Wątek: Moje kilogramy... new begining!

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

faceci niestety nie potrafia tego zrozumiec. sama rozmawialam jakis czas temu ze swoim i on powtarza mi: ze jestem dla niego piekna,ze akceptuje mnie taka, zebym nie chudla bo nie bedzie mnie za co zlapac'. ehhhhhhhhh.nawet nie przekonuje go to ze sie zle czuje z nadprogramowymi kg. dopne swego.
pozdrawiam.
tusia.

kochana ja mam to samo...
tylko to nie on jak idziemy do rodziców(4 pietro bez windy) łapie zadyszke i ziaje jak pociag...nie on nie moze kupić nic fajnego w sklepie(zwłaszcza spodni) bo kolejne okazują sie za małe, i nie on a problem z kręgosłupem, nie oszukujmy sie, tez przez wage...wrrr...faceci...
jak przebąkuje ze kiedyś trzecie dziecko..to mu odpowiadam ze jak schudnę z 15 kg to ok...bo inaczej pod koniec ciazy nie bede chodziła z powodu kregosłupa..
klajdusia,czekamy na relacje

Tez zycze ci powodzenia ']

uszka do góry :*

i czekam na info :*

glupi egzamin Cie chyba nie zdenerwuje,prawda?
pozdrawiam i dobrej nocki

no to piszę:

jedzenie:
1. (dopiero po egzaminie czyli 11.00) jogurt jogobella 150 kcal + kisiel słodka chwila /150 + 120 = 270 kcal/
2. parówka z indyka z odrobinką (tyci tyci) majonezu, pół pomidorka, kromka ciemnego chleba /245 kcal/
3. gołąbek (jejku trzeci dzień z rzędu oh) /ok 300 kcal/
4. bakuś 100 gram /125 kcal/
razem: 940 kcal
(zastanawiam się czy dobrze liczę te kalorie bo wydawało mi się ze za dużo zjadłam a okazuje się że w normie - jeśli widzicie jakieś błędy to napiszcie)

co do ćwiczeń to dzisiaj miała dzień lenistwa ale od jutra to juz NA PEWNO biorę się za ruch...

no ale z drugiej strony przez godzinę byłam łaskotana i rzucałam się po łóżku, więc wychodziłoby że dzięki mojemu m. zaliczyłam jednak trochę ruchu
a tak poza tym już jest lepiej... z moim mężczyzną wszystko ok dzisiaj spędiliśmy razem cudowny wieczór i jakoś tak mi ulżyło

no to chyba wszystko co miałam napisać. trzymajcie się ciepło[/img]

czekałam na takie stwierdzenie - bardzo, bardzo ważne, że trochę ulżyło!

:*

prosimy się więcej nie łamać i kontynuować dietkę.

a jadłospis wydaje mi się ok - nie przejmuj się, u mnie kalorie podobnie - niby jem a niby nic zresztą zobaczymy po-po-po-jutrze znaczy się w sobotę.

nie no bledow nie ma
liczysz dobrze tylko za malutko wcinasz

Czasem są takie miłe momenty, że wszystko się układa Ciesze się, że u Ciebie wszystko ok.
Moje dietkowanie mnie pozytywnie nakręca i w ogóle czuje się, że mogę wszystko, zwłaszcza jak po tygodniu pracy widzę siebie mniej na wadze Kiedyś, gdzieś usłyszałam takie stwierdzenie: nic nie smakuje lepiej niż szczupła figura. Czy jakos tak Ale coś w tym jest, że jak się mieszcze w spodnie sprzed 2 lat to jest to uczucie mega lepsze niz po wszamaniu całego tortu czekoladowego Pozdrawiam wszystkich dietkujących !!


całość:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tutaj jestem

Big ma racje ze najbardziej cieszy jak wchodzi sie ciuszki mniejsze dlatego pomysl w jaka fajna kiecke wejdziesz niedlugo, pilnuj dietki ia no ta godzina gilgania to tez duzo daje -przyjemne z pozytecznym POZDRAWIAM

jak mija dzionek?