻE PRZEZ KOLEJNE 4 ZDĄŻE SCHUDNĄĆ
NIE MA WAZE SIE CODZINNIE. JEDYNYM PLUSEM JEST TO ŻE WCHODZE NA WAGE WIDZE TO CO POKAZUJE MÓWIE ?:CHOLERA JASNA" I IDE DALEJ ROBIC SWOJE. NIE PREZYWAM CAŁY DZIEŃ WIEC STRESA MAM TYLKO PRZEZ 3 SEKUNDY
KATARINA UŚWIADOMIŁA MI MÓJ BŁĄD. I TO GIGANTYCZNY BŁAD. JA PRZESTAŁAM PIC WODĘ OD JUTRA TO NADROBIAM ZAPOMNIAŁAM O NAJWAZNIEJSZEJ BRONI W WALCE Z CELLULITISEM
CO DO KOSMETYKÓW. JA TO LENIWA JESTEM. KUPUJE Z ZAŁOŻENIEM ZE NAPEWNO BEDE UŻTYWAC A POTEM PRZYCHODZE ZMECZONA DO DOMCIU SZYBKI PRYSZNIC I .................NIE CHCE MI SIE OPRÓCZ KREMU DO TWARZY NICZEGO WKLEPYWAĆ.
USIADŁAM DZISIAJ SAMA Z SOBA I KUBKIEM MIETY POMYSLEC TROCHE NAD SWOIM ODCHUDZANIEM CHODZI MI O CZAS I CAŁĄ UWAGE JAKĄ TEMU POSWIECAM.
NIE CWICZE OSTATNIO BO DUZO PRACY................ALE JA NIE BEDE MIAŁA MNIE PRACY. CHCIAŁAM MIEC WŁASNĄ FIRME I ZARABIAC TO MUSZE TEMU POŚWIECIC CZAS. ŻYJE W DUZYM MIEŚCIE JAK SPOTYKAM SIE Z KLIENTAMI NA LUNCH NIE MA PROBLEMU ZAMÓWIC SAŁATKI WIEC ZYWIENIE NIE STANOWI PROBLEMU.
PROBLEM TO MOJE ZMECZENIE ................WMÓWIŁAM SOBIE /I TEJ WERSJI SIE TRZYMAM/ ŻE JAK ZACZNE CWICZYC TO I MOJA WITALNOSC PÓJDZIE W GÓRE WIEC BEDE PEDAŁOWAĆ RANO CHOĆBY TYLKO 30 MINUT NA PODNIESIENIE I PODKRECENIE METABOLIZMU I BRZUSZKI 3 SERIE PO 20. JAK BEDE MIAŁA TROSZECZKE WIECEJ SIŁ WIECZOREM TO DOSIADE OSZUKAŃCZEGO DEZELKA I POPRSAŁUJE. Z BALSAMAMI TO JUZ WAM OBIECAŁAM A I SOBIE POWIEDZIAŁAM ZE NIE ROBIE TEGO DLA ODCHUDZANOIA TYLKO DLA SIEBIE ZA 20 LAT. MAŁO NAWILŻONA SKÓRA SZYBCIEJ SIE STARZEJE A JA NIE LUBIE ZMARSZCZEK WIEC JAK SIOBIE TERAZ ZAPRcuje na zmarszczki to za jakis czas bede płakać a tego nie chcemy
KOLACJE ZDJADŁAM O 20. PARÓWKE I PLASTEREK SERA ZÓLTEGO. ŁAKOMSTWO MNIE DOPADŁO.
OKI UCIEKAM I DO ZOBACZENIA PÓŻNIEJ
bardzo madre rzeczy napisalas Misku I co najwazniejsze, sporo z tego wiemy, ale aby do nas dotarlo, trzeba to powtorzyc na glos, a nawet napisac
Dziekuje Ci za to :*
Ja z waga mam taka sama zasade jak Ty. Waze sie codziennie by trzymac sie w normie. Wole taki maly stres co rano niz po tygodniu diety bac sie calkowicie wejsc na wage...albo z niej spac na widok cyferek
Zamieszczone przez tagotta
W TAKIM RAZIE BIEGNE WPROWADZAC TEW SŁOWA W CZYN
TZN BRZUSZKI I MAZIDŁA
DOBRANOC KOCHANE
NIO DOBRA DWIE MINUTY PODWYZSZONEGO CISNIENIA U MISKA
WESZLAM NA WAGE BO SIE LICYTOWALISMY Z SUCHARKIEM KTO WIECEJ WARZY
/NA SZCZEŚCIE ON / I CO ZOBACZYŁAM ....PO CAŁYM DNIU PICIA I JEDZENIA I PORANNYM 65. ...NIO CIO ?? .......64,7
MOJA WAGA ZWARIOWAŁA, TO JUŻ JASNE JAK SLOŃCE.
DRUGIE WYSOKIE CIŚNIENIE TO SUCHAREK.
WYKOMPALAM SIE, WTARŁAM W SIEBIE TE WSZYSTKIE MAZIDŁĄ CO OBIECAŁAM UŁOŻYŁAM FRYZ, SPRYSKAŁAM SIE PERFUMAMI I WYCHODZE NAGO DO POKOJU ZAPREZETOWAC SIE SUCHARKOWI. A ON .............."JADE DO PRACY. BEDE ZA 30 M INUT"
[PODNIUSŁ MI FACET CISNIENIE. DOBRZE, ZE MAM DUZO MIŁOŚCI DO SAMEJ SIEBE BO INACZEJ NA KOZETCE U PSYCHOLOGA ODBYUDOWYWAŁA BYM POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
LEŻE TERAZ Z LAPTOPEM W ŁÓŻKU I OBMYSLAM PLAN ZEMSTY BO CO INNEGO MI ZOSTAŁO
DOBRANOC KOCHANE I DO JUTRA
TO BEDZIE UDANY FIT TYDZIEŃ DLA NAS WSZYSTKICH.
Dobranoc Misku
NIEDOBRA KOBIETA TAK SIE NASMIEWAC Z MOJEGO NIESZCZĘŚCIA
Moja waga też zwariowała. Nienawidzę jej i mam doła.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki