Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

No poprostu Klajdusiu sie starzejemy -nie ma co :P
Ja tez mam ochote na kawke ,po drodze na kurs jest mcdonald ,wiec sobie wypije male cappucino ,a slodzik mam juz teraz zawsze ze soba ,wiec nie bedzie zle i z tego co liczylam to tez zmieszcze sie w kcal
Zaraz zmykam ,wiec do wieczorka moje laseczki kochane

Wroteczko, kawusia z Mc, mniam ,mniam...z tym ze ja pije biala . Cale studia przechodzilam na kawke do Mc,( Mc bylo tuz przy uczelni),wiec co przerwa na kawke...hm albo zamaist zajec kawka z koelzanka i plty. To byly czasy .
Milego wieczorka Wrociu.
Buzka.
P.S. Najlepsza,najtansza odzywka do wlosow to z jajka,piwa,oliwy,cytyrny i witaminy E.
Cio to za salatka??.
Tusiaczek.

Ja tam nie uzywam słodzika, jakoś tak kawę zawsze piję bez cukru. Białą ja mam ochotę a czarną na niespanie
A ja to bym sie do McDonalds nie zapędzał, bo ta tak pachnie...
Ale powiem wam, że kupel kucharz tłumaczył mi ze to mięso np nie ma smaku. Oni jak pieką te kotlety to smarują je takim czymś, niby maynata i tylko ona ma smak i ma w sobie substancje wydzielające zapach tak żeby pachniało bardzo mocno...

A fe McDonalds

:*

Ej dziewczyny przeciez w Mcu nie ma dobrej kawy.. juz lepiej zrobic sobie w domu (wiesz co pijesz!!) albo isc do kawiarni!! wiele kawiarn ma teraz kawe na wynos wiec jak sie spieszycie to mozna wziac ze soba!!
hm na florianskiej ten sklep? moze tam wpadne ale na razie z moim blond mi dobrze

Ja tam bym się kawy bez cukru nie napiła, z tego właśnie nie umiem zrezygnowac, słodze pół łyżeczki, ale troche cukru być musi

Ja tez jestem chętna na przepis

czesc Piekne
Koniec dnia uff jej ten tydzien bedzie ciezki :/
Okazalo sie ,ze jutro tez mam zajecia z kursu i musze na 17.30 byc na lotnisku a o 17 zamykam biuro na drugim koncu miasta ,wiec musialam dzwonic do szefunia i prosic czy moge wczesniej jutro zamknac .Spoko sie zgodzil
Tak wiec jutro tez czeka mnie calutki dzien poza domem ,juz myslalam co zjem -zrobie sobie niby grecka salatke (jak zdarze wczesniej wstac) i wezme do malego sloiczka sosik i dopiero przed jedzeniem ja wymieszam ,bo inaczej sie zrobi breja. I Mama kupila taki piekny chlebek ,wiec wezme kromeczke i takie malutki okragle mini pumpernikielki (jeden ma 15 kcal) tez pare wezme a dzisiaj zamiast polowy kefiru zjadlam corny zurawinowy ,ale byl niedobry wole bananowego i jablko ale to juz w domku
Szkoda tylko ,ze nie mialam kiedy pocwiczyc ,ale jesli nie padne na twarz to zrobie cwiczenia na pupe i brzuch
a no i jeszcze musze sie pochwalic ile wypilam:
3 kawki(tez plyny wiec wliczam), 3 herbatki, 1.5 l wody i jeszcze dwie herbatki
Nie wiem ile razy bylam w wc ,po 6 przestalam liczyc
Jestem bardzo pozytywnie nastawiona ,ciesze sie ,ze dolek tak szybko minal

Tussia ja w liceum w klasie maturalnej zawsze sie umawialam rano przed lekcjami z kumpela w macu na kawe i plotki heh i ona jest jedyna osoba z liceum z ktora mam staly i dobry kontakt nadal tak wiec mc laczy ludzi hehe

Klajdusia ja z koleji mam kolezanke ,ktora pracuje w kfc i mowila ,ze takie dawki hormonow pakuja w te kurczaki , ze masakra ,zreszta byl taki film -eksperyment o gosciu ,ktory przez iles tam zywil sie tylko w mc ,kojarzycie moze??i robili mu badania przed i po i chyba nie musze mowic o wynikach...

Corsican oj no wiesz na biegu i po drodze ,chociaz kawe oczywiscie porzadna nie wypije w mc. Najbardziej lubie w Tribece ,w Repubilic (honey coffe mniami) a Ty robisz dobra kawke?? moze wpadne jak w koncu bede miec troche wiecej czasu

Meeeg ja tez kawy nieslodkiej nie tkne -herbatke tak ,ale kawy za nic w swiecie ,nawet jakby miala b. duzo mleka . slodka musi byc i tyle. dlatego slodzik

To wdizę, że bardzo ładny dzień za tobą
Ja z piciem niestety ciągle na bakier. Jutro postaram się byc grzeczniejsza

A w ogóle to tyle pyszności planujesz ze łooooo
A żurawinowego corny też nie lubię, hihhi

Oby jutro by ło jeszcze lepiej, a co?

:*

No raczej Ty na bakier z piciem ja z cwiczeniami ,ale jakby nas obie wziac do kupy to jestesmy dietkowym idealem moze jutro zwleke sie wczesniejz lozka i pocwicze ,bo przy Tobie jestem mieczak jak nie wiem co
Zmykam wiec powoli
slodkich snow )

Czesc Laseczki)
Piekny dzien ,nastroj tez niczego sobie a na dodatek zmienilam tickerka ,bo waga pokazala to co przed swietami ) super
Musze sie powoli zbierac ,wiec z biura napisze cos wiecej ,ale chcialam sie z rana pochwalic :P hihi
Buziaki dla was i do "napisania" pozniej

Super coraz bliżje tej 6 cieszę sie bardzo! Mama nadzieję, ze dobry humorek pozostanie na cały dzien